Cudowna kawa z dodatkiem kardamonu - najlepsza na początek dnia
![Kawa z kardamonem](https://images.iberion.media/images/1920/66oou_Q5_Z5_UT_Kr7_V_Xu_Ip4_Y9_Kawa_z_kardamonem_88daf507b5.jpg)
Nic tak nie stawia na nogi o poranku, jak przepyszna kawa. Istnieje wiele sposobów na jej przygotowanie. Dziś sięgniemy po przepis na kawę z dodatkiem kardamonu. Dzięki niej dostarczymy sobie wielu cennych składników odżywczych i wzmocnimy nasz organizm.
Bez wątpienia kawa jest bliska sercom wielu smakoszy. Zazwyczaj wzbogaca się ją o cukier i mleko. Nic nie stoi na przeszkodzie, by dodać do niej także kardamon. Za jego sprawa poranna kawa będzie jeszcze smaczniejsza.
Dalsza część artykułu znajduje się pod filmem:
Kawa z kardamonem zaskakuje właściwościami
Nie da się ukryć, że kawa cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Nietrudno natknąć się na smakoszy, którzy sięgają po nią codziennie. W jednym z wcześniejszych artykułów wyjaśnialiśmy, na ile filiżanek możemy sobie pozwolić w ciągu dnia.
Tym razem na naszym portalu zagości kawa z kardamonem. Dzięki przyprawie, napój będzie charakteryzował się bardziej korzennym smakiem. Oprócz tego dostarczy nam witamin z grupy B, wapń, żelazo, fosfor, magnez, potas oraz cynk.
Warto nadmienić, że kawa z kardamonem pozytywnie wpływa na ciśnienie, poprawia ukrwienie, wspiera odchudzanie i pomaga w przypadku infekcji. Jakie składniki będą nam potrzebne do przygotowania wyśmienitej kawy z dodatkiem kardamonu?
kawa
4 g cukru waniliowego
odrobina mielonego kardamonu
szczypta mielonego cynamonu
mleko do zabielenia
Przepyszna i zdrowa kawa z kardamonem
Kawę zaparzamy w 200 ml wody. Kiedy będzie już gotowa, wzbogacamy ją o cukier waniliowy, kardamon i cynamon. Całość dokładnie mieszamy, tak aby przyprawy rozeszły się po naszym napoju.
Po kilku minutach kawa z kardamonem powinna być już gotowa. Oczywiście możemy do niej dodać także mleko. Jednak nie jest to konieczne i jeśli nie przepadasz za białą kawą, możesz pominąć ten etap.
Trzeba przyznać, że kawa z kardamonem ma wiele zalet i warto po nią sięgnąć od czasu do czasu. Dodany do niej cynamon, również jest źródłem cennych składników odżywczych. Jakiś czas temu wspominaliśmy o tym, dlaczego warto wzbogacać o niego kawę.
![Kawa z kardamonem smakuje przepysznie](http://images.ctfassets.net/jpo18ojnqq5r/a7eqbHIPwZFbWIi2mezwX/fef04a323f21f643fe9dee9d1aff3611/Kawa_z_kardamonem_smakuje_przepysznie.jpg)
Canva / fortyforks
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Źródło: TVN Zdrowie; ABC Zdrowie
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![herbata](https://images.iberion.media/images/origin/herbata_ze_skrzypu_polnego_53ea1dce7e.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![czarna kawa](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_a65e921251.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![borówka amerykańska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T090900_716_a342fe7a83.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![twaróg naturalny w misce](https://images.iberion.media/images/origin/twarog_fb71a7eb3b.jpg)
![ciasto palma](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_palma_c417018a4a.jpg)
![wlewanie coli do mąki](https://images.iberion.media/images/origin/cola1_8de7e7ec57.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![zapiekany kalafior](https://images.iberion.media/images/origin/kalafior1_ce91557fb0.jpg)
![Strzelczyk trze cukinię na tarce](https://images.iberion.media/images/origin/Strzelczyk_50edcf25e1.jpg)
![ciasto bez pieczenia](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_a85f9b57f0.jpg)
![chłodnik ze śledzi](https://images.iberion.media/images/origin/chlodnik1_3676fa18d1.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)