Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Weź płatki owsiane i jajka. Pyszne śniadanie zrobisz dosłownie w 5 minut
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 30.03.2025 09:18

Weź płatki owsiane i jajka. Pyszne śniadanie zrobisz dosłownie w 5 minut

pomysł na szybkie śniadanie
Fot. YouTube/Cooking Everyday

Szukasz pomysłu na szybkie, pożywne i zdrowe śniadanie? Wystarczy, że masz w domu jajka, mleko i płatki owsiane, a pyszne danie przygotujesz w dosłownie 5 minut. 

Śniadanie, które robi się samo

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeśli znudziły ci się już naleśniki, kanapki, czy też jajecznica, pora na danie, które przygotujesz w dosłownie kilka minut. Tyle bowiem zajmuje przyrządzenie ciasta i wrzucenie go na patelnię.

Pomysł na śniadanie pochodzi z kanału Cooking Everyday na YouTube. Omlet, bo o nim mowa podany jest w wytrawnej wersji. Jeśli wolisz śniadania na słodko, do jajek, płatków owsianych i mleka dodaj miód lub cukier z wanilią oraz ulubiony owoc, np. banana. Będzie równie pysznie.

płatki owsiane i jajka.jpg
Fot. YouTube/Cooking Everyday
Ugotuj i wrzuć na talerz. Najlepszy na zmianę czasu, w wiosnę wejdziesz jak pług w pole

Przepis na błyskawiczne śniadanie

Z podanych składników przygotujesz omlet dla 2 osób. Podaj go z ulubionymi dodatkami, np. sałatką z pomidora. Zdjęcia wykorzystane w artykule pochodzą z kanału Cooking Everyday na YouTube.

Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych górskich
  • 2 jajka
  • 1 szklanka mleka
  • pół małej czerwonej papryki
  • sól, pieprz
  • pół kulki białej mozzarelli
  • łyżka oliwy z oliwek
  • szczypiorek

Dalsza część tekstu pod filmem

Jak zrobić szybki omlet na śniadanie?

Płatki owsiane wsyp do miski. Zalej ciepłym mlekiem i odstaw na chwilę. Następnie wbij jajka, dodaj posiekaną drobno paprykę, startą mozzarellę, posiekany szczypiorek.

omlet.jpg
Fot. YouTube/Cooking Everyday

Dopraw solą, pieprzem, wlej oliwę i całość wymieszaj. Masę przełóż na rozgrzaną patelnię z odrobiną tłuszczu. Dociśnij łyżką i przykryj. Smaż na wolnym ogniu, aż powstanie pyszny omlet.

Na śniadanie polecamy również tort wielkanocny oraz jajecznicę zapieczoną w cieście francuskim.

omlet.jpg
Fot. YouTube/Cooking Everyday