Gessler bez wysiłku schudła 13 kg. Jej patent wręcz zachwycił dietetyka

Magda Gessler cieszy się szczupłą sylwetką

Magda Gessler, która dobrze jest znana telewidzom jako prowadząca Kuchenne Rewolucje, przechodzi niezwykłą metamorfozę. Słynna restauratorka ma 69 lat i pokazuje, że w każdym wieku można zadbać o zdrowie i figurę. Pesel nie jest tu przeszkodą.

 Magda Gessler pochwaliła się szczupłą sylwetką w mediach społecznościowych. Jej przemiana spotkała się z pozytywnymi komentarzami internautów, którzy gratulowali restauratorce niezwykłej przemiany. Gwiazda Kuchennych Rewolucji pozbyła się zbędnych kilogramów i cieszy się filigranową sylwetką. Osiągnęła ją bez większych wyrzeczeń. 

Zalej nim bułkę i dodaj do mięsa. Kotlety mielone wyjdą smaczne jak nigdy Czytaj dalej

W jaki sposób schudła Magda Gessler?

Restauratorka zjada mniejsze porcje niż do tej pory. Jest przeciwniczką głodówek, a stawia na zdrowe odżywianie. Ten sposób pozwolił już Magdzie Gessler zgubić 13 kilogramów. Mniejsze porcje okazały się skutecznym sposobem na zgrabną sylwetkę. Znana restauratorka powiedziała w rozmowie z serwisem Party:

Jem mniejsze porcje! To żadne odkrycie, ale działa. Nigdy nie odchudzam się rygorystycznie. Nakazy i zakazy nie działają dobrze. Najważniejszy jest spokój, zaufanie sobie i zachowanie równowagi

Magda Gessler oprócz wprowadzenia mniejszych porcji, zrezygnowała też z jedzenia mięsa. Oprócz tego pije sporo ciepłej wody i stara się nie podjadać między posiłkami. Tak mówiła o swoim odżywianiu w rozmowie z serwisem Party:

Jest mnie mniej o 13 kilogramów. Znikam na wadze, bez wysiłku, zupełnie w sposób magiczny. Dziś nie jem prawie mięsa, piję dużo ciepłej wody, nie podjadam między posiłkami, a jeśli już, to odrobinę śliwek lub malin

Dietetyk pod wrażeniem sposobu, w jaki chudnie Magda Gessler

Dr Michał Wrzosek, który jest dietetykiem klinicznym, jest zachwyconym sposobem na utratę zbędnych kilogramów, który stosuje gwiazda Kuchennych Rewolucji. Dietetyk docenia, że restauratorka nie stosuje głodówek i dba o zdrowe odżywianie. Dr Wrzosek w swoich mediach społecznościowych napisał:

Muszę pochwalić panią Magdę Gessler, bo schudła mądrze i nie promuje, jak wiele gwiazd niezdrowych głodówek i detoksów

Dietetyk wyszczególnił trzy najważniejsze zasady, które stosuje Magda Gessler. Warto się nimi kierować przy zdrowym odchudzaniu. Ważne jest dbanie o nawodnienie, jedzenie większej liczby posiłków i ograniczenie spożywanych porcji. Pisaliśmy też o gubieniu zbędnych kilogramów przez Małgorzatę Ostrowską-Królikowską. Podawaliśmy też, w jaki sposób schudła Maryla Rodowicz. 

Źródło: abczdrowie.pl, poradnikzdrowie.pl