Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Dieta

Dieta

tilapia
Ma więcej ołowiu i rtęci od najgorszych ryb, a Polacy dalej ją jedzą. Unikaj jak ognia
ugniatanie ziemniaków
Przenigdy nie łącz z ziemniakami. Sensacje żołądkowe to najmniejszy problem
borówka amerykańska
Co się dzieje z organizmem, gdy jemy borówkę amerykańską? Mało kto ma świadomość
herbata
Każda kobieta powinna włączyć ją do swojej diety. Herbatę przygotujesz z polnej rośliny
czarna kawa
Powoduje cukrzycę i zatyka tętnice. Polacy notorycznie dodają go do kawy
napar ziołowy
Działa lepiej niż siemię lniane, jelita ci podziękują. Oponka na brzuchu zniknie w moment
kalarepa w garnku
Tym warzywem zajadaliśmy się w PRL-u, dziś wraca do łask. Jest niezwykle zdrowe
kakao w szklankach
To jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Hamuje cholesterol i chroni przed nadciśnieniem
sok z jeżyn
Polacy zapomnieli o tych owocach. Robię z nich pyszny sok
półki w sklepie
Sanepid bije na alarm, nie kupuj i natychmiast wyrzuć! Spożycie na własną odpowiedzialność
sok z agrestu
W lipcu zawsze robię z nich sok. Zimą pomaga zwalczyć grypę i przeziębienie
aronia
Nie jedz ich na surowo, wyciśnij z nich sok. Ma niezwykłe zalety
sok
Ten sok to najlepszy wybór na upał. Jedni go uwielbiają, inni wzdrygają się na samą myśl
herbata
Zielarka zachwala wyjątkową herbatę. Ma działanie przeciwstarzeniowe
szklanka wody
Przenigdy nie sięgaj po taką wodę podczas upałów. Konsekwencje są opłakane
rodzina Clarke
Mama 5-raczków schudła 25 kg. Jej dieta budzi ogrom emocji
flądry
Napakowana antyoksydantami i z małą liczbą kalorii. Ta ryba to doskonały wybór nad morzem
kisiel
Większość osób go pomija, a działa cuda na jelita. W czasach PRL ten deser zajadali wszyscy
zupa na odchudzanie
Odkąd jem tę zupę, schudłam już 5 kg. Jest skuteczna, a do tego smakuje doskonale
obiad na upały
Latem zawsze robię taką młodą kapustę. To najlepszy obiad na upały, podziękujesz za ten przepis
czosnek
Wystarczy ząbek czosnku i jedna przyprawa. To idealne połączenie na problemy z kolanami
kobieta pije wodę z butelki
Najgorsze co można pić podczas upałów. Zielarka mówi wprost: “Babcie wiedziały i ostrzegały”
kawa
Uważaj przy piciu kawy. Przez to łatwo przybrać na wadze, dietetyk ostrzega
kalarepa
Moja mama je ją od zawsze. Wygląda kwitnąco, a czuje się jeszcze lepiej
siemię lniane
1 błąd i siemię lniane traci wszystkie właściwości. Lepiej tego unikać
herbata
W upały piję tylko taką herbatę. Natychmiast orzeźwia i gasi pragnienie
ryba
Polacy ją pomijają, a jest napakowana białkiem i kwasami Omega 3. Warto sięgać po tę rybę
woda w szklance
To najgorsze, co możesz zrobić podczas upału. Takiego picia wody unikaj za wszelką cenę
tilapia
Maciej Jurczyk Ma więcej ołowiu i rtęci od najgorszych ryb, a Polacy dalej ją jedzą. Unikaj jak ognia
Czytaj więcej >
ugniatanie ziemniaków
Przemysław Bociąga Przenigdy nie łącz z ziemniakami. Sensacje żołądkowe to najmniejszy problem
Czytaj więcej >
borówka amerykańska
Monika Dec Co się dzieje z organizmem, gdy jemy borówkę amerykańską? Mało kto ma świadomość
Czytaj więcej >
herbata
Maciej Jurczyk Każda kobieta powinna włączyć ją do swojej diety. Herbatę przygotujesz z polnej rośliny
Czytaj więcej >
czarna kawa
Magdalena Patacz Powoduje cukrzycę i zatyka tętnice. Polacy notorycznie dodają go do kawy
Czytaj więcej >
napar ziołowy
Przemysław Bociąga Działa lepiej niż siemię lniane, jelita ci podziękują. Oponka na brzuchu zniknie w moment
Czytaj więcej >
kalarepa w garnku
Przemysław Bociąga Tym warzywem zajadaliśmy się w PRL-u, dziś wraca do łask. Jest niezwykle zdrowe
Czytaj więcej >
kakao w szklankach
Przemysław Bociąga To jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Hamuje cholesterol i chroni przed nadciśnieniem
Czytaj więcej >
sok z jeżyn
Monika Dec Polacy zapomnieli o tych owocach. Robię z nich pyszny sok
Czytaj więcej >
półki w sklepie
Przemysław Bociąga Sanepid bije na alarm, nie kupuj i natychmiast wyrzuć! Spożycie na własną odpowiedzialność
Czytaj więcej >
sok z agrestu
Przemysław Bociąga W lipcu zawsze robię z nich sok. Zimą pomaga zwalczyć grypę i przeziębienie
Czytaj więcej >
aronia
Maciej Jurczyk Nie jedz ich na surowo, wyciśnij z nich sok. Ma niezwykłe zalety
Czytaj więcej >
sok
Przemysław Bociąga Ten sok to najlepszy wybór na upał. Jedni go uwielbiają, inni wzdrygają się na samą myśl
Czytaj więcej >
herbata
Katarzyna Rachańska Zielarka zachwala wyjątkową herbatę. Ma działanie przeciwstarzeniowe
Czytaj więcej >
szklanka wody
Przemysław Bociąga Przenigdy nie sięgaj po taką wodę podczas upałów. Konsekwencje są opłakane
Czytaj więcej >
rodzina Clarke
Maciej Jurczyk Mama 5-raczków schudła 25 kg. Jej dieta budzi ogrom emocji
Czytaj więcej >
flądry
Katarzyna Rachańska Napakowana antyoksydantami i z małą liczbą kalorii. Ta ryba to doskonały wybór nad morzem
Czytaj więcej >
kisiel
Maciej Jurczyk Większość osób go pomija, a działa cuda na jelita. W czasach PRL ten deser zajadali wszyscy
Czytaj więcej >
zupa na odchudzanie
Katarzyna Rachańska Odkąd jem tę zupę, schudłam już 5 kg. Jest skuteczna, a do tego smakuje doskonale
Czytaj więcej >
obiad na upały
Katarzyna Rachańska Latem zawsze robię taką młodą kapustę. To najlepszy obiad na upały, podziękujesz za ten przepis
Czytaj więcej >
czosnek
Katarzyna Rachańska Wystarczy ząbek czosnku i jedna przyprawa. To idealne połączenie na problemy z kolanami
Czytaj więcej >
kobieta pije wodę z butelki
Maciej Jurczyk Najgorsze co można pić podczas upałów. Zielarka mówi wprost: “Babcie wiedziały i ostrzegały”
Czytaj więcej >
kawa
Katarzyna Rachańska Uważaj przy piciu kawy. Przez to łatwo przybrać na wadze, dietetyk ostrzega
Czytaj więcej >
kalarepa
Katarzyna Rachańska Moja mama je ją od zawsze. Wygląda kwitnąco, a czuje się jeszcze lepiej
Czytaj więcej >
siemię lniane
Maciej Jurczyk 1 błąd i siemię lniane traci wszystkie właściwości. Lepiej tego unikać
Czytaj więcej >
herbata
Maciej Jurczyk W upały piję tylko taką herbatę. Natychmiast orzeźwia i gasi pragnienie
Czytaj więcej >
ryba
Przemysław Bociąga Polacy ją pomijają, a jest napakowana białkiem i kwasami Omega 3. Warto sięgać po tę rybę
Czytaj więcej >
woda w szklance
Maciej Jurczyk To najgorsze, co możesz zrobić podczas upału. Takiego picia wody unikaj za wszelką cenę
Czytaj więcej >
tilapia
Ma więcej ołowiu i rtęci od najgorszych ryb, a Polacy dalej ją jedzą. Unikaj jak ognia
ugniatanie ziemniaków
Przenigdy nie łącz z ziemniakami. Sensacje żołądkowe to najmniejszy problem
borówka amerykańska
Co się dzieje z organizmem, gdy jemy borówkę amerykańską? Mało kto ma świadomość
herbata
Każda kobieta powinna włączyć ją do swojej diety. Herbatę przygotujesz z polnej rośliny
czarna kawa
Powoduje cukrzycę i zatyka tętnice. Polacy notorycznie dodają go do kawy
napar ziołowy
Działa lepiej niż siemię lniane, jelita ci podziękują. Oponka na brzuchu zniknie w moment
kalarepa w garnku
Tym warzywem zajadaliśmy się w PRL-u, dziś wraca do łask. Jest niezwykle zdrowe
kakao w szklankach
To jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Hamuje cholesterol i chroni przed nadciśnieniem
sok z jeżyn
Polacy zapomnieli o tych owocach. Robię z nich pyszny sok
półki w sklepie
Sanepid bije na alarm, nie kupuj i natychmiast wyrzuć! Spożycie na własną odpowiedzialność
sok z agrestu
W lipcu zawsze robię z nich sok. Zimą pomaga zwalczyć grypę i przeziębienie
aronia
Nie jedz ich na surowo, wyciśnij z nich sok. Ma niezwykłe zalety
sok
Ten sok to najlepszy wybór na upał. Jedni go uwielbiają, inni wzdrygają się na samą myśl
herbata
Zielarka zachwala wyjątkową herbatę. Ma działanie przeciwstarzeniowe
szklanka wody
Przenigdy nie sięgaj po taką wodę podczas upałów. Konsekwencje są opłakane
rodzina Clarke
Mama 5-raczków schudła 25 kg. Jej dieta budzi ogrom emocji
flądry
Napakowana antyoksydantami i z małą liczbą kalorii. Ta ryba to doskonały wybór nad morzem
kisiel
Większość osób go pomija, a działa cuda na jelita. W czasach PRL ten deser zajadali wszyscy
zupa na odchudzanie
Odkąd jem tę zupę, schudłam już 5 kg. Jest skuteczna, a do tego smakuje doskonale
obiad na upały
Latem zawsze robię taką młodą kapustę. To najlepszy obiad na upały, podziękujesz za ten przepis
czosnek
Wystarczy ząbek czosnku i jedna przyprawa. To idealne połączenie na problemy z kolanami
kobieta pije wodę z butelki
Najgorsze co można pić podczas upałów. Zielarka mówi wprost: “Babcie wiedziały i ostrzegały”
kawa
Uważaj przy piciu kawy. Przez to łatwo przybrać na wadze, dietetyk ostrzega
kalarepa
Moja mama je ją od zawsze. Wygląda kwitnąco, a czuje się jeszcze lepiej
siemię lniane
1 błąd i siemię lniane traci wszystkie właściwości. Lepiej tego unikać
herbata
W upały piję tylko taką herbatę. Natychmiast orzeźwia i gasi pragnienie
ryba
Polacy ją pomijają, a jest napakowana białkiem i kwasami Omega 3. Warto sięgać po tę rybę
woda w szklance
To najgorsze, co możesz zrobić podczas upału. Takiego picia wody unikaj za wszelką cenę