Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Dieta

Dieta

świdośliwa na drzewie
Napakowany potasem i zdrowszy niż borówka. Ten owoc podbija serca Polaków
nalewanie herbaty
Polacy masowo piją ją przed snem. Eksperci ostrzegają: „To nie jest dobry pomysł"
kisiel
Danuta Martyniuk robi kisiel z niezwykłego składnika. Ma ogrom cennych właściwości
dieta Lewandowska
Lewandowska zdradziła sekret swojej figury. Rygorystyczne zasady i specjalne „okienko"
herbata w torebce
Pijesz herbaty w takich torebkach? Lepiej o nich zapomnij, dietetyk ostrzega
domowy chleb
Z tym chlebem nie musisz się martwić o cukier. Jest pyszny i zrobisz go w chwilę
zupa
Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta
kiełkujący czosnek
Wyrzucasz kiełkujący czosnek? Nigdy tego nie rób, jest cenniejszy niż myślisz
syrop sosnowy
Co roku w maju zbieram je w lesie, a potem robię z nich syrop. Lista jego zalet nie mieści się w jednym zdaniu
Anita Sokołowska
Tak wyglądała walka Sokołowskiej ze zbędnymi kilogramami. Dopiero ta prosta zmiana pozwoliła jej schudnąć
kawa
Dodaj do kawy zamiast kalorycznego cukru. Wyjdzie zdrowsza i smaczniejsza
pokrzywy
Żadna herbata. Sok z tej rośliny ma jeszcze lepsze działanie, wzmacnia włosy i skórę
orzeźwiajacy napój
Zamiast porannej kawy robię ten pobudzający napój. Trudno w 1 zdaniu wymienić wszystkie jego zalety
brązowe banany
Czy można jeść dojrzałe banany z brązowymi plamami? Opinia eksperta nie pozostawia złudzeń
kawa
Z tym szybko zbijesz cukier, dosyp to do kawy. Dietetyk poleca każdemu
odchudzanie
Dowbor schudła 20 kg. Sekretem jej diety jest ta zasada
makaron z cukini
Odkąd zacząłem jeść makaron z cukinii, schudłem 3 kg. To danie nigdy się nie nudzi
siekanie koperku
Zamiast mieszać z twarożkiem, przyrządzam z niego napój. Ma tyle zalet, że trudno je wszystkie wymienić
mięso
Polacy wciąż je kupują, a to najgorszy rodzaj mięsa. Jego skład pozostawia wiele do życzenia
miód z mniszkiem
Dodaj kilka plasterków do miodu z mniszka. Wzmocnisz jego działanie o stokroć
makaron
Ten makaron nie ma cholesterolu i jest praktycznie bez kalorii. Mało kto o nim słyszał
napar z pokrzywy i dietetetk Bartek Kulczyński
Zerwij w lesie i zalej wodą. Ten napar ma potężne działanie, poleca go znany dietetyk
olej
Opóźnia procesy starzenia i jest napakowana cennymi składnikami. Każdy powinien poznać „oliwę północy”
konfitura z mniszka lekarskiego
Wszyscy robią miód z mniszka, a ja stawiam na ocet. Trudno streścić zalety w jednym zdaniu
ugotowany ryż
Może powodować zatrucia pokarmowe, a Polacy wciąż go jedzą. Taki ryż lepiej omijaj szerokim łukiem
zielona herbata w filiżance
Nigdy nie łącz jej zieloną herbatą. Straci cenne właściwości
obrane ziemniaki w misce
Wstaw ugotowane ziemniaki na 1 dzień do lodówki. Nawet nie wiesz, ile dzięki temu zyskasz
pokrojone kiwi
Wystarczy jedno kiwi dziennie, a zmiany są nieuniknione. Nie każdy ma świadomość
świdośliwa na drzewie
Przemysław Bociąga Napakowany potasem i zdrowszy niż borówka. Ten owoc podbija serca Polaków
Czytaj więcej >
nalewanie herbaty
Przemysław Bociąga Polacy masowo piją ją przed snem. Eksperci ostrzegają: „To nie jest dobry pomysł"
Czytaj więcej >
kisiel
Katarzyna Rachańska Danuta Martyniuk robi kisiel z niezwykłego składnika. Ma ogrom cennych właściwości
Czytaj więcej >
dieta Lewandowska
Maciej Jurczyk Lewandowska zdradziła sekret swojej figury. Rygorystyczne zasady i specjalne „okienko"
Czytaj więcej >
herbata w torebce
Przemysław Bociąga Pijesz herbaty w takich torebkach? Lepiej o nich zapomnij, dietetyk ostrzega
Czytaj więcej >
domowy chleb
Maciej Jurczyk Z tym chlebem nie musisz się martwić o cukier. Jest pyszny i zrobisz go w chwilę
Czytaj więcej >
zupa
Maciej Jurczyk Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta
Czytaj więcej >
kiełkujący czosnek
Katarzyna Rachańska Wyrzucasz kiełkujący czosnek? Nigdy tego nie rób, jest cenniejszy niż myślisz
Czytaj więcej >
syrop sosnowy
Przemysław Bociąga Co roku w maju zbieram je w lesie, a potem robię z nich syrop. Lista jego zalet nie mieści się w jednym zdaniu
Czytaj więcej >
Anita Sokołowska
Przemysław Bociąga Tak wyglądała walka Sokołowskiej ze zbędnymi kilogramami. Dopiero ta prosta zmiana pozwoliła jej schudnąć
Czytaj więcej >
kawa
Przemysław Bociąga Dodaj do kawy zamiast kalorycznego cukru. Wyjdzie zdrowsza i smaczniejsza
Czytaj więcej >
pokrzywy
Maciej Jurczyk Żadna herbata. Sok z tej rośliny ma jeszcze lepsze działanie, wzmacnia włosy i skórę
Czytaj więcej >
orzeźwiajacy napój
Maciej Jurczyk Zamiast porannej kawy robię ten pobudzający napój. Trudno w 1 zdaniu wymienić wszystkie jego zalety
Czytaj więcej >
brązowe banany
Przemysław Bociąga Czy można jeść dojrzałe banany z brązowymi plamami? Opinia eksperta nie pozostawia złudzeń
Czytaj więcej >
kawa
Katarzyna Rachańska Z tym szybko zbijesz cukier, dosyp to do kawy. Dietetyk poleca każdemu
Czytaj więcej >
odchudzanie
Katarzyna Rachańska Dowbor schudła 20 kg. Sekretem jej diety jest ta zasada
Czytaj więcej >
makaron z cukini
Maciej Jurczyk Odkąd zacząłem jeść makaron z cukinii, schudłem 3 kg. To danie nigdy się nie nudzi
Czytaj więcej >
siekanie koperku
Maciej Jurczyk Zamiast mieszać z twarożkiem, przyrządzam z niego napój. Ma tyle zalet, że trudno je wszystkie wymienić
Czytaj więcej >
mięso
Katarzyna Rachańska Polacy wciąż je kupują, a to najgorszy rodzaj mięsa. Jego skład pozostawia wiele do życzenia
Czytaj więcej >
miód z mniszkiem
Maciej Jurczyk Dodaj kilka plasterków do miodu z mniszka. Wzmocnisz jego działanie o stokroć
Czytaj więcej >
makaron
Katarzyna Rachańska Ten makaron nie ma cholesterolu i jest praktycznie bez kalorii. Mało kto o nim słyszał
Czytaj więcej >
napar z pokrzywy i dietetetk Bartek Kulczyński
Maciej Jurczyk Zerwij w lesie i zalej wodą. Ten napar ma potężne działanie, poleca go znany dietetyk
Czytaj więcej >
olej
Katarzyna Rachańska Opóźnia procesy starzenia i jest napakowana cennymi składnikami. Każdy powinien poznać „oliwę północy”
Czytaj więcej >
konfitura z mniszka lekarskiego
Przemysław Bociąga Wszyscy robią miód z mniszka, a ja stawiam na ocet. Trudno streścić zalety w jednym zdaniu
Czytaj więcej >
ugotowany ryż
Katarzyna Rachańska Może powodować zatrucia pokarmowe, a Polacy wciąż go jedzą. Taki ryż lepiej omijaj szerokim łukiem
Czytaj więcej >
zielona herbata w filiżance
Maciej Jurczyk Nigdy nie łącz jej zieloną herbatą. Straci cenne właściwości
Czytaj więcej >
obrane ziemniaki w misce
Maciej Jurczyk Wstaw ugotowane ziemniaki na 1 dzień do lodówki. Nawet nie wiesz, ile dzięki temu zyskasz
Czytaj więcej >
pokrojone kiwi
Maciej Jurczyk Wystarczy jedno kiwi dziennie, a zmiany są nieuniknione. Nie każdy ma świadomość
Czytaj więcej >
świdośliwa na drzewie
Napakowany potasem i zdrowszy niż borówka. Ten owoc podbija serca Polaków
nalewanie herbaty
Polacy masowo piją ją przed snem. Eksperci ostrzegają: „To nie jest dobry pomysł"
kisiel
Danuta Martyniuk robi kisiel z niezwykłego składnika. Ma ogrom cennych właściwości
dieta Lewandowska
Lewandowska zdradziła sekret swojej figury. Rygorystyczne zasady i specjalne „okienko"
herbata w torebce
Pijesz herbaty w takich torebkach? Lepiej o nich zapomnij, dietetyk ostrzega
domowy chleb
Z tym chlebem nie musisz się martwić o cukier. Jest pyszny i zrobisz go w chwilę
zupa
Ostatnio to moja ulubiona zupa. Z nią szybko schudniesz i najesz się do syta
kiełkujący czosnek
Wyrzucasz kiełkujący czosnek? Nigdy tego nie rób, jest cenniejszy niż myślisz
syrop sosnowy
Co roku w maju zbieram je w lesie, a potem robię z nich syrop. Lista jego zalet nie mieści się w jednym zdaniu
Anita Sokołowska
Tak wyglądała walka Sokołowskiej ze zbędnymi kilogramami. Dopiero ta prosta zmiana pozwoliła jej schudnąć
kawa
Dodaj do kawy zamiast kalorycznego cukru. Wyjdzie zdrowsza i smaczniejsza
pokrzywy
Żadna herbata. Sok z tej rośliny ma jeszcze lepsze działanie, wzmacnia włosy i skórę
orzeźwiajacy napój
Zamiast porannej kawy robię ten pobudzający napój. Trudno w 1 zdaniu wymienić wszystkie jego zalety
brązowe banany
Czy można jeść dojrzałe banany z brązowymi plamami? Opinia eksperta nie pozostawia złudzeń
kawa
Z tym szybko zbijesz cukier, dosyp to do kawy. Dietetyk poleca każdemu
odchudzanie
Dowbor schudła 20 kg. Sekretem jej diety jest ta zasada
makaron z cukini
Odkąd zacząłem jeść makaron z cukinii, schudłem 3 kg. To danie nigdy się nie nudzi
siekanie koperku
Zamiast mieszać z twarożkiem, przyrządzam z niego napój. Ma tyle zalet, że trudno je wszystkie wymienić
mięso
Polacy wciąż je kupują, a to najgorszy rodzaj mięsa. Jego skład pozostawia wiele do życzenia
miód z mniszkiem
Dodaj kilka plasterków do miodu z mniszka. Wzmocnisz jego działanie o stokroć
makaron
Ten makaron nie ma cholesterolu i jest praktycznie bez kalorii. Mało kto o nim słyszał
napar z pokrzywy i dietetetk Bartek Kulczyński
Zerwij w lesie i zalej wodą. Ten napar ma potężne działanie, poleca go znany dietetyk
olej
Opóźnia procesy starzenia i jest napakowana cennymi składnikami. Każdy powinien poznać „oliwę północy”
konfitura z mniszka lekarskiego
Wszyscy robią miód z mniszka, a ja stawiam na ocet. Trudno streścić zalety w jednym zdaniu
ugotowany ryż
Może powodować zatrucia pokarmowe, a Polacy wciąż go jedzą. Taki ryż lepiej omijaj szerokim łukiem
zielona herbata w filiżance
Nigdy nie łącz jej zieloną herbatą. Straci cenne właściwości
obrane ziemniaki w misce
Wstaw ugotowane ziemniaki na 1 dzień do lodówki. Nawet nie wiesz, ile dzięki temu zyskasz
pokrojone kiwi
Wystarczy jedno kiwi dziennie, a zmiany są nieuniknione. Nie każdy ma świadomość