Kroję pomidora na plastry, układam na patelni i zalewam jajkami. To ulubione śniadanie mojego męża
![śniadanie](https://images.iberion.media/images/1920/sniadanie_a40fbd2734.jpg)
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Powinno nam nie tylko smakować, ale dostarczać też energii. Dlatego na śniadanie przygotowuję jajka. Do tego jeszcze kilka składników i pyszny posiłek jest gotowy. Mój mąż przepada za tym śniadaniem. Sprawdźcie dlaczego.
Pamiętajcie o jedzeniu śniadania
Czy jadacie śniadania? Wiele osób niestety wciąż zapomina o jedzeniu tego pierwszego posiłku w ciągu dnia. Jednak jedzenie śniadań działa dobroczynnie na nasz organizm. Dostarcza nam energii oraz niezbędnych witamin i minerałów.
Warto zadbać o to, by śniadanie było nie tylko wartościowe, ale też smaczne. Dlatego ja przyrządzam jajka w pomidorach z dodatkiem sera. Danie jest pożywne i mój mąż za nim przepada. Polecam przepis na smaczne śniadanie.
![śniadanie](https://images.iberion.media/images/origin/sniadanie_d9e78587e6.jpg)
Jak przyrządzić jajka na śniadanie?
Składniki:
- 3 jajka
- 1 pomidor
- 1 łyżka masła
- 50 g sera żółtego
- sól
- pieprz
Pomidora kroimy na plasterki, a na patelni rozpuszczamy masło. Smażymy je na średnim ogniu 3 minuty z każdej strony. Na tarce o dużych oczkach ścieramy ser żółty.
Podsmażone na patelni pomidory doprawiamy solą i pieprzem. Teraz do miski wbijamy jajka i je rozmącamy. Jajkami zalewamy pomidory na patelni i dodajemy starty żółty ser. Patelnię przykrywamy i danie smażymy, aż się rozpuści ser żółty.
ZOBACZ: Z tą zupą jesienią nie mam nawet kataru. Sekret tkwi w kilku dodatkach
Jajka w pomidorach doskonałe na śniadanie
Gdy ser już się roztopi, danie możemy podawać. Jajka w pomidorach będą smakować z pieczywem. Nie musimy do nich robić już żadnej surówki, bo jajka są przecież smażone z pomidorami. Takie śniadanie jest sycące i zapewni nam energię na wiele godzin.
Zaletą tego dania jest też szybkość przygotowania. Jajka w pomidorach możemy przyrządzić w krótkim czasie. Często przygotowuję takie śniadanie, bo jest smaczne i domownicy je lubią. Wypróbujcie ten przepis, bo to pomysł na znakomity posiłek. Pisaliśmy, jak zrobić jajka po turecku. Podawaliśmy też przepis na jajka zapiekane w chlebie.
![śniadanie](https://images.iberion.media/images/origin/sniadanie_25bdcb63e1.jpg)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![kotlety bez mięsa](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_bez_miesa_2_0f085e454d.jpg)
![cukinia i mieszanka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia1_49b3c20be6.jpg)
![gotowa zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_6cdceaa499.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![Krupnik Ewy Wachowicz](https://images.iberion.media/images/origin/Krupnik_Ewy_Wachowicz_6421805520.jpg)
![zupa dyniowa](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_dyniowa_02b3e58411.jpg)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![pomidory w słoiku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory1_06956e7326.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![makaron z masą](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_0962b367fd.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![pomidory pod pierzynką](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_pod_pierzynka_5b7d0b2087.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)