Można się zakochać w sylwetce Dody. Schudła dzięki usunięciu tego z diety

Doda na diecie

Dieta gwiazd jest jednym z głównych tematów plotek, które krążą o celebrytach. Nic dziwnego – w końcu pokutuje sąd, że w show-biznesie wygląd decyduje o sukcesie. Dlatego większość gwiazd jest, było lub będzie na jakiejś diecie, a w wypadku wielu wszystkie te opcje naraz są prawdziwe.

Tak jest też w wypadku Dody, której zmianę wagi zaobserwowały jak zawsze czujne serwisy plotkarskie. Piosenkarka i producentka nie może, a pewnie i nie chce unikać odpowiedzi na pytania o sekret figury. Wyjawiła, że chodzi o zmiany, które wprowadziła do diety – i niekoniecznie o zmniejszoną liczbę kalorii.

Weź obierki z ziemniaków i włóż do garnka zamiast do śmieci. Wyjdzie ci przepis marzenie Czytaj dalej

Dieta w stylu Dody

Piosenkarka przyznała, że przestała nie jeść mięsa. Może nie można o niej powiedzieć, że była zaprzysięgłą wegetarianką, ale po produkt ten sięgała najwyżej kilka razy do roku. Teraz zaś wprowadziła go z powrotem do swojej diety. Jak przyznała, jada wołowinę nawet co drugi dzień.

Krowy może nie są od tego szczęśliwsze, ale chude mięso jest w dalszym ciągu doskonałym źródłem tak potrzebnego człowiekowi białka. Doda wyznała też, że po tej zmianie kilka miesięcy temu lepiej jej się śpi. To zaś przekłada się na wygląd i samopoczucie.

Bezglutenowa Doda

To jednak nie koniec zmian w żywieniu celebrytki. Powiedziała ona dziennikarzom, że miała problem z tarczycą i zmiana diety pomogła jej go pokonać. Wypadły z niej dwa składniki.

Od kilku miesięcy gwiazda unika więc glutenu i laktozy. Czy rzeczywiście dieta taka może być skuteczna przeciw problemom z tarczycą? Na to nie ma naukowych dowodów. Niewątpliwie jednak wyeliminowanie glutenowej mąki pszennej oraz laktozy – cukru, który zawarty jest w mleku – jest może nie jedynym, ale jednym z dobrych kroków na drodze do zdrowej diety.

Wypróbuj też przepisy na surówkę w stylu azjatyckim i dietetyczną zupę ziemniaczaną.