Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Na tym mięsie nie gotuj rosołu. Wprost roi się w nim od pasożytów
Adrianne Mazurek
Adrianne Mazurek 01.03.2026 13:15

Na tym mięsie nie gotuj rosołu. Wprost roi się w nim od pasożytów

Na tym mięsie nie gotuj rosołu. Wprost roi się w nim od pasożytów
Fot. Canva

Rosół to tradycyjna polska zupa, którą, zwłaszcza w niedzielę, gotuje większość. Na bazie rosołu można robić także kolejne zupy - jest świetną bazą do krupniku czy pomidorowej… Ba, znamy takich, którzy bulion dodają nawet do sosu od spaghetti. Ale nie o tym - jest pewny rodzaj mięsa, na którym lepiej unikać gotowania rosołu. 

Na czym gotować rosół?

Teoretycznie na mięsie kruczaka, indyka lub kaczki, ale można także gotować rosół na mięsie z gołębia. Oczywiście pod warunkiem, że będzie to gołąb hodowlany, pochodzący ze sprawdzonego źródła, a nie taki… miastowy. Wtedy takie mięso jest bezpieczne. Oto najlepszy przepis na rosół:

Składniki (ok. 4–6 porcji)

  • 1–1,5 kg mięsa z kurczaka (najlepiej: korpus, skrzydła, udka)
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka (korzeń)
  • kawałek selera
  • 1 mała cebula
  • 1 por (opcjonalnie)
  • 2 liście laurowe
  • 3–4 ziarna ziela angielskiego
  • 6–8 ziaren pieprzu
  • sól do smaku
  • ok. 2,5–3 l zimnej wody
  • natka pietruszki + makaron do podania

Przygotowanie krok po kroku

  • Mięso zalej zimną wodą w dużym garnku.
     
  • Podgrzewaj powoli do zagotowania – zbierz szumowiny.
     
  • Zmniejsz ogień – rosół powinien tylko lekko „mrugać” (nie gotować się gwałtownie).
     
  • Dodaj obrane warzywa, przyprawy oraz cebulę opaloną nad palnikiem (dla koloru).
     
  • Gotuj bardzo powoli co najmniej 2–3 godziny bez przykrycia lub lekko uchyloną pokrywką.
     
  • Pod koniec dopraw solą.
     
  • Przecedź, podawaj z makaronem i natką.

Sekret dobrego rosołu

  • Zawsze zaczynaj od zimnej wody.
  • Gotuj bardzo wolno – klarowność zależy od temperatury.
  • Nie mieszaj często.
  • Najlepszy smak daje mieszanka różnych części mięsa.

Na tym nie gotuj rosołu

Należy pominąć głowę, ogon oraz podroby. Jest to konieczne, bo w tych częściach mogą występować pasożyty, które nie dość, że zanieczyszczą naszą zupę, to jeszcze zaszkodzą naszemu zdrowiu. Oczywiście - mięso pochodzące ze sklepów powinno być przebadane i pełni bezpieczne, jednak kupując mięso np. na bazarze zawsze warto dopytać sprzedawcę o pochodzenie oraz o odpowiednie certyfikaty i badania. 

Warianty rosołu

  • Rosół wołowo-drobiowy – dodaj kawałek szpondra lub pręgi.
  • Rosół z kaczki – bardziej aromatyczny i tłustszy.
  • Rosół warzywny – bez mięsa, z większą ilością selera i natki.
Wybór Redakcji
Wołowina
Alarm w UE. Tony skażonej wołowiny z Brazylii trafiły na europejskie stoły
Jak zrobić dania za grosze - szybkie przepisy i orientacyjne koszty
Dania za grosze mogą być naprawdę pyszne. 3 przepisy poniżej 20 zł z prostych składników
Jajka
GIS pilnie wycofuje jajka ze sprzedaży. Na skorupkach groźna bakteria
Rumsztyk z cebulą - klasyczny przepis i najlepsze dodatki
Polacy zapomnieli o tym hicie z PRL-u. Lepsze od mielonych i łatwiejsze w przygotowaniu
Przetworzone mięso a rak jelita grubego – co mówią WHO i IARC?
To mięso Polacy jedzą prawie codziennie. WHO: jest w tej samej grupie co azbest
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji