Natnij tak cukinię i wsadź plastry pomidorów. Ten obiad mogłabym jeść codziennie
![cukinia i pomidory](https://images.iberion.media/images/1920/cukinia_i_pomidory_259f022725.jpg)
Z cukinii i pomidorów wyczarujesz pyszny obiad. Danie z apetycznym sosem i z dodatkiem startego żółtego sera dosłownie rozpłynie się w ustach. Wykorzystaj przepis, który zapewnia pyszny rezultat na talerzu. Nikt nie przejdzie obok tego obojętnie.
Najlepszy obiad z cukinii i pomidorów
Jeśli chcesz przyrządzić wyborne i efektowne danie, to dobrze trafiłeś. Ten przepis zapewnia właśnie takie efekt. Dzięki niemu zrobisz obiad z cukinii i pomidorów. Zapiekane warzywa z apetycznym sosem i startym żółtym serem będą smakować całej rodzinie.
Danie jest nieskomplikowane w przygotowaniu i robi wrażenie na domownikach. Smak i wygląd tego obiadu z cukinii i pomidorów zachwycają. Podobny przepis znajdziesz na kanale YouTube Leckere Ideen. Stamtąd pochodzą też zdjęcia użyte w artykule.
![cukinia i pomidory](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_i_pomidory_c280d96fd2.jpg)
Jak zrobić obiad z cukinii i pomidorów?
Składniki:
- 3 średnie cukinie
- 3 średnie pomidory
- sól
- pieprz
Składniki na sos:
- 4 łyżki kwaśnej śmietany
- 3 łyżki gęstego jogurty
- 2 ząbki czosnku
- sól
- pieprz
- słodka papryka
- koperek
- ser żółty
Przygotowanie obiadu zacznij od umycia warzyw. Z cukinii odetnij końcówki i natnij warzywa tak, by potem włożyć w nacięcia plastry pomidorów.
Cukinie oprósz solą, odstaw na chwilę. Potem odciśnij nadmiar soku. Pokrój pomidory w plastry, oprósz je solą i pieprzem. Pomidory włóż w nacięcia cukinii. Tak przygotowane warzywa połóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Teraz zajmij się sosem, którym polejesz cukinie. Do miski przełóż śmietanę, jogurt naturalny i dołóż czosnek przeciśnięty przez praskę. Sos dopraw solą, pieprzem i słodką papryką. Dołóż posiekany koperek i dokładnie wymieszaj składniki.
Cukinia i pomidory w pysznym wydaniu
Przygotowanym sosem posmaruj cukinie z pomidorami. Posyp wszystko startym żółtym serem. Danie wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 40 minut. Po upływie tego czasu obiad możesz od razu podawać.
Cukinie z pomidorami, apetycznym sosem i żółtym serem wychodzą znakomicie. Pyszne, mięciutkie i o wyrazistym smaku sprawiają, że trudno im się oprzeć. Taki obiad będzie smakował całej rodzinie. Nie jest trudny w przygotowaniu, za to wyjątkowo pyszny. Pisaliśmy o deserze, który doskonale działa na jelita. Radziliśmy, jak zrobić smaczny pasztet, który nie zawiera mięsa.
![cukinia i pomidory](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_i_pomidory_386b9d367b.jpg)
![makaron](https://images.iberion.media/images/origin/makaron_908dba6d73.jpg)
![placki z cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/placki_3fa1670d10.jpg)
![cukinia i jajka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_8cb3d90b25.jpg)
![kolacja](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_36b73c6f5e.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_3ca72338fa.jpg)
![kiszone ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_28f7b65e7f.jpg)
![koperek](https://images.iberion.media/images/origin/koperek_739921c17b.jpg)
![rodzina Clarke](https://images.iberion.media/images/origin/clarke_115e1d8859.jpg)
![ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_d497b3e18f.jpg)
![zupa z kurek](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_z_kurek_fc687d4c80.jpg)
![zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka_c9edd323ba.jpg)
![zapiekanka strzelczyka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_89d5f9d8df.jpg)
![zapiekanka z mięsa i tortilli](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka_z_tortilli_0511db38c6.jpg)
![sałatka ziemniaczana](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_ziemniaczana_3ba47430c2.jpg)
![cukinia w folii](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_335ee6c705.jpg)
![sałatka ziemniaczana](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka_2c984b8990.jpg)
![sałatka z fasolki szparagowej](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_z_fasolki_szparagowej_123bd25dbd.jpg)
![kurczak](https://images.iberion.media/images/origin/kurczak_f6e14cd64e.jpg)
![danie z kapusty, ciapkapusta](https://images.iberion.media/images/origin/ciapkapusta_e52a79b4b7.jpg)
![chleb ser](https://images.iberion.media/images/origin/chleb_i_ser_8645d0afdb.jpg)
![Pokrojona dynia](https://images.iberion.media/images/origin/Pokrojona_dynia_c8a020094e.jpg)
![Omlet](https://images.iberion.media/images/origin/Omlet_cfb0623ec3.jpg)
![patelnia z kotletami](https://images.iberion.media/images/origin/kotlety_mielone_aa09d1c048.jpg)
![ciasto francuskie i cebula](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_6f98513606.jpg)
![faszerowana kapusta](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta_08808d48f1.jpg)
![ciasto bananowe](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bananowe_eacd53e4ac.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/rosol_45f0b37d1b.jpg)
![Szpadel](https://images.iberion.media/images/origin/Szpadel_9b0b4c6493.jpg)
![świeczka](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_100_e39246a428.png)
![Objaw tętniaka](https://images.iberion.media/images/origin/Shutterstock_4c8c16c87d.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/wawa_mieszkania_a3b018bbb2.png)
![Samolot](https://images.iberion.media/images/origin/samolot_fot_Pxhere_itsmekikooooo_Tik_Tok_1fa10a64ca.png)
![Kuba Badach](https://images.iberion.media/images/origin/kuba_badach_70899fa5bd.jpg)
![park linowy](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Park_Dolina_Wkry_efdab38a2c.jpg)
![Marcin Hakiel i Dominika Serowska](https://images.iberion.media/images/origin/Marcin_Hakiel_i_Dominika_Serowska_fot_KA_Pi_F_9f8f30db2c.jpg)
![Neno Bambino – niania elektroniczna](https://images.iberion.media/images/origin/Neno_Bambino_niania_elektroniczna_75e920f861.jpg)
![zabawki](https://images.iberion.media/images/origin/aa924e87ae81503e81c34fbce5767fda_5bdd852e3c.jpg)
![Premier Donald Tusk](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_09_07_T142437_057_691675d266.jpg)