Odkąd piję "smoczą herbatę", schudłam już 3 kg. Była hitem w PRL-u
“Smocza herbata” była hitem w PRL-u. Dziś znowu wraca do łask. Zasługuje na uwagę nie tylko ze względu na ciekawy smak, ale również swoje właściwości. Napój wspiera odchudzanie, dlatego warto dołączyć go do noworocznej diety. Nie jest drogi i z łatwością znajdziesz go w większości sklepów spożywczych.
Herbata do zadań specjalnych
Nie tylko czarna i zielona. Warto przypomnieć sobie też o bijącej rekordy popularności w czasach PRL-u czerwonej herbacie. Oolong, Pu -erh oraz Puszong to jej najpopularniejsze odmiany. Osoby będące na dietach powinny zainteresować się szczególnie - Pu erh, która przyśpiesza metabolizm oraz wspomaga spalanie tłuszczu.
To nie koniec dobrych wieści. Herbata pu erh obniża poziom cholesterolu we krwi oraz opóźnia procesy starzenia. Dobrze działa na układ pokarmowy. Jest zalecana wszystkim, którzy borykają się z uciążliwymi wzdęciami. Może też zastąpić inny uwielbiany napój.
Czerwona herbata zamiast małej czarnej
Czerwona herbata zawiera kofeinę oraz teobrominę. Dzięki temu, może być doskonałym zastępstwem dla kawy. To doskonała alternatywa dla wszystkich osób, które nie przepadają za smakiem “małej czarnej”. Przygotowują napój warto jednak pamiętać o kilku znaczących szczegółach. A przede wszystkim o sposobie jej zaparzania.
Herbatę należy zalać wodą o temperaturze 90 stopni C i parzyć przez około 5 minut. Wtedy najlepiej wydobędziemy jej smak, aromat i słynne właściwości. Kiedy najlepiej ją pić?
Czerwona herbata nie tylko na odchudzanie
Wiele osób zastanawia się, kiedy pić czerwoną herbatę, aby zgubić kilogramy. Odpowiedź jest prosta. Najlepiej sięgać po nią tuż po każdym posiłku. Zapobiegnie to wchłanianiu się tłuszczu do organizmu. Pomimo licznych zalet, ten napój nie jest zalecany wszystkim.
Przeciwskazaniem do picia czerwonej herbaty jest m.in. ciąża, karmienie piersią, anemia i osteoporoza. Napój zawiera kofeinę, która może prowadzić do pobudzenia organizmu i bezsenności, dlatego w przypadku wątpliwości, przed jej spożyciem skonsultuj się z lekarzem.
Na naszej stronie znajdziesz inne pomysły na wyjątkowe napoje m.in. herbatę z liści laurowych i napój na bazie kefiru.
