Oprócz ogórków, śmietany i koperku dodaję do mizerii jeszcze 1 składnik. Nic tak nie podkręca smaku

Mizeria- nie tylko smaczna, ale i zdrowa

Mizeria jest prosta w przygotowaniu i pasuje do większości dań obiadowych. Kojarzy się nam z obiadem podczas upalnych dni, wakacjami i beztroską. Ogórki mają w sobie dużo wody, witamin i mikroelementów. Zawierają witaminę C i witaminy z grupy D. 

Jedzenie ogórków dostarcza nam tez fosforu, wapnia, żelaza, magnezu i potasu. Polecamy mizerię z dodatkiem czosnku i śmietany. Będzie nie tylko pyszna, ale jeszcze zdrowsza, niż zazwyczaj. Spróbujcie koniecznie ten przepis.

Ślub gwiazd „Sanatorium miłości”, na weselu królowała dziczyzna. W głowie się nie mieści, z czym podano rosół Czytaj dalej

Jak przygotować mizerię z czosnkiem?

Składniki:

• 2 ogórki
• 1 ząbek czosnku
• sól
• pieprz
• 3 łyżki śmietany
• 3 łyżki koperku

Ogórki myjemy, obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Solimy je, odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie ogórki odsączamy z nadmiaru wody i dodajemy do nich wyciśnięty przez praskę ząbek czosnku.

Do ogórków dodajemy śmietanę. Koperek siekamy i dorzucamy do ogórków. Dodajemy pieprz i dokładnie mieszamy. Mizeria jest już gotowa. Możemy ją podawać do obiadu. 

Mizeria z czosnkiem, czyli podkręcamy smak ogórków

Mizeria będzie pysznie smakować z kotletami i zrazami. Dzięki czosnkowi nabierze bardziej wyrazistego smaku. Śmietana sprawi, że mizeria będzie kremowa i wyjątkowo smaczna. Czosnek oprócz smaku doda naszej mizerii dodatkowych witamin, takich jak: C, A, D, PP i witaminy z grupy B.

Oprócz tego dostarczy nam wapnia, manganu, fosforu i żelaza. Warto pamiętać, żeby ogórki podczas przygotowania posolić i odstawić, a następnie odcisnąć nadmiar wody. Mizeria z czosnkiem będzie smakować całej rodzinie. Pisaliśmy o mizerii z octem.  Podawaliśmy też przepis na mizerię z maślanką. 

Źródło: uwielbiam.pl