Ścieram kiełbaski na tarce i robię pyszne śniadanie. Całość zajmuje 15 minut, kanapki mogą się schować
![parówki](https://images.iberion.media/images/1920/sniadanie_f963204cc0.jpg)
Teraz nie będziesz mieć wymówki, że nie zdążyłaś zjeść śniadania. Wystarczy zetrzeć kiełbaski, dodać parę składników i gotowe. Sprawdź ten przepis, bo naprawdę zajmuje tylko 15 minut. Sprawdź, a nie pożałujesz.
Najlepsze śniadanie jest szybkie
Poranek to taki czas, kiedy wszyscy są zabiegani i zapominają o najważniejszym posiłku dnia, czyli śniadaniu. Pośpiech powoduje, że wielu z nas pomija tę najważniejszą część jadłospisu. To błąd. Dzięki niemu możemy dobrze funkcjonować od samego rana.
Co jeść na śniadanie, aby było pożywne i szybko się przygotowywało? Ja też bardzo długo zadawałem sobie to pytanie, aż znalazłem odpowiedni przepis. Dzięki jajkom i kiełbasce jest bardzo sycące. Wystarczy kwadrans, żeby nie wyjść z domu głodnym. Ja robię je prawie codziennie. Spróbuj, bo na śniadanie to najlepsza opcja.
![jajka.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/jajka_32fa1333db.jpg)
Jaką kiełbasę wybrać?
Najważniejszym składnikiem tego dania jest kiełbaska. Jeżeli jej nie masz, możesz zastąpić ją parówką, frankfurterką lub nawet kabanosem. Z tymi składnikami też się uda i śniadanie będzie bardzo dobre.
Ja za każdym razem staram się zmienić kiełbaskę, na jakiś inny dodatek, aby mieć zróżnicowane śniadanie. Podobny przepis znajdziesz na kanale Smaczny.tv, skąd pochodzą zdjęcia w tym artykule.
Składniki:
- 2 jajka
- 1 parówka, kiełbaska lub kabanos
- 3 plastry sera żółtego
- natka koperku
- sól
Przepis na śniadanie w 15 minut
Do miski wbij dwa jajka. Koperek umyj, posiekaj i dodaj do jajek. Przypraw szczyptą soli. Na dużych oczkach tarki zetrzyj kiełbaskę, którą wybrałaś. Startą dodaj do jajek i wymieszaj.
Na patelni rozgrzej olej. Wlej zawartość miski. Smaż dwustronnie do momentu zarumienienia. Na wierzch połóż plastry sera.
Usmażony placek złóż, jak na zdjęciu znajdującym się poniżej. Chwilę podsmaż i gotowe. Spójrz na zegarek minęło 15 minut, a ty masz przed sobą pyszne śniadanie. Jedz, bo się spóźnisz do pracy.
Sprawdź, jaką rybę zrobić na obiad dla całej rodziny oraz dowiedz się, dlaczego youtuber po wizycie u Gessler był obudzony.
![gotowe śniadanie.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/gotowe_sniadanie_7e21612f75.jpg)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![kotlety bez mięsa](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_bez_miesa_2_0f085e454d.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![makaron z masą](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_0962b367fd.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![zawijane kotlety z piersi z kurczaka](https://images.iberion.media/images/origin/kotlety_b7abc251d3.jpg)
![ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_100_lat_f9a3a04baa.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![ciasto z 3 składników](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_6005fc15bf.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![twaróg naturalny w misce](https://images.iberion.media/images/origin/twarog_fb71a7eb3b.jpg)
![cukinia i mieszanka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia1_49b3c20be6.jpg)
![gotowa zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_6cdceaa499.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![ciasto bez pieczenia](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_a85f9b57f0.jpg)
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bez_pieczenia_efdb3eefdc.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![masa na kotlety mielone](https://images.iberion.media/images/origin/masa_mielone_842fc9917d.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)