Ścieram kiełbaski na tarce i robię pyszne śniadanie. Całość zajmuje 15 minut, kanapki mogą się schować

Najlepsze śniadanie jest szybkie

Poranek to taki czas, kiedy wszyscy są zabiegani i zapominają o najważniejszym posiłku dnia, czyli śniadaniu. Pośpiech powoduje, że wielu z nas  pomija tę najważniejszą część jadłospisu. To błąd. Dzięki niemu możemy dobrze funkcjonować od samego rana.

Co jeść na śniadanie, aby było pożywne i szybko się przygotowywało? Ja też bardzo długo zadawałem sobie to pytanie, aż znalazłem odpowiedni przepis. Dzięki jajkom i kiełbasce jest bardzo sycące. Wystarczy kwadrans, żeby nie wyjść z domu głodnym. Ja robię je prawie codziennie. Spróbuj, bo na śniadanie to najlepsza opcja.

Mieszam 2 produkty i dodaję je do herbaty. Napój działa cuda na odporność i wspomaga żołądek Czytaj dalej

Jaką kiełbasę wybrać?

Najważniejszym składnikiem tego dania jest kiełbaska. Jeżeli jej nie masz, możesz zastąpić ją parówką, frankfurterką lub nawet kabanosem. Z tymi składnikami też się uda i śniadanie będzie bardzo dobre. 

Ja za każdym razem staram się zmienić kiełbaskę, na jakiś inny dodatek, aby mieć zróżnicowane śniadanie. Podobny przepis znajdziesz na kanale Smaczny.tv, skąd pochodzą zdjęcia w tym artykule.

Składniki:

• 2 jajka
• 1 parówka, kiełbaska lub kabanos
• 3 plastry sera żółtego
• natka koperku
• sól

Przepis na śniadanie w 15 minut

Do miski wbij dwa jajka. Koperek umyj, posiekaj i dodaj do jajek. Przypraw szczyptą soli. Na dużych oczkach tarki zetrzyj kiełbaskę, którą wybrałaś. Startą dodaj do jajek i wymieszaj. 

Na patelni rozgrzej olej. Wlej zawartość miski. Smaż dwustronnie do momentu zarumienienia. Na wierzch połóż plastry sera. 

Usmażony placek złóż, jak na zdjęciu znajdującym się poniżej. Chwilę podsmaż i gotowe. Spójrz na zegarek minęło 15 minut, a ty masz przed sobą pyszne śniadanie. Jedz, bo się spóźnisz do pracy. 

Sprawdź, jaką rybę zrobić na obiad dla całej rodziny oraz dowiedz się, dlaczego youtuber po wizycie u Gessler był obudzony.