Smakosze.pl
Sok z ogórków kiszonych na zdrowie

Canva.com / tibungla

Niezwykłe korzyści z picia soku z ogórków kiszonych

15 Marca 2021

Autor tekstu:

Jakub Kossakowski

Udostępnij:

Sok z ogórków kiszonych skrywa w swoim wnętrzu wiele cennych składników odżywczych. Osoby, które starają się zgubić zbędne kilogramy, z pewnością powinny po niego sięgnąć. Sok z kiszonych ogórków może zaskoczyć ni

Sok z ogórków kiszonych jest powszechnie uznawany za bardzo zdrowy produkt i wiele osób z chęcią go pija dla samego smaku. Okazuje się, że niepozorny napitek ukrywa przed nami sporo sekretów. Obok takich właściwości nie sposób przejść obojętnie.

Jakie właściwości wykazuje sok z ogórków kiszonych?

Zarówno sok z ogórków kiszonych, jak i same ogórki, są bogate w cenne składniki odżywcze. Nie bez powodu już wcześniej wspominaliśmy o ich właściwościach. Tym razem skoncentrujemy się na samym soku z ogórków kiszonych.

Sok z ogórków kiszonych cechuje się bardzo charakterystycznym słono-kwaśnym smakiem. Ciężko go porównać do czegokolwiek innego. Z uwagi na wysoką zawartość soli powinny go unikać osoby z nadciśnieniem. Jednak nie oznacza to, że sok z ogórków kiszonych jest szkodliwy. Jego spożywanie może w znacznym stopniu wesprzeć nasz organizm.

Niepozorny sok z ogórków kiszonych jest dobrym wsparciem podczas odchudzania. Właściwość ta wynika z zawartości bakterii kwasu mlekowego, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie flory jelitowej. Sok z ogórków uchodzi za naturalny probiotyk.

Sok z ogórków kiszony jest również bogaty w błonnik, który poprawia procesy trawienne. Osoby będące na diecie odchudzającej powinny pamiętać o tym cennym składniku. Warto również zauważyć, że odpowiednie funkcjonowanie jelit, wpływa również na ogólną odporność naszego organizmu.

(Canva.com / madaland)

Sok z ogórków kiszonych w trosce o zdrowie

Skoro jesteśmy już przy temacie odporności, nie można pominąć tego, że sok z ogórków kiszonych dodatkowo ją wzmacnia za sprawą wysokiej zawartości witaminy C. Oprócz niej w napitku znajdziemy inne niezwykle cenne mikroelementy. Co się do nich zalicza?

  • witaminy z grupy B

  • witamina A

  • witamina E

  • żelazo

  • cynk

  • magnez

  • fosfor

  • sód

  • potas

[EMBED-19]

Okazuje się, że sok z ogórków kiszonych zapobiega skurczom. Dzięki niemu możemy zniwelować skutki zespołu niespokojnych nóg. Napój można pić również profilaktycznie, jako ochronę przed różnego rodzaju grzybicami.

Dodatkowo sok z ogórków kiszonych przyśpiesza metabolizm i skutecznie zapobiega podjadaniu między posiłkami. Mało kto spodziewałby się, że tak powszechny produkt może być aż tak zdrowy. Najlepiej przygotować go samodzielnie. Przepis Magdy Gessler jest godny uwagi.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: Poradnik Zdrowie; Wapteka

Zapraszamy na nasz Instagram

Podobne artykuły

Zdrowie

Czego nie należy pić podczas upałów?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Za co gwiazdy pokochały sok z selera?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Piorunujące zalety napoju z liści laurowych i cynamonu

Czytaj więcej >

Zdrowie

Eksperci przestrzegają przed piciem w upały mocno schłodzonych napojów

Czytaj więcej >

Zdrowie

Dlaczego warto jeść mizerię?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Burza po wpisie dotyczącym uwielbianych napojów

Czytaj więcej >