Wsyp odrobinę do wody i pij po przebudzeniu. Działa cuda na układ pokarmowy
Szukasz skutecznego sposobu na odchudzanie? Do swojej diety musisz dodać łatwy w przygotowaniu napój ze składnika, który na pewno masz w swojej kuchni. Jego wielorakie zastosowanie wspomoże także działanie układu pokarmowego, dzięki czemu zgubisz zbędne kilogramy. Poniżej znajdziesz wszystkie szczegóły.
Odchudzanie może być jeszcze łatwiejsze
Odchudzanie nigdy nie należało do najłatwiejszych. Nawet najlepiej dobrane diety i regularne ćwiczenia nie zawsze okazują się skuteczne. Zamiast załamywać ręce, można wspomóc się skutecznym domowym sposobem.
Polega on na przygotowaniu napoju z sody oczyszczonej. Zaskoczona? Wykorzystanie tego składnika do odchudzania, na pierwszy rzut oka może budzić wątpliwości, dlatego poznaj jego właściwości. Wszystkie informacje znajdziesz w dalszej części tekstu.
Soda oczyszczona doskonała na odchudzanie
Soda oczyszczona jest skuteczny składnikiem na odchudzanie, ponieważ ma ona właściwości alkalizujące. W praktyce oznacza to, że równoważy nadmiar kwasów zawartych w organizmie.
Jest to o tyle istotne, że zbyt duża ilość kwasów może przyczyniać się do nadmiernego magazynowania tkanki tłuszczowej przez organizm. Spożywanie niewielkich ilości sody pomoże utrzymać odpowiedni poziom pH. To z kolei ułatwi skuteczne odchudzanie.
Jak przyjmować sodę oczyszczoną?
Wiesz już, dlaczego soda oczyszczona jest skuteczna podczas odchudzania, więc teraz musisz poznać szczegóły jej przyjmowania. Najlepiej spożywać ją w postaci napoju. Wystarczy, że w szklance z letnią wodą rozpuścisz pół łyżeczki sody oczyszczonej. Możesz dodać do tego odrobinę miodu lub soku z cytryny.
Napój należy pić rano na czczo 30 minut przed posiłkiem. Wtedy jego działanie okaże się najbardziej skuteczne. Pamiętaj, aby nigdy nie przyjmować sody oczyszczonej po posiłku, bo zneutralizujesz naturalny kwas żołądkowy, co zaburzy proces trawienia.
Roztworu nie powinny przyjmować osoby z chorobami nerek, wątroby oraz borykające się z problemem nadciśnienia tętniczego. Jeżeli nie cierpisz na żadną z wymienionych chorób, wypróbuj ten prosty napój wspomagający odchudzanie.
Poznaj ten pożyteczny dodatek do kawy. Sprawdź też, czemu warto wziąć makaron na cmentarz.
