Zagotuj z rozgniecionymi bananami i odłóż na pół godziny. Syrop ma potężne działanie
![syrop z rozgotowanymi bananami](https://images.iberion.media/images/1920/banany_c16acf79c8.jpg)
Męczy Cię kaszel? Jesteś przeziębiona, a może czujesz, że brak Ci energii i trudno Ci się skupić na pracy i codziennych obowiązkach? Koniecznie przygotuj domowy napój z bananów. Solidna dawka potasu, przeciwutleniaczy i witamin wzmocni Twój organizm błyskawicznie i od razu poczujesz się lepiej.
Słodki syrop z bananów ma szerokie zastosowanie
Syrop z bananów, miodu i cytryny jest świetnym lekarstwem na przeziębienie i grypę. Łagodzi również ból gardła oraz kaszel. Syrop wzmacnia odporność i mobilizuje organizm do walki z chorobotwórczymi drobnoustrojami. A to nie jedyna jego zaleta.
Banany to źródło potasu i wielu cennych witamin. Potas reguluję pracę serca, ciśnienie tętnicze, wspomaga koncentrację. Jest niezbędny w walce z osłabieniem, apatią, sennością. Dojrzałe, miękkie owoce zawierają dodatkowo substancję, która wykazuje silne działanie przeciwnowotworowe.
Jak poznać, że banany są dojrzałe? Owoce są miękkie i mają intensywny, żółty kolor z czarnymi przebarwieniami. Takie banany są najsłodsze i najzdrowsze. W połączeniu z miodem i cytryną tworzą naturalne i skuteczne lekarstwo.
Nie uwierzycie, co się dzieje w Biedronce. Największe, uwielbiane hity za ułamek cenyPrzepis na domowy syrop z bananów
Składniki:
- 2 dojrzałe banany
- pół cytryny
- 2 łyżki miodu
- 400 ml wody
Jak zrobić najlepszy syrop na wzmocnienie organizmu?
Banany obierz i rozgnieć widelcem, przełóż do garnka. Zalej wrzącą wodą, wymieszaj i odstaw na 30 minut, do całkowitego ostygnięcia.
Następnie dodaj miód, sok z połowy cytryny, wymieszaj i przelej do szklanej butelki. Porcja syropu wystarczy na 1 jeden. Pij kilka razy dziennie małymi porcjami.
Nigdy nie wyrzucaj skórek po bananach. Są cenniejsze niż myślisz. Zamiast mocnej, czarnej kawy, wypij rano koktajl kawowy z dodatkiem banana i orzechów. Dodaje energii i syci na cały poranek.
![banany.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/banany_9200b822a5.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![herbata](https://images.iberion.media/images/origin/herbata_ze_skrzypu_polnego_53ea1dce7e.jpg)
![czarna kawa](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_a65e921251.jpg)
![obrany banan](https://images.iberion.media/images/origin/banan1_ce350a4561.jpg)
![napar ziołowy](https://images.iberion.media/images/origin/babka1_c4f8f9fee2.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![Ciasto kokosowe Raffaello](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_tytulu_41_c54a38e2cc.jpg)
![Surówka z kapusty pekińskiej](https://images.iberion.media/images/origin/Surowka_z_kapusty_pekinskiej_2_af0a3d14c1.png)
![syrop z mięty](https://images.iberion.media/images/origin/syrop_93383949b0.jpg)
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_kiszone_e5ed093334.jpg)
![kompot ze śliwek](https://images.iberion.media/images/origin/kompot1_b442955899.jpg)
![chłodnik ze śledzi](https://images.iberion.media/images/origin/chlodnik1_3676fa18d1.jpg)
![herbata z żywokostu](https://images.iberion.media/images/origin/herbata1_1f27eb382f.jpg)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![twaróg naturalny w misce](https://images.iberion.media/images/origin/twarog_fb71a7eb3b.jpg)
![bułeczki jagodowe](https://images.iberion.media/images/origin/buleczki1_c6ec92428f.jpg)
![Zupa z fasolki](https://images.iberion.media/images/origin/Zupa_z_fasolki_31631ca9f1.jpg)
![makaron z masą](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_0962b367fd.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![Ryanair](https://images.iberion.media/images/origin/fot_Mounir_Taha_Shutterstock_Ryanair_nowe_dd3d1dc69a.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![syrop z mięty](https://images.iberion.media/images/origin/syrop_93383949b0.jpg)
![Sklep meblowy](https://images.iberion.media/images/origin/Sklep_meblowy_6cc8d715ca.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Justyna Steczkowska](https://images.iberion.media/images/origin/Justyna_Steczkowska_fot_KA_Pi_F_7a48f26b86.jpg)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_caf54091f7.jpg)