Zamiast kawy wypij kawowy koktajl. Chodakowska zaleca go nawet na drugie śniadanie
Zrezygnuj z porannej kawy. Zamiast niej wypij koktajl kawowy od Ewy Chodakowskiej, który nie tylko Cię pobudzi, ale i dostarczy wielu cennych witamin. Koktajl jest energetyczny i bardzo pożywny. Doskonale sprawdzi się więc na drugie śniadanie.
Ewa Chodakowska zdradziła przepis na koktajl, który często pije z rana. Popularna trenerka personalna przygotowuje go zamiast tradycyjnej kawy. Napój z banana, kawy, orzechów i kakao smakuje doskonale, dodaje energii i wielu cennych składników odżywczych.
Koktajl kawowy od Ewy Chodakowskiej zrobisz błyskawicznie. Wystarczy zblendować wszystkie składniki przy pomocy blendera kielichowego lub blendera ręcznego. Napój jest gęsty, pożywny i pyszny. Trenerka dosładza koktajl miodem. Dodaje do niego również cynamon i kakao.
Przepis na drugie śniadanie od Chodakowskiej jest przepisem podstawowym. Do koktajlu kawowego możesz dodać również odrobinę mleka krowiego, kokosowego lub migdałowego. Orzechy laskowe możesz zamienić na płatki migdałowe lub suszoną żurawinę. Stwórz swój ulubiony napój z kawy.
Drugie śniadanie od Ewy Chodakowskiej
Składniki:
średni, dojrzały banan
2 łyżeczki kakao
30 g orzechów laskowych
60 ml mocnej, czarnej kawy
łyżeczka płynnego miodu
3/4 łyżeczki mielonego cynamonu
Jak przygotować kawowy koktajl? Doda Ci energii na wiele godzin
Zaparz mocną, czarną kawę, przestudź, wlej ją do blendera kielichowego. Dodaj cynamon, kakao, banana, orzechy i miód.
Całość zblenduj. Koktajl kawowy pij od razu po zrobieniu. Doda Ci energii i pobudzi, a smakuje wyśmienicie. Przygotuj również koktajl z bananów i płatków owsianych oraz koktajl z buraka. Mają nieoceniony wpływ na zdrowie.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Nie mleko, nie śmietana. Śledzie moczone w złocistym napoju smakują najlepiej
Agata Młynarska zaniemówiła, gdy zobaczyła rachunek z restauracji. Cena nie mieści się w głowie
Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama
