Zamiast porannej kawy robię ten pobudzający napój. Trudno w 1 zdaniu wymienić wszystkie jego zalety
Kiedy poznasz zalety tego napoju, kawa okaże się słabym pomysłem na pobudzenie. Pozytywnych właściwości jest tak wiele, że trudno wymienić wszystkie od razu. Wypróbuj ten napój jutro rano, a energii starczy ci na cały dzień i zapomnisz o kawie. A to nie jedyne jego zalety.
Napój lepszy niż kawa
Dla wielu kawa to doskonały napój na początek dnia. Stosują ją do pobudzenia i w ten sposób dostarczają sobie energii potrzebnej na ruszenie z miejsca. Przez długi czas uważałem, że nie ma na to lepszego sposobu. Jednak znalazłem przepis na napój, który działa zdecydowanie lepiej, a w dodatku ma sporo zalet.
Jest ich naprawdę sporo i każda z nich pozytywnie wpłynie na twój organizm. Poznaj wszystkie zalety napoju, a następnie dowiedz się, z jakich składników i w jaki sposób go przygotować. Wszystko dokładnie opisałem w dalszej części artykułu.
Ma zalet więcej, niż myślisz
Napój z tego przepisu oprócz swoich właściwości pobudzających może ułatwić ci także funkcjonowanie w gorące dni. Dzięki niemu ugasisz także pragnienie. Wypróbuj go podczas upałów, a sama się o tym przekonasz.
Ten swego rodzaju izotonik sprawi, że będziesz mogła łatwiej się skoncentrować, a w dodatku poprawi pracę jelit i oczyści cię z toksyn. Spożywanie napoju przez cały rok wzmocni twoją odporność. To wszystko jest możliwe dzięki składnikom, które poznasz za chwilę.
Ta mikstura nosi nazwę Switchel i ma swoje korzenie na Karaibach. Dobór składników wpływa korzystnie na organizm, a do tego orzeźwia. Przyrządź go wieczorem i wstaw do lodówki, a rano czekać cię będzie szklanka prawdziwej przyjemności. W dodatku ma skuteczność porównywalną, a nawet lepszą, niż kawa.
Właściwości dzięki czterem składnikom
Abyś mogła doświadczyć tych niesamowitych właściwości i zalet napoju, musisz przygotować go ze wskazanych składników. Są to:
- 500 ml wody
- 10 ml soku z cytryny
- 20 g miodu
- 10-20 ml octu jabłkowego
- imbir.
Napój przygotowuję się bardzo łatwo. Do dzbanka wystarczy wlać gorącą wodę, sok z cytryny oraz ocet. Dodaj miód oraz starty na małych oczach obrany imbir.
Wymieszaj składniki. Napój odstaw do lodówki na całą noc, a rano będziesz miała gotowy napój orzeźwiający. Pij go codziennie rano, a szybko zauważysz efekty. Sprawdź, przed czym ostrzega Makłowicz oraz przepis na ciasto w 20 minut.
