Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Kuchnia Smakoszy > Zawsze sprawdź przed smażeniem. 1 błąd i pochorujesz się nawet po borowikach
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 16.09.2026 12:55

Zawsze sprawdź przed smażeniem. 1 błąd i pochorujesz się nawet po borowikach

Zawsze sprawdź przed smażeniem. 1 błąd i pochorujesz się nawet po borowikach
Fot. Shutterstock/logorytm

W całej Polsce trwa już grzybowe szaleństwo. Musimy jednak pamiętać o jednej zasadzie, która uchroni nas przed ciężkim zatruciem pokarmowym. Wystarczy chwila nieuwagi, a pochorujemy się nawet po podgrzybkach, czy borowikach. 

Po czym rozpoznać stare grzyby? Jeśli przechowujesz je w lodówce, zawsze przed obróbką sprawdź nie tylko ich wygląd. Tutaj kluczowy jest zapach.

Jak długo można przechowywać leśne grzyby

Grzyby, które zebraliśmy w lesie, powinniśmy zjeść lub przygotować do suszenia, marynowania, mrożenia w ciągu 1, maksymalnie 2 dni od zerwania. Grzyby przechowujemy w lodówce, najlepiej w przewiewnym pojemniku, np. koszyku lub papierowej torbie.

Jeśli chcemy przygotować obiad z grzybów, które zebraliśmy dzień, dwa, trzy wcześniej, zawsze musimy sprawdzić ich zapach. Często grzyby wyglądają dobrze i mają zachowaną strukturę, podczas gdy procesy gnilne już się rozpoczęły. 

Zobacz też: Żadna soda, żadne pułapki. Przed szczurami jesienią bronię się tylko tak

Zawsze sprawdź zapach leśnych grzybów

Grzyby są bardzo nietrwałe i szybko ulegają rozkładowi. Przed każdym smażeniem i innym przygotowaniem leśnych przysmaków sprawdź więc nie tylko ich strukturę, ale przede wszystkim zapach. Jeśli grzyby przechowywane w lodówce dalej mają intensywny, grzybowy zapach, możesz śmiało wrzucać je na patelnię.

Jeśli natomiast grzyby już nie pachną, lub zamiast grzybowego, leśnego aromatu pojawiła się dziwna, nieprzyjemna woń, grzyby nadają się już wyłącznie do wyrzucenia. Zapach określany jako zapach amoniaku, myszy, padliny, stęchlizny oznacza, że w grzybach rozpoczęły się procesy gnilne. Grzyby, które nie mają już żadnego zapachu również powinny trafić do kosza.

Zjedzenie starych grzybów prowadzi do ostrego zatrucia

Zjedzenie starych grzybów, które zaczęły się psuć, skutkuje bardzo ostrym zatruciem pokarmowym. Co gorsza, objawy, jak silna biegunka, wymioty, gorączka, ból brzucha, utrzymują się od 3 do nawet 7 dni. Ostre zatrucie pokarmowe jest bezpośrednim zagrożeniem życia, ponieważ dochodzi do gwałtownego odwodnienia organizmu.  

Zobacz też: Wielka wyprzedaż w Dino, taniej aż o 70 procent. Od razu zrobiłam zapas

Zawsze sprawdź przed smażeniem. 1 błąd i pochorujesz się nawet po borowikach
Grzyby w koszyku, Fot.  Shutterstock/Tatevosian Yana
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Wrzucam do pralki i nastawiam pranie. Kurtka puchowa jest jak nowa, puch się nie zbija
Wrzucam do pralki i nastawiam pranie. Kurtka puchowa jest jak nowa, puch się nie zbija
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zrób przed mrożeniem, a kurki nie będą gorzkie. Zachowają strukturę i smak
Zrób przed mrożeniem, a kurki nie będą gorzkie. Zachowają strukturę i smak
Wyrabiam szybkie ciasto i kładę dodatki. Domowa pizza wychodzi lepiej niż z restauracji
Wyrabiam szybkie ciasto i kładę dodatki. Domowa pizza wychodzi lepiej niż z restauracji
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji