Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście
Łukasz Modelski
Łukasz Modelski 02.11.2023 16:54

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście
Łukasz Modelski / Materiały własne

Na kruchym cieście można podać wszystko. Zwłaszcza, jeśli robi się je tak szybko. Wędzona (pieczona, gotowana) ryba, cebula, ser i śmietana gwarantują danie pyszne i wykwintne. Ulubione warzywa i przyprawy jeszcze bardziej uszlachetnią smak.

Krucha zapiekanka z rybą krok po kroku (50-60 minut)

To pyszne danie robi się bardzo szybko i doskonale nadaje się na postne dni. Dzięki niemu znika problem eleganckiej piątkowej kolacji. Z pieczeniem zmieścisz się w godzinie

Składniki na ciasto:

  • 300 g mąki pszennej
  • ¾ kostki zimnego masła
  • 1 jajko

Składniki na farsz:

  • 2 cebule
  • 1 mała cukinia
  • Kilka kawałków dowolnej wędzonej lub pieczonej albo gotowanej ryby
  • Szczypior lub szczypiorek
  • Szklanka tłustej, gęstej śmietany (18%)
  • 1-2 gałki mozzarelli lub innego łatwo topiącego się startego sera
  • 1 jajko
  • Olej do smażenia
  • Pieprz
  • Sól
  • Gałka muszkatołowa (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

Do miski wsypujemy mąkę, wbijamy jajko i wkrawamy masło wyjęte z lodówki.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Szybko zagniatamy zwartą kulę, którą zawijamy w folię i na 10 minut wkładamy do zamrażalnika. W tym czasie warto nagrzać piekarnik do 200 stopni.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Kiedy ciasto jest w lodówce, obieramy cebulę i kroimy ją w pióra. Umytą cukinię kroimy w plasterki.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Ciasto wyjmujemy z lodówki i rozwałkowujemy. Wylepiamy nim formę i nakłuwamy widelcem, żeby ciasto nie podnosiło się w piecu.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Wkładamy ciasto do pieca na 15-20 minut. W tym czasie podsmażamy cebulę do zeszklenia, po chwili cukinię.

Wyjmujemy ciasto z pieca, rozkładamy na nim podsmażoną cebulę.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Rybę drobno siekamy i rozrzucamy ją na cebuli.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Dodajemy cukinię, posiekany szczypior i przyprawy.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Zapiekanka rybna jest już prawie gotowa

W osobnym naczyniu miksujemy śmietanę, jajko i ser na jednolitą masę. Masę tę równomiernie rozprowadzamy po całej zapiekance, po czym wkładamy ją do pieca na 15-20 minut.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Kiedy śmietana się zetnie, zapiekanka jest gotowa. Wyjmujemy ją z pieca i dajemy jej odpocząć przez 10 minut. Można kroić, podawać i zachwycać gości. Zapiekanka dobrze komponuje się z sałatą z sosem musztardowym, korniszonami i wszelkiego rodzaju kwaśnymi marynatami.

Czym nakarmić gości na piątkową kolację? Moi uwielbiają postną zapiekankę z rybą i warzywami na kruchym cieście

Łukasz Modelski
O autorze
Łukasz Modelski
Redaktor Smakosze
Historyk sztuki, historyk kuchni, dziennikarz i redaktor wielu mediów w Polsce. Autor książek o historii kuchni i książek kucharskich. W radiowej Dwójce od kilkunastu lat prowadzi kultową „Drogę przez mąkę”, w TVP Historia –cykl „W kotle historii”. Gotuje codziennie.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Mięso lepsze niż kurczak, wołowina i wieprzowina
100 razy lepsze od wieprzowiny, 10 razy lepsze od kurczaka. To mięso to złoto
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
twaróg z czarnuszką i koperkiem
Dodaj łyżkę do twarogu. Zmiata cholesterol jak miotła
lemoniada ogórkowa
Sklepowe napoje się chowają. Ta ogórkowa lemoniada gasi pragnienie w sekundę
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji