Dlaczego warto dodać imbir do kawy? Poranny napój zadziała nie tylko energetyzująco
![Dlaczego warto dodać imbir do kawy? Poranny napój zadziała nie tylko energetyzująco](https://images.iberion.media/images/1920/1_RSH_Kkle0o_Aqa6_F3_NG_Jg8_V_kawa_93d6508c60.jpg)
Imbir najczęściej dodajemy do herbaty, ciast i do dań kuchni azjatyckiej. Mało kto wie jednak, że przyprawę możemy dodać również do kawy. Poranny napój nie tylko doda nam energii, ale i wzmocni odporność. Imbir uważany jest bowiem za naturalne lekarstwo.
Jesienią, kiedy każdy dzień przeważnie jest chłodny, pochmurny i deszczowy, postawmy na naturalne wzmocnienie odporności. Cytryna, miód, imbir, kurkuma, cynamon, czosnek i cebula to najlepsze produkty spożywcze, które pomogą nam w walce z przeziębieniem. Pomogą też zmobilizować do działania nasz układ odpornościowy.
Jesienią i zimą korzystajmy więc z tych naturalnych produktów jak najczęściej. Imbir np. możemy dodać do porannej kawy. Napój będzie miał wiele prozdrowotnych właściwości. Do kawy możemy dodać również płynny miód i cynamon.
Kawa z imbirem polecana jest też dla osób, które mają problemy z koncentracją i cierpią na brak energii z samego rana. Jak smakuje jesienna kawa? Jest bardzo aromatyczna, wyraźna i delikatna jednocześnie.
Dlaczego warto dodać imbir do kawy? Zalety są ogromne
Imbir znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości i niepowtarzalnych walorów smakowych. Imbir wykazuje silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, przeciwzapalne, wzmacniające i rozgrzewające.
Kawa z imbirem nie dość, że szybciej nas obudzi i doda energii z samego rana, to jeszcze wzmocni naszą odporność i doskonale rozgrzeje. Imbir świetnie radzi sobie również z grypą i przeziębieniem, a poza tym poprawia pamięć i koncentrację.
Doskonałą, pełną dobrodziejstw kawę przygotujesz zaparzając ją imbirowym wrzątkiem. By go przygotować do rondelka ze szklanką wrzątku włóż kawałek świeżego korzenia imbiru i gotuj całość 3 minuty. Po tym czasie zdejmij naczynie z ognia, przykryj i odstaw na 20 minut. Po tym czasie znów zagotuj wodę z imbirem i zaparz nią kawę.
Przepis na rozgrzewającą kawę z imbirem na wzmocnienie odporności
Składniki:
kawa sypana w ilości jaką lubisz
2 plasterki korzenia imbiru
1 łyżeczka płynnego miodu
spienione mleko
cynamon mielony
Wsyp kawę do filiżanki, zalej gorącą wodą, włóż 2 plasterki imbiru i odstaw pod przykryciem na 2-3 minuty. Po tym czasie dodaj łyżeczkę miodu, spienione mleko i posyp cynamonem. Jesienno-zimowa kawa mocno Cię pobudzi i wzmocni Twoją odporność.
W okresie jesienno- zimowym postaw również na herbatę rozgrzewającą- tu poznasz przepis Beaty Pawlikowskiej na zimową herbatę z jabłkiem. Gdy już jesteś przeziębiony, sięgnij po domowy syrop z imbiru i kurkumy, szybko postawi Cię na nogi.
![Imbir](http://images.ctfassets.net/jpo18ojnqq5r/3nSYKTHYhn7PRG85zhmGT0/97b2789d94713cb74277f43923366768/imbir.jpg)
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Ciasto czekoladowe z gruszkami. Jesienny przysmak zachwyca aromatem
Robisz śliwki w occie na zimę? Teraz do słoików wszyscy wrzucają też pewne warzywo
Mało znana, rozgrzewająca surówka z cukinii. W sam raz na chłodny dzień
Źródło: mamadu
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![herbata](https://images.iberion.media/images/origin/herbata_ze_skrzypu_polnego_53ea1dce7e.jpg)
![czarna kawa](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_a65e921251.jpg)
![kompot ze śliwek](https://images.iberion.media/images/origin/kompot1_b442955899.jpg)
![obrany banan](https://images.iberion.media/images/origin/banan1_ce350a4561.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![marynowanie cebuli](https://images.iberion.media/images/origin/cebula1_39ed638f95.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![pomarańcze](https://images.iberion.media/images/origin/Pomarancze_7ac4880c9a.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_kiszone_e5ed093334.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T153807_038_c2cb5f3b91.jpg)
![borówka amerykańska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T090900_716_a342fe7a83.jpg)
![wątróbka](https://images.iberion.media/images/origin/w_Ae_tr_A_bka_138a17849c.jpg)
![zakamieniony czajnik](https://images.iberion.media/images/origin/kamien1_24225b943d.jpg)
![leczo](https://images.iberion.media/images/origin/leczo1_322b939515.jpg)
![gołąbki sposoby](https://images.iberion.media/images/origin/Golabki_45fbbe6d61.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T100216_004_9b7e5b0ae5.jpg)
![ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T143111_059_ae21615b9e.jpg)
![czyszczenie zmywarki](https://images.iberion.media/images/origin/znywarka_8d07537cc9.jpg)
![zatkany zlew](https://images.iberion.media/images/origin/zatkany_zlew_855e63e936.jpg)
![Picie w upał](https://images.iberion.media/images/origin/Picie_6b04789ce1.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki1_e00cbd8308.jpg)
![śmiertelny wypadek](https://images.iberion.media/images/origin/ee_894b14f0e0.jpg)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_fot_KA_Pi_F_a4103b9d62.jpg)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Wyspy Kanaryjskie](https://images.iberion.media/images/origin/wyspy_kanaryjskie_af28f2a195.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Babcia z wnuczką nad morzem](https://images.iberion.media/images/origin/Babcia_z_wnuczka_3515bbfc07.jpg)
![Katarzyna Skrzynecka mąż](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Skrzynecka_maz_172125bcb4.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)