Domowy syrop z imbiru z dodatkiem kurkumy
Jeśli dopadło cię przeziębienie, zacznij je leczyć naturalnymi środkami. Możesz sięgnąć po czosnek, jednak nie dla każdego jego zapach jest przyjemny. Dlatego proponujemy domowy syrop z imbiru z dodatkiem kurkumy. Te składniki doskonale radzą sobie z infekcjami, a przygotowany z nich syrop możesz zażywać łyżeczką lub dodawać do herbaty.
Do naturalnych produktów cenionych w walce z przeziębieniem należy niewątpliwie miód, cytryna, imbir, czosnek, kurkuma i sok malinowy. My w jednym syropie połączyliśmy kilka z tych składników. Należy więc spodziewać się szybkiego i skutecznego działania tego domowego specyfiku.
Domowy syrop z imbiru z dodatkiem kurkumy
Składniki:
100 ml miodu pszczelego płynnego
2 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego
2 łyżki startego imbiru
1 łyżka mielonej kurkumy
skórka otarta z jednej cytryny
szczypta świeżo zmielonego pieprzu
Składniki syropu umieść w słoiku i dokładnie wymieszaj. Słoik zamknij i trzymaj w lodówce.
Przez kilka dni możesz go też trzymać w temperaturze pokojowej, wtedy będzie miał płynną konsystencję.
Jeśli dodajesz go do herbaty, to do przestudzonej. Gorąca zniszczy większość zdrowotnych składników.
Jak działają składniki syropu?
Syrop z imbiru i kurkumy zwalcza infekcje i zwiększa odporność organizmu. To zasługa jego podstawowych składników, a także wartościowych dodatków.
Imbir doskonale rozgrzewa i działa przeciwzapalnie. Pobudza też krążenie krwi i łagodzi migrenowe bóle głowy.
Kurkuma działa przeciwwirusowo, bakterio i grzybobójczo. Zapobiega też chorobom serca i nowotworom. Pomaga walczyć z reumatyzmem, obniża poziom cholesterolu we krwi. Korzystne działanie kurkumy wzmacnia dodatek tłuszczu i czarnego pieprzu.
Olej kokosowy ma silne właściwości antyseptyczne. Obniża też poziom cholesterolu we krwi, a tym samym zmniejsza ryzyko chorób serca.
Miód dzięki zawartym enzymom zwalcza bakterie i wirusy. Korzystnie też wpływa na pracę serca, bo poprawia krążenie krwi i obniża jej ciśnienie. Wzmacnia, leczy wrzody żołądka i chroni wątrobę.
W naszym serwisie znajdziecie też inne przepisy na przysmaki skuteczne przy przeziębieniu. Zobacz, jak przygotować korzenną herbatę, a także jak zrobić leczniczy syrop chrzanowy.
Źródło zdjęcia: canva/madeleinesteinbach
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Źródło: zielonysrodek Zapraszamy na nasz Instagram
