Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Dużo lżejsze, nietypowe schabowe z Lubelszczyzny bez panierki z bułki tartej
Renata Materlińska
Renata Materlińska 17.11.2021 01:00

Dużo lżejsze, nietypowe schabowe z Lubelszczyzny bez panierki z bułki tartej

Dużo lżejsze, nietypowe schabowe z Lubelszczyzny bez panierki z bułki tartej
canva/Bartosz Luczak

Choć przygotowanie kotletów schabowych nie wydaje się wielką sztuką, można to zrobić na wiele sposobów. I niewątpliwie każdy ma jakiś swój patent. My skorzystamy dziś z receptury na schabowe bez panierki z bułki tartej. Takie lżejsze, nietypowe schabowe robi się na Lubelszczyźnie.

Podstawą kotletów schabowych jest wieprzowy schab środkowy. Może to jednak być schab z kostką lub bez. Niektórzy jedynie oprószają rozbite plastry mięsa przyprawami, obtaczają w panierce i smażą. Inni wcześniej marynują mięso, a tu też jest spore pole do popisu.

Gdy dochodzimy do etapu panierki, również okazuje się, że może ona różnie wyglądać. Niewątpliwie panierka potrafi dodać kotletom smaku. Jednak im jest grubsza, tym zazwyczaj więcej chłonie tłuszczu. Ograniczenie jej warstw jest więc całkiem dobrym pomysłem.

Dużo lżejsze, nietypowe schabowe z Lubelszczyzny bez panierki z bułki tartej

Składniki:

  • 6 plastrów schabu

  • sól, pieprz

  • 2 jajka

  • pół szklanki mąki gryczanej

  • olej do smażenia

Przygotowanie schabowych bez tartej bułki

Plastry schabu rozbij kuchennym młotkiem, oprósz z każdej strony solą i pieprzem. Odstaw na pół godziny.

Jajka rozmieszaj widelcem w głębszym talerzu. Na płaski talerz wysyp mąkę. Na patelni rozgrzej sporą ilość oleju.

Plastry mięsa obtocz najpierw w jajku, potem w mące i na koniec znów w jajku. Kładź na patelnię i smaż na średnim ogniu, aż będą z obu stron rumiane.

Wskazówka: Mąkę gryczaną możesz zastąpić zwykłą, pszenną. Jednak kotlety w mące gryczanej mają ciekawszy smak.

Jeśli chcesz odmienić smak schabowych, skorzystaj z naszych wskazówek. Zobacz, jak przygotować kotlety schabowe w marynacie z octu jabłkowego, a także jak zrobić schabowe po kowalsku.

Dużo lżejsze, nietypowe schabowe z Lubelszczyzny bez panierki z bułki tartej
mąka gryczana

Źródło zdjęcia: canva/YelenaYemchuk

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: newsy.gotujmy

Zapraszamy na nasz Instagram

Renata Materlińska
O autorze
Renata Materlińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze. Lubię gotować, odkrywać nowe smaki i potrawy. Dlatego po każdej podróży wprowadzam do domowego menu danie, które mi posmakowało. Z wykształcenia jestem technologiem żywności, studiowałam też dietetykę. Przez wiele lat prowadziłam kuchnię w dwutygodniku Przyjaciółka i miesięczniku Poradnik Domowy. Poza dobrym jedzeniem dużą przyjemność sprawia mi jazda na rowerze i muzyka.Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Zupa z cukinii na lato
Latem mogę jeść tylko taką zupę. Wolę ją niż ogórkową i pomidorową razem wzięte
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Pyszna pasta ajvar, fot. Anastasiia Korshunova/Getty Images
Wypakowałem nimi całą walizkę wracając z Chorwacji. Bez tych słoików nie ma dla mnie śniadania
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji