Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Gdy nie mam pomysłu na obiad, robię tę zapiekankę. Jest tania i smakuje obłędnie, w chwilę znika z talerzy
Katarzyna Rachańska
Katarzyna Rachańska 14.10.2023 12:39

Gdy nie mam pomysłu na obiad, robię tę zapiekankę. Jest tania i smakuje obłędnie, w chwilę znika z talerzy

Gdy nie mam pomysłu na obiad, robię tę zapiekankę. Jest tania i smakuje obłędnie, w chwilę znika z talerzy
YouTube/@einfachundlecker04

Muszę się wam do czegoś przyznać. Czasem nie mam pomysłu na obiad. Wtedy robię zapiekankę, którą uwielbia moja rodzina. Każdy prosi o dokładkę, a danie znika z talerzy w mgnieniu oka. Polecam rewelacyjny przepis na znakomitą zapiekankę. Zróbcie ją szybko na obiad.

Co zrobić, gdy nie mamy pomysłu na obiad?

Natłok obowiązków i brak czasu sprawiają, że nie mamy pomysłu na ugotowanie obiadu. Czasem jestem właśnie w takiej sytuacji. Jednak nie korzystam z gotowych dań z supermarketów ani mrożonek. Mam przepis na zapiekankę, z którego korzystam.

Robię szybko pyszny obiad z makaronu, mięsa mielonego i aromatycznych przypraw. Moja rodzina uwielbia to danie. Jest pyszne, pożywne i szybko znika z talerzy. Polecam przepis na znakomitą zapiekankę z zaledwie kilku składników. 

Gdy nie mam pomysłu na obiad, robię tę zapiekankę. Jest tania i smakuje obłędnie, w chwilę znika z talerzy
YouTube/@einfachundlecker04

Jak zrobić zapiekankę?

Składniki:

  • 300 g makaronu 
  • 400 g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego
  • cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka oregano
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 500 ml przecieru pomidorowego
  • 40 g masła
  • 100 g sera żółtego

Cebulę drobno siekamy i smażymy 3 minuty. Dorzucamy do niej drobno posiekany czosnek i wszystko mieszamy. Dokładamy mięso mielone i mieszamy. Teraz doprawiamy solą, pieprzem, papryką i oregano. 

Na patelni roztapiamy masło, dokładamy koncentrat i przecier pomidorowy. Wszystko mieszamy. Doprawiamy i dusimy 10 minut. Gotujemy makaron i go odcedzamy. Przygotowujemy naczynie żaroodporne.

Zapiekanka na obiad to danie dla całej rodziny

Na dnie naczynia żaroodpornego kładziemy warstwę mięsa mielonego, makaronu i zalewamy to sosem pomidorowym. Następnie posypujemy startym serem żółtym. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 15 minut.

Po wyjęciu z piekarnika taki obiad od razu podajemy. Pachnie obłędnie i smakuje jeszcze lepiej. Ta pyszna i pożywna zapiekanka jest bardzo lubiana przez dorosłych, ale też przez dzieci. Każdy chce dostać dokładkę, bo smak tego dania zachwyca. Pisaliśmy o zapiekance z brokułami. Radziliśmy jak robić zapiekankę z ziemniaków i mięsa mielonego. 

Gdy nie mam pomysłu na obiad, robię tę zapiekankę. Jest tania i smakuje obłędnie, w chwilę znika z talerzy
YouTube/@einfachundlecker04
Katarzyna Rachańska
O autorze
Katarzyna Rachańska
Redaktor Smakosze
Redaktorka portalu Smakosze.pl z pasją poznająca nowe smaki i potrawy. Ciekawa nietylko oryginalnych dań, ale też ich twórców. Uwielbia ciasta, desery i wyborną kawę, bezktórej nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Biorę udka z kurczaka, śliwki węgierki i cebulę. Ten obiad robi się sam
Biorę udka z kurczaka, obrzucam śliwkami i wrzucam do pieca. Pachnie bosko na cały dom
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Włoski sos do słoików. Od razu robię podwójną porcję na zimę
Włoski sos do słoików. Na zimę od razu robię podwójną porcję
Ze śliwek zrobiłam sos i upiekłam razem z karkówką. Nie ma lepszego obiadu na weekend
Ze śliwek zrobiłam sos i upiekłam razem z karkówką. Nie ma lepszego obiadu na weekend
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji