Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Żadna bułka, jest 100 razy lepsza panierka do schabowych. Cudownie chrupie i pije mniej tłuszczu
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 26.10.2026 16:02

Żadna bułka, jest 100 razy lepsza panierka do schabowych. Cudownie chrupie i pije mniej tłuszczu

Żadna bułka, jest 100 razy lepsza panierka do schabowych. Cudownie chrupie i pije mniej tłuszczu
Fot. Shutterstock

Spróbujesz raz i nie wrócisz już do zwykłej bułki tartej. Kotlety schabowe panierowane w panko mają jeszcze lepszy smak, są soczyste w środku i cudownie chrupią na zewnątrz. W dodatku są lżejsze dla żołądka bo nie są opite tłuszczem.

Co zamiast bułki tartej do schabowych? To pytanie często pojawia się na różnych forach internetowych o tematyce kulinarnej. Odpowiedź może być tylko jedna. Panko!

Kotlety schabowe w panko biją na głowę mięso w bułce tartej

Panko to tradycyjna panierka stosowana w kuchniach azjatyckich. Panko od bułki tartej różni się przede wszystkim strukturą, ponieważ przypomina drobne igiełki. Głównymi zaletami panko jest jej wybitna wręcz chrupkość i fakt, że wchłania podczas smażenia zdecydowanie mniej tłuszczu, niż bułka tarta.

To właśnie ten dodatek sprawia, że kotlety schabowe są lżejsze dla żołądka, nie piją tłuszczu, są soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz. Zanim jednak przechodzę do panierowania mięsa w mące, jajkach i panko, wieprzowinę moczę przez kilka godzin w mleku z dodatkiem cebuli. To stary sposób na podkręcenie smaku i delikatniejsze mięso.

Zobacz też: Wbijam do doniczki z sansewierią. Dzięki temu wiem dokładnie, kiedy mam ją podlać

Kotlety schabowe w panko. Składniki

Z podanych składników przygotujesz 4 porcje chrupiących schabowych.

Składniki

  • 600 - 700 g schabu wieprzowego bez kości
  • 2 jajka
  • 4-5 czubatych łyżek mąki pszennej
  • 1,5 - 2 szklanek panko
  • sól, pieprz
  • mleko
  • 1 cebula
  • olej lub masło klarowane do smażenia

Jak zrobić kotlety schabowe w panko? Sposób przygotowania

Schab umyj, osusz i pokrój na 4 plastry. Każdy kawałek mięsa rozbij na cienkie kotlety. Mięso przełóż do miski lub naczynia żaroodpornego. Dodaj obraną i pokrojoną cebulę i całość zalej mlekiem. Przykryj i wstaw do lodówki na 2 godziny lub na całą noc.

Po tym czasie osusz dokładnie każdą porcję mięsa. Kotlety oprósz solą, pieprzem, a następnie panieruj kolejno w mące pszennej, jajkach i panko. Mięso smaż na mocno rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor. 

Zobacz też: Kosztuje 5,96 zł w Action. Jesienią i zimą zaoszczędzisz na ogrzewaniu

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze

Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Soczysty, delikatny schab duszony
Schab i cebulę duszę w sosie. Mięso jest tak kruche, że można je jeść samym widelcem
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Kiedy upiec pierniczki
60 pierniczków piekę już dziś. Na Boże Narodzenie dojrzeją perfekcyjnie
Jaka solanka do wieprzowiny
Zawsze moczę w tym mięso przed pieczeniem. Soczyste, kruche, a smaku ma jak z najlepszej restauracji
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji