Smakosze.pl
Nachosy zapiekane z warzywami

bhofack2, Getty Images Pro

Idealna przekąska na wieczory z Euro

12 Czerwca 2021

Autor tekstu:

Adam Moskal

Udostępnij:

Piłka nożna stanowi bardzo ważny sport na całym świecie - właśnie teraz możemy podziwiać zmagania reprezentacji piłkarskich na mistrzostwach EURO. Zasiadając przed ekranami, często zajadamy się przekąskami. Niżej prezentujemy zapiekane nachos z warzywami i serem.

Piłka nożna wywołuje sporo emocji, które wielu z nas zwykle zajada czymś smacznym. Paczki chipsów, paluszków czy krakersów zawsze są obecne na stołach fanów. Można jednak jeść znacznie zdrowiej.

Zamiast kupować niezdrowe chipsy i inne słone produkty, które są wypełnione nasyconymi tłuszczami trans, zdecydowanie lepiej dla organizmu jest samodzielnie przygotować pyszne dania. Co więcej, przepisy na nie nie są w żadnym wypadku skomplikowane.

Dalsza część artykułu znajduje się poniżej

Nachosy do meczu piłki nożnej

Nachosy są chipsami oryginalnie wytwarzanymi z mąki kukurydzianej. Oczywiście obecnie w sklepach można znaleźć także takie składające się z mąki pszennej. Jeśli nie chcesz korzystać z gotowych, możesz zrobić je samodzielnie z pociętych i podpieczonych tortilli.

Nachosy z warzywami poza węglowodanami i tłuszczem zawierają także cenne minerały i witaminy, pochodzące z warzyw. Dlatego są doskonałym sposobem na podanie warzyw niejadkom, którzy ich nie znoszą.

Ogórki kiszone jako metoda na nieświeży oddech

Sok z ogórków doskonały na nieświeży oddech

CZYTAJ DALEJ

Na naszej stronie można znaleźć wiele ciekawych wieści ze świata kulinariów. W tym artykule zdradzamy, jak wyglądała jedna z najgorszych rewolucji, przeprowadzonych przez Magdę Gessler. Ten tekst poświęcony został przepisowi na smażoną rybę w bardzo delikatnym i puszystym cieście, do której wręcz idealnie pasują domowe frytki.

Przepis na zapiekane z warzywami nachosy

Składniki:

  • opakowanie kukurydzianych nachos

  • sól

  • pieprz

  • ser gouda

  • ser ementaler

  • śmietana 18%

  • papryka

  • pomidor

  • szalotka

  • sok z cytryny

  • czerwona cebula

Zacznij od rozłożenia na blaszce do pieczenia papieru do pieczenia. Zamiast niego możesz także posmarować ją oliwą lub innym olejem. Następnie rozsyp na blaszce wszystkie nachosy, znajdujące się w paczce.

Warzywa dokładnie oczyść pod bieżącą wodą. Z papryki pozbądź się gniazda nasiennego i pokrój ją w niewielką kostkę. Pomidor pokrój w odrobinę większą kostkę. Szalotkę oraz czerwoną cebulę bardzo drobno posiekaj.

Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Posyp nachosy pokrojonymi warzywami, dopraw solą i pieprzem oraz skrop sokiem c cytryny. Całość przykryj warstwą sera i zapiecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez 15 minut. Podawaj z kwaśną śmietaną. Smacznego.

Projekt bez tytułu - 2021-06-12T145954.185

Nachosy zapiekane z dodatkami

Źródło: estefaniavizcaino

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: polki.pl

Zapraszamy na nasz Instagram

Podobne artykuły

Ogórki kiszone w przepysznym wydaniu

Przepisy

Jak kisić ogórki, żeby wyszły twarde i jędrne?

Czytaj więcej >
Ogórki kiszone w przepysznej odsłonie

Przepisy

Sprawdzony przepis na kultową sałatkę szwedzką

Czytaj więcej >

Przepisy

Obłędne ogórki w zalewie gyros

Czytaj więcej >
Pieczone kotlety schabowe

Przepisy

Prosty sposób na kotlety schabowe z piekarnika z chrupiącą panierką

Czytaj więcej >

Przepisy

Niezwykły przepis na tradycyjne czarne kluski

Czytaj więcej >

Przepisy

Cudowny przepis na marynowane kurki, hit na zimowe wieczory

Czytaj więcej >