Przepis na napój z natki pietruszki
Natka pietruszki to niedoceniony skarb w naszym ogrodzie! Aromatyczne zioło ma wiele zalet. Nie tylko w kreatywny sposób wykorzystamy je w kuchni, ale również za jego pomocą wzmocnimy nasz organizm!
Jakie zalety ma natka pietruszki?
Natka pietruszki ma wiele bardzo cennych właściwości. Zioło zawiera m.in. żelazo oraz witaminę C, które wzmacniają naszą odporność. Natka wspomaga również nasze trawienie i dosłownie odtruwa nasz organizm ze szkodliwych toksyn.
Regularne spożywanie natki pietruszki służy również naszemu wzrokowi oraz cerze. Zioło przyśpiesza także nasze trawienie, likwiduje nerwobóle oraz usuwa nieprzyjemne wzdęcia. To prawdziwe "superfood" (z ang. super żywność) z naszego ogródka.
Gdy połączymy natkę z sokiem z cytryny uzyskujemy prawdziwy "eliksir dla naszego zdrowia". Napój nie tylko oczyści nasz organizm z toksyn, ale również pozwoli obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi. Poniżej podajemy przepis na tą niezwykłą miksturę.
Przepis na napój z natki pietruszki i soku z cytryny
Składniki:
1 1/2 litra wody
3 pęczki natki pietruszki
1 kg cytryny
3 łyżki sody oczyszczonej
Sposób wykonania:
Umieść cytrynę w misce z wodą oraz sodą oczyszczoną. Pozostaw ją w tym miejscu na około godzinę, a następnie dokładnie ją umyj i pokrój na niewielkie kawałki. Umyj natkę pietruszki i dokładnie posiekaj ją na drobne kawałki.
Zagotuj w garnku wodę, a po ostygnięciu dodaj do niej cytrynę wraz z natką pietruszki. Dokładnie wymieszaj ze sobą wszystkie składniki, a następnie odstaw je na 24 godziny do lodówki. Następnego dnia zmiksuj napój za pomocą blendera.
Napój powinien być przechowywany w lodówce. Zaleca się pić ok. 50 ml mikstury codziennie na 20 minut przed posiłkiem. Kuracja powinna trwać 15 dni. Po niej zalecana jest przynajmniej 15 - dniowa przerwa.
Pamiętaj, że podany artykuł nie jest poradą medyczną. W razie wszelkich wątpliwości i problemów zdrowotnych skonsultuj się z odpowiednim specjalistą.
Polecamy również inne przepisy na domowe napoje. Niedawno podawaliśmy m.in. recepturę herbaty z korzenia pietruszki oraz koktajlu z buraków.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
źródło: poradnik zdrowie/ smak dnia
undefined
