Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Porady > Już odrobina działa cuda na odchudzanie. Prawie każdy ma go w kuchni, niemal nikt nie używa
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 20.09.2024 10:19

Już odrobina działa cuda na odchudzanie. Prawie każdy ma go w kuchni, niemal nikt nie używa

pieprz cayenne
Fot. Canva/vvoevale

Ten niepozorny proszek to nie tylko przyprawa. Okazuje się, że wspomaga także odchudzanie i może zdziałać prawdziwe cuda. Czytaj dalej, a poznasz nie tylko wszystkie zalety pieprzu, ale też jak wykorzystać go w rozmaitych celach. To jeszcze nigdy nie było tak łatwe. 

Pieprz cayenne, czyli przyprawa niedoceniana

Zapewne nieraz kupując różne przyprawy, zdarzyło ci się wrzucić do koszyka pieprz cayenne, a teraz gdzieś w szafce zalega ci nieotwarte opakowanie. Miał się przydać, a leży zupełnie nieprzydatny. Teraz możesz go wykorzystać. 

Okazuje się, że pieprz cayenne pozytywnie działa na odchudzanie. Wystarczy przygotować z niego napój, który działa lepiej niż niejedna dieta. O tym, dlaczego jest tak skuteczny i jak go przygotować, dowiesz się więcej za chwilę. Zaryzykuj i o jego działaniu przekonaj się sama. 

cayenne.jpg
Fot. Canva/DAPA Images
Poprawi pamięć i pomoże obniżyć cholesterol. Zrobione z niej kotlety to idealny obiad na piątek

Jak pieprz cayenne działa na odchudzanie?

Pieprz cayenne bogaty jest w kapsaicynę. Ta substancja aktywuje neuroprzekaźniki (adrenalina i nadadrenalina), a te przyspieszają przemianę materii i spalają tłuszcz. Jak przyjmować pieprz, aby wspomógł odchudzanie?

Żeby skorzystać z niezwykłych właściwości pieprzu, należy przygotować z niego napój. Do szklanki wsyp pół łyżeczki pieprzu i zalej go ciepłą wodą. Dodaj odrobinę soku z cytryny oraz miodu. Wymieszaj składniki, aby się ze sobą połączyły. 

Napój najlepiej pić codziennie na czczo. Dzięki temu pobudzisz metabolizm na cały dzień. Regularne spożywanie napoju z pieprzem sprawi, że zbędne kilogramy zgubisz bardzo szybko. 

Do czego dodać pieprz cayenne?

Pieprz cayenne to nie tylko sposób na odchudzanie. Należy pamiętać, że to przede wszystkim przyprawa, którą można dodać do wielu dań i podkręcić ich smak. Szczególnie jeżeli jest to na przykład zupa dyniowa. Z przyprawą będzie smakowała jeszcze lepiej, a rodzina na pewno zauważy różnicę. 

Ostry pieprz cayenne doskonale łączy się także z kurczakiem. Upieczone z nim mięso będzie doskonałe, a przy okazji spalisz także tłuszcz. Wypróbuj pieprz cayenne, a schudniesz i odkryjesz nowe smaki. 

zupa z pieprzem.jpg
Fot. Canva/Anna Gorbacheva