Klasyk sprzed lat wraca na stoły. Lepsza od jarzynowej, a za sos ktoś powinien dostać medal

Sałatka holenderska - prosty skład, ale liczy się „równa kostka” i kolejność

W sałatce holenderskiej detale robią robotę: składniki warto wyrównać temperaturą (niech chwilę poleżą na blacie), a potem kroić możliwie równo, drobną kostką - wtedy w każdym kęsie masz ser, wędlinę, jajko i paprykę. W samym przepisie pada wprost, że „kluczem do sukcesu jest precyzyjne krojenie” - i to jest najlepsza podpowiedź do odtworzenia smaku „jak kiedyś”. 

Zobacz też: Klasyczny, niezawodny przepis na sałatkę jarzynową

Sałatka holenderska - sos majonezowo-ketchupowy i cytryna, która stabilizuje smak

Sos to znak rozpoznawczy sałatki holenderskiej: majonez + ketchup + sok z cytryny + sól. To nie tylko „kolor” - w opisie przepisu podkreślono, że cytryna jest dodawana również po to, by ustabilizować strukturę majonezu i dać gładką, równą masę. W praktyce: mieszaj sos osobno (do jednolitego, różowego koloru), dopiero potem łącz z dodatkami - mniej miażdżysz jajka i nie robisz „papki”.

Zobacz też: Dodaj 3 łyżki do majonezu. Sałatka jarzynowa wyjdzie lekka i przepyszna

Sałatka holenderska - jak zrobić ją bezpiecznie i „lżej” bez psucia przepisu

Sałatka holenderska ma majonez i wędlinę, więc warto pamiętać o dwóch rzeczach. Po pierwsze, bezpieczeństwo: GIS przypomina, żeby nie zostawiać przygotowanych dań w temperaturze otoczenia dłużej niż 2 godziny - dotyczy to też sałatek na stole podczas imprezy. 

Po drugie, „lżej” nie znaczy „bez smaku” - możesz po prostu pilnować porcji: majonez bywa bardzo kaloryczny (typowo około 600-700 kcal/100 g), więc 1-2 łyżki na porcję robią różnicę. A jeśli jesz wędliny często, eksperci od żywienia zalecają ograniczać mięso przetworzone - WHO/IARC klasyfikuje je jako rakotwórcze (grupa 1).

Przepis - sałatka holenderska (bez zmian, do wklejenia)

Składniki: 

• 200 g twardego sera żółtego
• 200 g miękkiej wędliny
• 100 g marynowanej papryki
• 6 jajek
• 200 g majonezu
• 50 g ketchupu
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 łyżeczka soli

Sposób przygotowania: 

• Ugotuj jajka na twardo, wystudź, obierz i wstaw do lodówki, żeby stężały przed krojeniem.
• Ser pokrój w drobną, równą kostkę. Wędlina - w kostkę tej samej wielkości.
• Paprykę odsącz i osusz, pokrój w kostkę. Jajka pokrój delikatnie, żeby nie zrobić „miazgI”.
• Sos: majonez + ketchup + sok z cytryny + sól. Wymieszaj do jednolitego, różowego koloru.
• Wlej sos do misy i mieszaj zagarniając od dna ku górze.
• Przykryj i wstaw do lodówki na minimum 2 godziny.

Sałatka holenderska - podsumowanie

Jeśli masz ochotę na smak „z dawnych domówek”, sałatka holenderska jest strzałem w punkt - tania, prosta i przewidywalna. Trzy rzeczy robią tu efekt: równe krojenie, osobno mieszany sos i czas w lodówce. A przy okazji - na imprezie pilnuj zasady 2 godzin poza lodówką, bo to najczęstszy błąd przy sałatkach na majonezie.