Kroję pora i zasypuję tym składnikiem. Ten syrop ma 100 razy lepsze działanie niż z cebuli lub imbiru
![por](https://images.iberion.media/images/1920/por_9e14aa79c0.jpg)
Jesień nie rozpieszcza nas pogodą. Chłód, wiatr i deszcz sprawiają, że łatwiej o przeziębienie lub infekcję. Jednak mam na to sposób. Przyrządzam syrop z pora. Dorzucam pewien składnik i korzystam z mikstury, która ma o niebo lepsze działanie niż popularny syrop z cebuli czy imbiru.
Syrop z pora skutecznie stawia na nogi
Przed nami nie najłatwiejszy czas. Jesień i zima to czas przeziębień i infekcji, z którymi zmaga się wiele osób. Co zrobić, by szybciej stanąć na nogi? Ja przyrządzam syrop z pora. To doskonała propozycja dla osób, które nie przepadają za syropem z cebuli. Taki syrop zrobicie dosłownie za kilka groszy.
Syrop z pora to prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera witaminy C, A, E, K i witaminy z grupy B. To doskonały specyfik, który złagodzi kaszel, a do tego ma właściwości bakteriobójcze. Działanie lecznicze pora doceniano już w starożytności. W medycynie ludowej w Polsce por stosowano jako antidotum na reumatyzm i artretyzm.
![por](https://images.iberion.media/images/origin/por_cfa24cbcd8.jpg)
Syrop z pora doda wam zdrowia
Syrop z pora doskonale działa na górne drogi oddechowe. Zwiększa wytwarzanie śluzu, przywraca samoistne ruchy nabłonka rzęsowego i ma działanie wykrztuśne. Taki syrop jest wskazany zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
Jednak przyszłe mamy powinny unikać tego warzywa. Por wzmaga zgagę i wzdęcia. Warto też zaznaczyć, że syrop z pora skutecznie zwalcza ból gardła. Taką miksturę z łatwością możemy przyrządzić w swojej kuchni. Będzie jak znalazł jesienią i zimą.
Jak zrobić syrop z pora?
Składniki:
- biała część pora
- odrobina cukru
Pora dokładnie myjemy i odcinamy z niego białą część. Kroimy ją w cienkie talarki i ciasno układamy w wyparzonym wcześniej słoiku. Każdą z warstw pora zasypujemy odrobiną cukru. Potem naczynie mocno zakręcamy i odstawiamy na co najmniej 6 godzin, a najlepiej całą noc.
Po upływie tego czasu odcedzamy powstały syrop przez gazę. Syrop przelewamy do butelki. Wstawiamy do lodówki i przechowujemy w niej do 5 dni. Dorośli powinni pić syrop z pora 3-5 razy dziennie po 1 łyżce stołowej. Natomiast dzieci mogą wypić 1 łyżeczkę dziennie. Pisaliśmy o tym, jak przygotować prosty syrop na przeziębienie. Radziliśmy, jak zrobić zakwas z buraków na przeziębienie.
![syrop](https://images.iberion.media/images/origin/syrop_11d8b5416b.jpg)
Źródło: mojegotowanie.pl, fit.poradnikzdrowie.pl
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![pomidory w słoiku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory1_06956e7326.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![ogórki kiszone](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_kiszone_e5ed093334.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T153807_038_c2cb5f3b91.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![sałatka meksykańska](https://images.iberion.media/images/origin/396684503_1700425767111954_6750998162660865347_n_5921709ce3.jpg)
![flaczki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_54_eb21d9715d.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![marynowanie cebuli](https://images.iberion.media/images/origin/cebula1_39ed638f95.jpg)
![Zupa z fasolki](https://images.iberion.media/images/origin/Zupa_z_fasolki_31631ca9f1.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![pomidory pod pierzynką](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_pod_pierzynka_5b7d0b2087.jpg)
![wątróbka](https://images.iberion.media/images/origin/w_Ae_tr_A_bka_138a17849c.jpg)
![tilapia](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_7a34c8e625.jpg)
![ugniatanie ziemniaków](https://images.iberion.media/images/origin/ziemniaki_bc9d5a01e9.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T100216_004_9b7e5b0ae5.jpg)
![borówka amerykańska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T090900_716_a342fe7a83.jpg)
![herbata](https://images.iberion.media/images/origin/herbata_ze_skrzypu_polnego_53ea1dce7e.jpg)
![gołąbki](https://images.iberion.media/images/origin/golabki_82fc7b03a7.jpg)
![czarna kawa](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_a65e921251.jpg)
![napar ziołowy](https://images.iberion.media/images/origin/babka1_c4f8f9fee2.jpg)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_fot_KA_Pi_F_a4103b9d62.jpg)
![Wyspy Kanaryjskie](https://images.iberion.media/images/origin/wyspy_kanaryjskie_af28f2a195.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Wypadek na DK 81](https://images.iberion.media/images/origin/Wypadek_na_DK_81_3e3c709e79.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Ewa Kasprzyk, Iwona Pavlović](https://images.iberion.media/images/origin/Ewa_Kasprzyk_Iwona_Pavlovic_be78aa4494.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)