Nigdy nie wyrzucam ogonków z czereśni. Wywar z nich jest cenny dla zdrowia
![czereśnie](https://images.iberion.media/images/1920/2_DY_Xp89_MRX_2rf_J_Yd_A6p_J_Vv_czeresnie_fc4883c30b.jpg)
Nie wyrzucaj ogonków z czereśni, tylko przygotuj z nich cenny wywar. To niezwykle prosty sposób, a przyniesie więcej korzyści, niż myślisz. Dowiedz się, na co wpłynie napar z ogonków czereśni i wypróbuj go sama.
Sezon na czereśnie tuż-tuż
Czerwiec to miesiąc, w którym rozpoczyna się sezon na czereśnie. Dlatego warto dowiedzieć się wcześniej, jak w pełni wykorzystać ten kwaśno-słodki owoc. Ogonki czereśni są uznawane za odpad, to błąd, ponieważ znajduje się w nich wiele cennych witamin, o których więcej dowiesz się za chwilę.
Przygotowany z nich wywar, poprawi funkcjonowanie twojego organizmu. Z dalszej części artykułu dowiesz się, na co dokładnie działają ogonki oraz poznasz przepis na cenny wywar.
![czzerenie 2.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/czzerenie_2_f041f10e99.jpg)
Niezwykła moc ogonków
Ogonki czereśnie są wartościowym składnikiem ze względu na zawarte w nich składniki odżywcze. Należy do nich między innymi potas, który odpowiada za usuwanie z organizmu zbędnej soli, a to poprawi działanie serca oraz nerek. Oprócz niego w ogonkach znajdują się także witaminy z grup A,B oraz C.
W składzie nie zabrakło także żelaza, wapnia i jodu. Co ciekawe napar z ogonków wspomaga proces odchudzania i poprawia metabolizm.
Jak przygotować wywar z ogonków czereśni?
Przygotowanie naparu z ogonków jest niezwykle łatwe. Wystarczy drobno je posiekać. Następnie łyżeczkę ogonków wsyp do kubka. Zalej je wrzątkiem i zaparzaj przez 15 minut. Po tym czasie przecedź napar, który jest gotowy do wypicia.
Napój, choć gorzki nie powinien być dosładzany. Dopiero wtedy zauważysz poprawę w przemianie metabolizmu. Wywar należy pić dwa razy dziennie przez dwa tygodnie, a efekty przyjdą bardzo szybko. Sprawdź przepis na ciasto z budyniem oraz zobacz, jak zrobić wyborne śniadanie.
![czereśnie 3.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/czeresnie_3_ea9a7f1130.jpg)
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![herbata](https://images.iberion.media/images/origin/herbata_ze_skrzypu_polnego_53ea1dce7e.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![obiad](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_6d270c700b.jpg)
![maliny](https://images.iberion.media/images/origin/maliny_f5cf449424.jpg)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![krzaki jagód](https://images.iberion.media/images/origin/jagody_86d6ea11d5.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![ogórki po koreańsku](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_korea_703d720dc1.jpg)
![ogórki w zalewie](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_de2f9dd432.jpg)
![ogórki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T143111_059_ae21615b9e.jpg)
![napar ziołowy](https://images.iberion.media/images/origin/babka1_c4f8f9fee2.jpg)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![tilapia](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_7a34c8e625.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![ugniatanie ziemniaków](https://images.iberion.media/images/origin/ziemniaki_bc9d5a01e9.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![bigos z cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/bigos_3e7dc02482.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T153807_038_c2cb5f3b91.jpg)
![borówka amerykańska](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_21_T090900_716_a342fe7a83.jpg)
![czarna kawa](https://images.iberion.media/images/origin/kawa_a65e921251.jpg)
![PLL LOT](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Shutterstock_Maxagar_PLL_LOT_85c5de4695.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Anna Mucha](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Mucha_5827c9f5b2.jpg)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![sklep Żabka](https://images.iberion.media/images/origin/zabka_f549e0ee3a.jpg)
![Pieniądze](https://images.iberion.media/images/origin/Pieniadze_2d832b997d.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Justyna Steczkowska](https://images.iberion.media/images/origin/Justyna_Steczkowska_fot_KA_Pi_F_7a48f26b86.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)