Od 3 miesięcy dodaję do kawy i patrzę, jak waga leci w dół. Jesienią ten dodatek jest wart więcej niż złoto
Każdy z nas wypija codziennie morze kawy. Jedni wolą tę z mlekiem, a inni z syropem dyniowym. Kawa może być także zdrowa, ale tylko wtedy, kiedy przygotujesz ją z jednym dodatkiem. Dzięki niemu schudniesz, ale też wzmocnisz odporność.
Kawa doskonała na chudnięcie
O tym, że kawa jest zdrowa, wiadomo od dawna. Napój, który codziennie budzi i dodaje ludziom energii, korzystnie działa na serce, a w szczególności pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Okazuje się także, że może to być również świetny napój na chudnięcie.
Wszystko za sprawą dosyć niestandardowego dodatku. Z nim kawa zyska dodatkowe właściwości, ale też będzie miała zupełnie inny smak. Czytaj dalej, a dowiesz się, co dodać oraz jak przyrządzić ten zdrowy napój.
Kawa z tym dodatkiem ma wiele zalet
Składnikiem, który warto dodać do kawy, jest imbir. Może być sporym zaskoczeniem, bo zazwyczaj jest on składnikiem herbaty lub napoju na wzmocnienie odporności. Kawa z jego dodatkiem ureguluje procesy trawienne, przyspieszy metabolizm, ale też przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki temu chudnięcie może być proste i skuteczne. Poniżej znajdziesz przepis, który dokładnie wyjaśni, jak masz przygotować kawę z imbirem.
Składniki:
- kawałek imbiru o długości 1 centymetra
- 1 filiżanka espresso
- odrobina cynamonu
Jak przygotować kawę z imbirem?
Przygotowanie zdrowej kawy rozpocznij od obrania imbiru. Następnie zetrzyj go na małych oczkach tarki i umieść w filiżance. Teraz wystarczy zalać go gorącym espresso.
Dodaj odrobinę cynamonu i dokładnie wymieszaj. Teraz kawa jest gotowa do spożycia. Pij ją codziennie rano przez pierwszym posiłkiem, a szybko zauważysz efekty chudnięcia.
Sprawdź przepis na doskonałą surówkę oraz zobacz, co można zrobić z cebuli.
