Ograniczyła tylko 1 produkt i schudła 10 kg. Ela Romanowska jest gotowa zastąpić Dowbor

Mięso znika z diety

Dla aktorów i osób występujących w telewizji wygląd jest niezwykle istotny. Romanowska, która niedawno została ogłoszona nową prowadzącą program „Nasz nowy dom” zastąpi Katarzynę Dowbor. Gwiazda wyjawiła, co ostatecznie pomogło jej w utracie nadprogramowych kilogramów.

Aktorka i prezenterka telewizyjna długo zmagała się ze znaczną nadwagą. Ćwiczyła, ale dopiero poważna zmiana nawyków żywieniowych pomogła jej w utracie ponad 10 kg. Co zmieniła?

Staram się słuchać swojego ciała. Ono najczęściej podpowiada mi to, na co ma ochotę. Obecnie mam odrzut od mięsa - wyjawiła w rozmowie z portalem jastrzabpost.pl.

W diecie celebrytki jest jednak miejsce na sporadyczne raczenie się rybami i owocami morza.

Elżbieta Romanowska na diecie wegetariańskiej?

Aktorka znana z seriali takich jak Ranczo czy Pierwsza miłość jest żywo zainteresowana zdrowym stylem życia i coraz częściej wybieraną dietą bezmięsną. W jej podejściu jednak jest dużo rozsądku:

Na razie czytam. Chciałabym ograniczyć to mięso do minimum, a w przyszłości całkowicie z niego zrezygnować. [...] Trzeba się wgłębić w temat, dowiedzieć, jakie produkty powinniśmy jeść, żeby zastąpić to, co jednak mięso nam daje – czytamy w relacji portalu kobieta.gazeta.pl.

Zwolennikiem takiego rozwiązania tematu diety z pewnością byłby też niejeden specjalista do spraw żywienia.

Dieta celebrytów tematem publicznym

Rozważne podejmowanie działań prowadzących do zmiany sylwetki wśród osób znanych ze szklanego ekranu jest wciąż dość rzadkim zjawiskiem. Pozytywna zmiana zachodzi już nie tylko w zakresie wybieranych rozwiązań, ale też w obszarze brania odpowiedzialności za opowieści o metamorfozach.

Na naszej stronie znajdziecie sprawdzone przepisy na dania bez mięsa. Sprawdźcie koniecznie jak zrobić wyśmienity strogonow w takiej odsłonie. Być może skuszą was też wegańskie pierogi ruskie z tofu zamiast twarogu — są znakomite.

Źródło: jastrzabpost, kobieta.gazeta, wideoportal.tv