Przepis na orzeźwiającą sałatkę z arbuza i sera feta
![Projekt bez tytułu - 2021-06-18T132113.682](https://images.iberion.media/images/1920/60epii2_Idl_WGI_Lz997u_Rw_T_Projekt_bez_tytulu_2021_06_18_T132113_682_e07fdb90c8.jpg)
Sałatka z arbuza to i sera feta to doskonały pomysł na szybką przekąską w upalne dni. Orzeźwiający owoc to wręcz idealny wybór, gdy z nieba leje się prawdziwy żar. Podajemy przepis na pyszną sałatkę, która zachwyci wszystkich domowników.
Gdy doskwierają nam upały, sięgnijmy po lekkie i orzeźwiające dania. Doskonałym wyborem jest choćby arbuz, który zawiera w sobie wiele wody. O tym jak wybrać słodkiego i dojrzałego, pisaliśmy tutaj.
Owoc doskonale łączy się z popularnym serem feta. Proponujemy dzisiaj prostą i smaczną sałatkę, która idealnie sprawdzi się właśnie w upalne dni. Jak ją przygotować?
Dalsza część tekstu znajduje się poniżej:
Przepis na sałatkę z arbuzem i serem feta
Składniki:
1 arbuz
2 limonki
250 g sera feta
1 czerwona cebula
mały pęczek pietruszki
mały pęczek mięty
3 łyżki oliwy
200 g oliwek
świeżo mielony pieprz
Sposób wykonania:
Obierz czerwoną cebulę i pokrój na cienkie półplasterki. Przełóż ją do miski i zalej sokiem wyciśniętym z limonek. Dzięki temu nie będzie zbyt ostra.
Usuń pestki z arbuza, a następnie wykrój jego miąższ na kawałki o trójkątnym kształcie. Każdy z nich powinien mieć mniej więcej 4 cm grubości.
![Projekt bez tytułu (7)](http://images.ctfassets.net/jpo18ojnqq5r/5mlL6DU8GV5lAzXShSArA6/bd57425777a13f6514d10813e46ac8e5/Projekt_bez_tytu_u__7_.jpg)
źródło: canva
Pokrój fetę w kostkę podobnej wielkości i wyłóż wraz z kawałkami arbuza do szerokiej i płaskiej miski. Posiekaj listki mięty oraz natkę pietruszki i posyp nimi sałatkę.
Na wierzch sałatki włóż cebulę wraz z sokiem z limonki oraz pokrojone oliwki. Całość polewamy oliwą i oprószamy świeżo mielonym pieprzem.
Bardzo delikatnie mieszamy sałatkę (najlepiej dłońmi), tak by nie połamać delikatnego sera feta. Smacznego ;)
Polecamy również przepis na szwedzką wersję mizerii.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
źródło: poezja-smaku
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![pomidory pod pierzynką](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_pod_pierzynka_5b7d0b2087.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T153807_038_c2cb5f3b91.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![marynowanie cebuli](https://images.iberion.media/images/origin/cebula1_39ed638f95.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![dżem z borówki](https://images.iberion.media/images/origin/d_A_em_f07e5a9d98.jpg)
![krojenie kurczaka](https://images.iberion.media/images/origin/kurczak1_47248bcaf9.jpg)
![pomidory w słoiku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory1_06956e7326.jpg)
![Zupa z fasolki](https://images.iberion.media/images/origin/Zupa_z_fasolki_31631ca9f1.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![zawijanie ciasta francuskiego](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja1_6ec104e99f.jpg)
![gołąbki](https://images.iberion.media/images/origin/golabki_82fc7b03a7.jpg)
![placek ze śliwkami](https://images.iberion.media/images/origin/placek1_84369e0484.jpg)
![wątróbka](https://images.iberion.media/images/origin/w_Ae_tr_A_bka_138a17849c.jpg)
![placki z cukinii](https://images.iberion.media/images/origin/placki_5e935674b4.jpg)
![marynowana cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/marynowana_cukinia_113c023072.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![kolonie](https://images.iberion.media/images/origin/kolonie_pociag_cd32d58cbc.jpg)
![Atak we Francji](https://images.iberion.media/images/origin/paryz_fot_Thibaud_Moritz_East_News_rawpixel_31b2f22797.png)
![Edward Miszczak, Taniec z Gwiazdami](https://images.iberion.media/images/origin/taniec_z_gwiazdami_1_58fdf844cd.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![policja, pożar](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T111622_230_f57e9eea50.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![Owoce i warzywa](https://images.iberion.media/images/origin/Owoce_i_warzywa_be0d30aa9b.jpg)
![Ewa Zajączkowska-Hernik](https://images.iberion.media/images/origin/You_Tube_94c67b177a.jpg)
![upał](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01625688_0069_1_9b5eeea159.jpg)