Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Przepis na wyrazistą sałatkę jarzynową
Adam Moskal
Adam Moskal 04.06.2021 02:00

Przepis na wyrazistą sałatkę jarzynową

Przepis na wyrazistą sałatkę jarzynową
Scena z filmu zamieszczonego na YouTube na kanale Henia Foks

Sałatka jarzynowa uznawana jest przez wielu Polaków za jedną z potraw narodowych, która zajmuje miejsce zaraz obok kotletów schabowych, mielonych oraz bigosu. Mieszanka majonezu, warzyw i innych dodatków smakuje praktycznie każdemu i ciężko powstrzymać się przed jedną porcją. 

Niestety, sporym mankamentem tej potrawy jest wypłukiwanie smaku i substancji odżywczych z warzyw podczas gotowania. W wodzie rozpuszczają się aromaty, minerały i niektóre witaminy, przez co sałatka może dla niektórych wydawać się mdła. Na szczęście istnieje metoda, która temu wszystkiemu zapobiega.

Sałatka jarzynowa z pieczonych warzyw

Upieczenie składników do sałatki jest banalnie proste, a możliwość włożenia na raz dużej ilości warzyw do piekarnika, umożliwia sporządzenie ogromnej porcji pysznej potrawy. Część osób, głównie wystrzegających się produktów odzwierzęcych, nie chce jeść sałatki, w której znajdują się majonez i jajka. 

Istnieje jednak możliwość zrobienia jej bez powyższych składników - wystarczy zmieszać jogurt roślinny z musztardą i płatkami drożdżowymi nieaktywnymi, aby cieszyć się smakiem podobnym do tradycyjnego. Jajko można z kolei zamienić na tofu, które należy uprzednio odpowiednio doprawić. 

Na naszej stronie można znaleźć wiele ciekawych wieści ze świata kulinariów. W tym artykule zdradzamy, co ma do powiedzenia o cenach nad polskim morzem znany youtuber. Ten tekst poświęcony został produktom, które w ostatnim czasie zostały wycofane ze sklepów przez GIS. Powyższy kadr pochodzi z filmu zamieszczonego na YouTube na kanale Henia Foks.

Źródło: Scena z filmu zamieszczonego na YouTube na kanale SzkolaGotowania

Przepis na sałatkę jarzynową inaczej

Składniki: 

  • 3 marchewki

  • 2 pietruszki

  • kawałek selera

  • 5 ziemniaków

  • 4 jajka ugotowane na twardo

  • 1 cebula

  • 4 kiszone ogórki

  • 1 puszka groszku konserwowego

  • 2 łyżki majonezu

  • 1 łyżka musztardy

  • 1 jabłko

  • odrobina czarnego mielonego pieprzu

Gotowanie rozpocznij od dokładnego umycia marchewek, pietruszek, selera oraz ziemniaków. Następnie obierz je ze skórki i rozłóż na blaszce do pieczenia. Wstaw blachę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza na 45 minut lub do całkowitej miękkości.

Po upieczeniu odstaw je do pełnego wystudzenia. Gdy będą już zimne, pokrój je w niewielką kostkę i włóż do miski. Jabłko obierz i również rozdrobnij. Ogórki i groszek odsącz z zalewy, jajka obierz ze skorupek, a cebulę z łupin. Pokrój je w drobnej wielkości kostkę i dodaj do warzyw.

W miseczce zmieszaj majonez z musztardą, odrobiną zalewy z ogórków i pieprzem. Wrzuć kawałki jabłka do miski, zalej całość sosem i dokładnie wymieszaj. Sałatka najlepiej smakuje po nocy spędzonej w lodówce. Smacznego. 

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

źródło: asiagotuje.com

Zapraszamy na nasz Instagram

Adam Moskal
O autorze
Adam Moskal
Redaktor Smakosze
Zaczynał pracę jako redaktor w serwisie smakosze.pl. Przez lata piął się po szczeblach przez stanowiska wydawnicze, w serwisach pyszne.pl, smakosze.pl, domekiogrodek.pl oraz papilot.pl. Przez ponad rok dbał o serwis domekiogrodek.pl jako redaktor naczelny. Profesjonalnie kulinariami zajmuje się ponad siedem lat, lecz gotowaniem i pisaniem o jedzeniu interesuje się już od dzieciństwa. Współpracę z Iberionem rozpoczął w 2020 roku.   
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
rosół
Najgorsze warzywo, jakie Polacy dodają do rosołu. Omijaj szerokim łukiem
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Zupa z cukinii na lato
Latem mogę jeść tylko taką zupę. Wolę ją niż ogórkową i pomidorową razem wzięte
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji