Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Rewolucyjne, zdrowe kotlety mielone od Anny Lewandowskiej. Wszystko przez obłędną mieszankę przypraw
Aleksandra Proch
Aleksandra Proch 13.02.2023 20:31

Rewolucyjne, zdrowe kotlety mielone od Anny Lewandowskiej. Wszystko przez obłędną mieszankę przypraw

Rewolucyjne, zdrowe kotlety mielone od Anny Lewandowskiej. Wszystko przez obłędną mieszankę przypraw
Canva / iko636 ; Instargram / @annalewandowska

Anna Lewandowska uwielbia modyfikować tradycyjne przepisy polskiej kuchni. Swój sposób ma nawet na kotlety mielone. Dzięki pomysłowemu doborowi przypraw te kotlety smakują, jak żadne inne. Znajdziemy w nich złocistą kurkumę, ostre chili i aromatyczny majeranek.

Kotlety mielone Anny Lewandowskiej kryją w sobie jeszcze jedną niespodziankę. Celebrytka, której powyższe zdjęcie pochodzi z jej oficjalnego konta na portalu Instagram, dodaje do nich ugotowane na parze, starte buraki. Użycie mielonego mięsa z indyka wynosi zdrowotny aspekt dania na nowy poziom. Koniecznie wypróbujecie ten przepis.

Przepis na kotlety mielone według Anny Lewandowskiej

Składniki:

  • 20 dag buraków

  • 0,5 kg mięsa mielonego z indyka

  • 1 łyżka oliwy

  • kurkuma, majeranek, chili, sól, pieprz

  • olej do smażenia

Jak usmażyć zaskakujące kotlety mielone Anny Lewandowskiej?

Buraki do kotletów mielonych ugotuj na parze. Warzywa przestudź i obierz ze skóry. Na koniec zetrzyj je na grubych oczkach tarki.

Mięso z indyka do kotletów mielonych przełóż do dużej miski. Dodaj do niego starte buraki, dolej do składników także oliwę i przypraw całość do smaku kurkumą, chili, majerankiem, solą i pieprzem. Całość starannie wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.

Z połączonego z pozostałymi dodatkami mięsa uformuj niewielkie kulki. Na patelni dobrze rozgrzej olej. Kotlety mielone smaż na złocisty kolor z każdej ze stron. Podawaj z ulubioną surówką lub duszonymi warzywami. Sprawdź jak przygotować zdrowe pączki prosto z piekarnika. Ponad sto lat temu nikt nie przyrządzał kotletów mielonych z mięsa wieprzowego.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: beszamel

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Aleksandra Proch
O autorze
Aleksandra Proch
Redaktor Smakosze

Z redakcją Smakoszy związana od 2022 roku. Pierwsze kroki stawiała jako redaktor, a także reporter na potrzeby portalu. W krótkim czasie awansowała na stanowisko wydawcy, na którym działa do tej pory.

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Żadne kluski i kopytka. Z ziemniaków i mąki robię jednogarnkowy obiad dla całej rodziny
Żadne kluski i kopytka. Z ziemniaków i mąki robię jednogarnkowy obiad dla całej rodziny
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Schab pieczony w kapuście
Jesienią schab na obiad podaję inaczej. Wygrywa nawet z chrupiącą panierką
Domowa szynka
Takiej szynki nie kupisz w żadnym sklepie. Krucha, smak głęboki jak Bajkał
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji