Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Surówka z marchewki i jabłka z majonezem - przygotujesz ją w chwilę
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 02.10.2021 02:00

Surówka z marchewki i jabłka z majonezem - przygotujesz ją w chwilę

Surówka z marchewki i jabłka z majonezem - przygotujesz ją w chwilę
canva/alexbai

Surówkę z marchewki z jabłka i majonezem możesz podać do wielu dań mięsnych. Doskonale komponuje się również z rybami. Surówkę przygotujesz w zaledwie kilka minut, jest więc prosta, szybka, ale też wyjątkowo smaczna. Sprawdź przepis na surówkę z marchewki i jabłka z majonezem.

Surówka z marchewki i jabłka to bardzo ciekawe, słodko-kwaśne połączenie. Polana sosem majonezowym, z odrobiną cukru, pieprzu i soli smakuje wprost rewelacyjnie i sprawi, że zniknie z talerza każdego niejadka.

Surówkę możesz podać do każdego rodzaju mięs i ryb, a nawet do gulaszu i gołąbków. Z każdym daniem komponuje się idealnie.

Marchewka i jabłko to klasyczne i zdrowe połączenie. Marchewka pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, trawienny, wzmacnia wzrok.

Jabłko natomiast przyspiesza procesy regeneracyjne, wzmacnia organizm i pomaga pozbyć się toksyn. Warto wspomnieć również, że wprowadzenie małego jabłka do codziennej diety znacząco obniża ryzyko wystąpienia nowotworu jelita grubego.

Jeśli szukasz pomysłu na zdrową surówkę obiadową - tu znajdziesz pyszną i prostą inspirację. Wyjaśniamy, jak przygotować surówkę z marchewki i jabłkiem z chrzanem.

Przepis na surówkę z marchewki i jabłka z majonezem

Składniki na 4 porcje:

  • 2 marchewki

  • jabłko

  • łyżka śmietany 18% lub jogurtu naturalnego

  • 2 łyżki majonezu

  • sól, pieprz, cukier

Jak przygotować surówkę z marchewki i jabłka z majonezem?

Marchewkę i jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posyp delikatnie cukrem i odstaw. Przygotuj sos: śmietanę lub jogurt dokładnie wymieszaj z majonezem, dopraw solą i pieprzem i wlej do surówki. Całość wstaw do lodówki na 20 minut, aby warzywa i sos nabrały odpowiedniej temperatury.

Smacznego.

Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
rabarbar
Zapomnij o męczarni z ciastem drożdżowym. Rabarbar najlepiej smakuje w tej postaci
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Młode ziemniaki
Tomasz Strzelczyk pokazał, jak czyści młode ziemniaki. Nie wiem, jak na to wcześniej nie wpadłam
Dorsz
Babcia zdradziła mi stary patent na soczystego dorsza. Nigdy więcej suchej i wiórowatej ryby
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji