Ta herbata była hitem PRL-u, dziś mało kto ją pije. Napar opóźnia starzenie
Zapomniana herbata PRL-u wraca do łask. Kiedyś pili ją niemal wszyscy, a i dzisiaj powinna znaleźć się w diecie każdego z nas. Ta zdrowa herbata jest także tania i co ważne ma wiele cennych dla organizmu właściwości. Poznaj je, a później rozkoszuj się znakomitym smakiem naparu.
Popularna herbata PRL-u
Każdy, kto żył w czasach PRL-u, wie, że brakowało wtedy dosłownie wszystkiego. Sklepy spożywcze świeciły pustkami, a mimo to przez cały czas dostępna była czerwona herbata. Na lata o niej zapomniano, ale teraz znów zyskuje popularność.
Okazuje się bowiem, że ta herbata z PRL-u ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Do gustu przypadnie szczególnie tym, którzy dbają o swój młody wygląd. Czytaj dalej, a dowiesz się, dlaczego jest to aż tak zdrowa herbata oraz jak należy ją spożywać.
Dlaczego czerwona herbata jest zdrowa?
Czerwona herbata swoje prozdrowotne działanie zawdzięcza przede wszystkim właściwościom antyoksydacyjnym. To zawarte w niej polifenole pozbywają się wolnych rodników i właśnie dzięki temu opóźniają procesy starzenia się organizmu.
W dodatku herbata wzmacnia także odporność i przeciwdziała występowaniu miażdżycy, udaru oraz zawału. Ta zdrowa herbata powinna znaleźć się także w diecie wszystkich tych, którzy pragną zrzucić zbędne kilogramy. Napar poprawia przemianę materii, a także działa pozytywnie na układ trawienny.
Czerwona herbata - jak ją pić?
Znasz już najważniejsze właściwości naparu, więc musisz dowiedzieć się także, jak ją spożywać. Przede wszystkim należy stosować się do rad ekspertów, którzy mówią, że czerwona herbata może być wypijana w postaci trzech filiżanek dziennie. W dodatku powinno spożywać się ją po posiłku, ale w odstępie 30 minut od jego zjedzenia. Pamiętaj, aby pić ją z umiarem. Jeżeli cierpisz na chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy, to przed spożyciem herbaty musisz skontaktować się z lekarzem.
