Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Tak podkręcam surówkę z czerwonej kapusty do obiadu. Jeden prosty dodatek zmienia wszystko
Amelia Konopnicka
Amelia Konopnicka 07.03.2026 16:00

Tak podkręcam surówkę z czerwonej kapusty do obiadu. Jeden prosty dodatek zmienia wszystko

Tak podkręcam surówkę z czerwonej kapusty do obiadu. Jeden prosty dodatek zmienia wszystko
Shutterstock

urówka z czerwonej kapusty nie musi być tylko zwykłym dodatkiem do obiadu. W tej wersji o jej charakterze decyduje prosty składnik, który przełamuje naturalną słodycz warzyw i sprawia, że całość staje się bardziej wyrazista, lekko pikantna i przyjemnie świeża. Wystarczą 2 łyżki chrzanu śmietankowego, jabłko, cebula i chwila mieszania, żeby surówka z czerwonej kapusty nabrała zupełnie nowego smaku i po godzinie w lodówce smakowała jeszcze lepiej.

Surówka z czerwonej kapusty zyskuje charakter dzięki jednemu prostemu dodatkowi

Surówka z czerwonej kapusty ma w sobie naturalną chrupkość, delikatną słodycz i lekko ziemisty smak, dlatego bardzo dobrze łączy się z wyrazistymi dodatkami. 

W tym przepisie najważniejszą rolę gra chrzan śmietankowy - to właśnie on sprawia, że całość staje się ostrzejsza, bardziej aromatyczna i mniej oczywista. 

Taki dodatek dobrze równoważy smak jabłka i majonezu, a jednocześnie nie dominuje warzyw. 

Dzięki temu surówka z czerwonej kapusty pasuje nie tylko do schabowego czy pieczeni, ale też do dań z grilla, kotletów mielonych i obiadu w domowym stylu.
 

Czytaj też: Surówka z czerwonej kapusty z chrzanem

Jak zrobić surówkę z czerwonej kapusty, żeby była smaczniejsza już po pierwszym kęsie

Dobra surówka z czerwonej kapusty potrzebuje nie tylko odpowiednich składników, ale też właściwej kolejności przygotowania. 

Kapustę i jabłko warto zetrzeć na tarce o grubych oczkach, a cebulę pokroić drobno, żeby nie wybijała się za mocno. 

Potem wszystko trzeba skropić sokiem z cytryny, dodać chrzan i majonez, doprawić solą, pieprzem oraz ewentualnie szczyptą cukru. 

Najważniejszy krok jest na końcu - gotowa surówka z czerwonej kapusty powinna trafić do lodówki na około godzinę. Wtedy smaki lepiej się łączą, kapusta lekko mięknie, ale nadal zachowuje przyjemną chrupkość.
 

Czytaj też: Surówka z czerwonej kapusty do obiadu. Przepis krok po kroku

Surówka z czerwonej kapusty to nie tylko smak - ten dodatek ma też praktyczny sens

To, że surówka z czerwonej kapusty dobrze smakuje, to jedno, ale warto zwrócić uwagę także na jej skład. 

Czerwona kapusta należy do warzyw kapustnych, które są cenione za obecność błonnika, witaminy C i naturalnych barwników roślinnych. 

Z kolei chrzan jest od dawna wykorzystywany jako dodatek do cięższych dań, bo jego ostry smak pobudza apetyt i dobrze komponuje się z tłustszymi potrawami. 

Właśnie dlatego surówka z czerwonej kapusty z chrzanem tak dobrze odnajduje się obok mięs, pieczeni i klasycznego obiadu - odświeża smak talerza i przełamuje jego ciężkość.

Składniki na surówkę z czerwonej kapusty:

  • 1/2 główki czerwonej kapusty
  • 1 jabłko
  • 1 cebula
  • 2 łyżki chrzanu śmietankowego
  • 4 łyżki majonezu
  • sok z cytryny do smaku
  • sól do smaku
  • pieprz czarny mielony do smaku
  • szczypta cukru - opcjonalnie

Jak przygotować surówkę z czerwonej kapusty:
Kapustę i jabłko zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a cebulę pokrój w drobną kostkę. Całość skrop sokiem z cytryny, dodaj chrzan oraz majonez, a następnie dopraw do smaku solą, pieprzem i odrobiną cukru. Dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły. Gotową surówkę wstaw do lodówki na około godzinę - dzięki temu smaki się przegryzą, a konsystencja będzie jeszcze lepsza.


Czytaj też: Najlepszy przepis na surówkę z białej kapusty. Sos jest idealny

Wybór Redakcji