Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Tak podkręcam surówkę z czerwonej kapusty do obiadu. Jeden prosty dodatek zmienia wszystko
Amelia Konopnicka
Amelia Konopnicka 07.03.2026 16:00

Tak podkręcam surówkę z czerwonej kapusty do obiadu. Jeden prosty dodatek zmienia wszystko

Tak podkręcam surówkę z czerwonej kapusty do obiadu. Jeden prosty dodatek zmienia wszystko
Shutterstock

urówka z czerwonej kapusty nie musi być tylko zwykłym dodatkiem do obiadu. W tej wersji o jej charakterze decyduje prosty składnik, który przełamuje naturalną słodycz warzyw i sprawia, że całość staje się bardziej wyrazista, lekko pikantna i przyjemnie świeża. Wystarczą 2 łyżki chrzanu śmietankowego, jabłko, cebula i chwila mieszania, żeby surówka z czerwonej kapusty nabrała zupełnie nowego smaku i po godzinie w lodówce smakowała jeszcze lepiej.

Surówka z czerwonej kapusty zyskuje charakter dzięki jednemu prostemu dodatkowi

Surówka z czerwonej kapusty ma w sobie naturalną chrupkość, delikatną słodycz i lekko ziemisty smak, dlatego bardzo dobrze łączy się z wyrazistymi dodatkami. 

W tym przepisie najważniejszą rolę gra chrzan śmietankowy - to właśnie on sprawia, że całość staje się ostrzejsza, bardziej aromatyczna i mniej oczywista. 

Taki dodatek dobrze równoważy smak jabłka i majonezu, a jednocześnie nie dominuje warzyw. 

Dzięki temu surówka z czerwonej kapusty pasuje nie tylko do schabowego czy pieczeni, ale też do dań z grilla, kotletów mielonych i obiadu w domowym stylu.
 

Czytaj też: Surówka z czerwonej kapusty z chrzanem

Jak zrobić surówkę z czerwonej kapusty, żeby była smaczniejsza już po pierwszym kęsie

Dobra surówka z czerwonej kapusty potrzebuje nie tylko odpowiednich składników, ale też właściwej kolejności przygotowania. 

Kapustę i jabłko warto zetrzeć na tarce o grubych oczkach, a cebulę pokroić drobno, żeby nie wybijała się za mocno. 

Potem wszystko trzeba skropić sokiem z cytryny, dodać chrzan i majonez, doprawić solą, pieprzem oraz ewentualnie szczyptą cukru. 

Najważniejszy krok jest na końcu - gotowa surówka z czerwonej kapusty powinna trafić do lodówki na około godzinę. Wtedy smaki lepiej się łączą, kapusta lekko mięknie, ale nadal zachowuje przyjemną chrupkość.
 

Czytaj też: Surówka z czerwonej kapusty do obiadu. Przepis krok po kroku

Surówka z czerwonej kapusty to nie tylko smak - ten dodatek ma też praktyczny sens

To, że surówka z czerwonej kapusty dobrze smakuje, to jedno, ale warto zwrócić uwagę także na jej skład. 

Czerwona kapusta należy do warzyw kapustnych, które są cenione za obecność błonnika, witaminy C i naturalnych barwników roślinnych. 

Z kolei chrzan jest od dawna wykorzystywany jako dodatek do cięższych dań, bo jego ostry smak pobudza apetyt i dobrze komponuje się z tłustszymi potrawami. 

Właśnie dlatego surówka z czerwonej kapusty z chrzanem tak dobrze odnajduje się obok mięs, pieczeni i klasycznego obiadu - odświeża smak talerza i przełamuje jego ciężkość.

Składniki na surówkę z czerwonej kapusty:

  • 1/2 główki czerwonej kapusty
  • 1 jabłko
  • 1 cebula
  • 2 łyżki chrzanu śmietankowego
  • 4 łyżki majonezu
  • sok z cytryny do smaku
  • sól do smaku
  • pieprz czarny mielony do smaku
  • szczypta cukru - opcjonalnie

Jak przygotować surówkę z czerwonej kapusty:
Kapustę i jabłko zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a cebulę pokrój w drobną kostkę. Całość skrop sokiem z cytryny, dodaj chrzan oraz majonez, a następnie dopraw do smaku solą, pieprzem i odrobiną cukru. Dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły. Gotową surówkę wstaw do lodówki na około godzinę - dzięki temu smaki się przegryzą, a konsystencja będzie jeszcze lepsza.


Czytaj też: Najlepszy przepis na surówkę z białej kapusty. Sos jest idealny

Amelia Konopnicka
O autorze
Amelia Konopnicka
Redaktor Smakosze
Człowiek-orkiestra - piszę, animuję i rysuję. Po godzinach zgłębiam tajniki wypieków na zakwasie i testuję kolejne viralowe przepisy. Studiowałam Informację Naukową oraz projektowanie ubioru, by ostatecznie trafić do designu w branży gamingowej. Moim guilty pleasure jest obserwowanie i analizowanie aktualnych trendów społeczno-kulturowych
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Ze śliwek zrobiłam sos i upiekłam razem z karkówką. Nie ma lepszego obiadu na weekend
Ze śliwek zrobiłam sos i upiekłam razem z karkówką. Nie ma lepszego obiadu na weekend
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Nie ma lepszego mięsa na krupnik. Jesienna zupa rozgrzewa lepiej niż rosół
Nie ma lepszego mięsa na krupnik. Jesienna zupa rozgrzewa lepiej niż rosół
Jak zrobić dobrą pastę jajeczną?
Weź kapary i wrzuć do miski z jajkami. Tą pastą jajeczną rozbudzisz swoje kubki smakowe
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji