Wydrążam pomidory i wypełniam tą masą. W kilkanaście minut mam najlepsze śniadanie
![śniadanie](https://images.iberion.media/images/1920/sniadanie_d908939553.jpg)
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Przepis na pomidory wypełnione apetyczną masą jest prosty w przygotowaniu i pyszny. Zapewni energię na wiele godzin każdemu smakoszowi. To świetna alternatywa dla jajecznicy czy kanapek.
Śniadanie prostsze niż myślisz
Jadasz śniadania? Warto wstać trochę wcześniej, by przyrządzić smaczne i pożywne śniadanie. Taki posiłek da nam paliwo do działania na wiele godzin.
Skorzystaj z tego przepisu i zrób śniadanie, że palce lizać. Zacznij od wydrążenia pomidorów, a następnie wypełnij je pysznym nadzieniem. Zaraz przekonasz się, jakie to proste. Podobny przepis możesz zobaczyć też na kanale YouTube Zdrowe i Smaczne Przepisy. Stamtąd pochodzą też zdjęcia użyte w artykule.
![pomidory.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_6ce751006c.jpg)
Jak zrobić pomidory wypełnione apetyczną masą?
Składniki:
- 3 pomidory
- 2 jajka
- szczypiorek
- 50 g sera żółtego
- sól
- pieprz
- olej
Przygotowanie śniadania zacznij od pokrojenia pomidora w plastry i wydrążenia z nich środka. Miąższ posiekaj, dodaj pokrojony szczypiorek, zetrzyj ser na tarce i wszystko dokładnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem, wbij jajka i znów wymieszaj.
Na patelnię wlej olej, ułóż wydrążone pomidory i wypełnij je przygotowaną masą. Smaż, aż masa się zetnie. Wierzch posyp startym parmezanem i gdy się roztopi, podawaj. Danie będzie smakować ze świeżym pieczywem.
Śniadanie smaczne i zdrowe na twoim stole
Tak przyrządzone śniadanie cieszy oczy i ładnie prezentuje się na talerzu. Przede wszystkim jest bardzo smaczne, pożywne i dostarcza niezbędnych wartości odżywczych. Taki posiłek zjesz ze smakiem, a każdy kto go skosztuje, poprosi o przepis.
Polecam każdemu tę prostą recepturę. Wystarczy kilka składników i niedużo czasu, by przyrządzić pyszne śniadanie. Będzie w sam raz na wiosenny poranek. Radziliśmy, jakiego produktu nigdy nie łączyć z zieloną herbatą. Podpowiadaliśmy też, dlaczego nie warto zbierać szumowin podczas gotowania rosołu.
![śniadanie](https://images.iberion.media/images/origin/sniadanie_664d29ed56.jpg)
Źródło: YouTube/ZDROWEiSMACZNEprzepisy
Zdjęcia: screen YouTube/ZDROWEiSMACZNEprzepisy
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![cukinia i mieszanka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia1_49b3c20be6.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![makaron z masą](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_0962b367fd.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![kotlety](https://images.iberion.media/images/origin/kotlety_7399ae51f3.jpg)
![malinowa chmurka](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_a04aafeb84.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![gotowa zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_6cdceaa499.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![pomidory pod pierzynką](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_pod_pierzynka_5b7d0b2087.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![ciasto bez pieczenia](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_a85f9b57f0.jpg)
![kotlety bez mięsa](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_bez_miesa_2_0f085e454d.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![pomidory w słoiku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory1_06956e7326.jpg)
![polędwica holenderska](https://images.iberion.media/images/origin/lekki_obiad_eed57d8c3e.jpg)
![ogórki w zalewie](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_de2f9dd432.jpg)
![szatkowanie kapusty](https://images.iberion.media/images/origin/kapusta4_66c14aa440.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![masa na kotlety mielone](https://images.iberion.media/images/origin/masa_mielone_842fc9917d.jpg)
![Dagmara Kaźmierska](https://images.iberion.media/images/origin/Dagmara_Kazmierska_fot_KA_Pi_F_a4103b9d62.jpg)
![Wyspy Kanaryjskie](https://images.iberion.media/images/origin/wyspy_kanaryjskie_af28f2a195.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Ewa Kasprzyk, Iwona Pavlović](https://images.iberion.media/images/origin/Ewa_Kasprzyk_Iwona_Pavlovic_be78aa4494.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![flagi Polski i Unii Europejskiej](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01618831_0065_7345d5c30e.png)