Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Dieta > Złoty syrop na przeziębienie. Stawia na nogi, łagodzi kaszel i katar
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 24.09.2026 09:10

Złoty syrop na przeziębienie. Stawia na nogi, łagodzi kaszel i katar

Złoty syrop na przeziębienie. Stawia na nogi, łagodzi kaszel i katar
Fot. Canva/springtime78

Złoty syrop na przeziębienie to niezawodne lekarstwo w walce z osłabieniem i uporczywymi objawami infekcji. Jesienią pij go profilaktycznie, by wzmocnić odporność.

Ten domowy syrop wzmacnia odporność i wspiera organizm w walce z grypą i przeziębieniem. Łagodzi objawy choroby i szybko stawia na nogi.

Złoty syrop na przeziębienie. Domowe lekarstwo

Domowy, złoty syrop na przeziębienie robię z cebuli, cytryny, imbiru i miodu. Nie ma lepszego sposobu na wzmocnienie odporności i szybki powrót do zdrowia podczas infekcji.

Cebula rozrzedza zalegającą wydzielinę, ułatwiając odkrztuszanie. Łagodzi także uporczywy kaszel. Imbir udrażnia zatoki i działa przeciwzapalnie. Cytryna to potężna dawka witaminy C, która wzmacnia odporność. Miód natomiast ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Łagodzi kaszel i ból gardła.

Leczniczo stosuj 1 łyżkę syropu 3-4 razy dziennie. Dawka dla dzieci jest mniejsza, tu wystarczy 1 łyżeczka 2-3 razy dziennie. Domowy syrop na przeziębienie możesz pić również profilaktycznie, przez cały sezon jesienno- zimowy, by wzmocnić odporność. Profilaktycznie wystarczy 1 łyżka syropu dziennie.

Zobacz też: Uważaj, łatwo pomylisz kurkę z grzybem, który cię zatruję. Sprawdź te 3 różnice

Złoty syrop na przeziębienie. Składniki

Składniki

  • 2 duże cebule
  • 1 duża cytryna
  • 5-6 łyżek naturalnego miodu
  • 6-7 cm korzenia imbiru

Jak zrobić domowy syrop?

Cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki. Imbir obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Z połowy cytryny wyciśnij sok, drugą pokrój na mniejsze kawałki.

Przygotowane składniki układaj warstwami, a każdą warstwę polewaj łyżką miodu oraz sokiem z cytryny. Słoik zakręć i odstaw w ciepłe, ciemne miejsce na 12 godzin lub całą noc. Po tym czasie syrop będzie gotowy.

Zobacz też: Pepco z ofertą na Boże Narodzenie. Za 6 zł kupiłam do kuchni coś prześlicznego

Złoty syrop na przeziębienie. Stawia na nogi, łagodzi kaszel i katar
Domowy syrop na przeziębienie, Fot. Shutterstock
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Domowy sok na energię i witalność
Domowy sok na energię i witalność. Jest bogaty w witaminy i poprawia krążenie
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Domowy syrop na żelazną odporność. Jesienią codziennie dodaję go do herbaty
Domowy syrop na żelazną odporność. Jesienią codziennie dodaję go do herbaty
Wzmacnia odporność i skraca czas przeziębienia. O tej porze roku jedz codziennie
Jesienią używam go zamiast masła. Zbija cholesterol, wzmacnia wątrobę i chroni od grypy
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji