Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Dieta > Nie tylko cebula i cukier. Mój syrop stawia na nogi, łagodzi kaszel i katar
Magdalena Patacz
Magdalena Patacz 24.09.2026 09:10

Nie tylko cebula i cukier. Mój syrop stawia na nogi, łagodzi kaszel i katar

Nie tylko cebula i cukier. Mój syrop stawia na nogi, łagodzi kaszel i katar
Fot. Canva/springtime78

Złoty syrop na przeziębienie to niezawodne lekarstwo w walce z osłabieniem i uporczywymi objawami infekcji. Jesienią pij go profilaktycznie, by wzmocnić odporność.

Ten domowy syrop wzmacnia odporność i wspiera organizm w walce z grypą i przeziębieniem. Łagodzi objawy choroby i szybko stawia na nogi.

Złoty syrop na przeziębienie. Domowe lekarstwo

Domowy, złoty syrop na przeziębienie robię z cebuli, cytryny, imbiru i miodu. Nie ma lepszego sposobu na wzmocnienie odporności i szybki powrót do zdrowia podczas infekcji.

Cebula rozrzedza zalegającą wydzielinę, ułatwiając odkrztuszanie. Łagodzi także uporczywy kaszel. Imbir udrażnia zatoki i działa przeciwzapalnie. Cytryna to potężna dawka witaminy C, która wzmacnia odporność. Miód natomiast ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Łagodzi kaszel i ból gardła.

Leczniczo stosuj 1 łyżkę syropu 3-4 razy dziennie. Dawka dla dzieci jest mniejsza, tu wystarczy 1 łyżeczka 2-3 razy dziennie. Domowy syrop na przeziębienie możesz pić również profilaktycznie, przez cały sezon jesienno- zimowy, by wzmocnić odporność. Profilaktycznie wystarczy 1 łyżka syropu dziennie.

Zobacz też: Uważaj, łatwo pomylisz kurkę z grzybem, który cię zatruję. Sprawdź te 3 różnice

Złoty syrop na przeziębienie. Składniki

Składniki

  • 2 duże cebule
  • 1 duża cytryna
  • 5-6 łyżek naturalnego miodu
  • 6-7 cm korzenia imbiru

Jak zrobić domowy syrop?

Cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki. Imbir obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Z połowy cytryny wyciśnij sok, drugą pokrój na mniejsze kawałki.

Przygotowane składniki układaj warstwami, a każdą warstwę polewaj łyżką miodu oraz sokiem z cytryny. Słoik zakręć i odstaw w ciepłe, ciemne miejsce na 12 godzin lub całą noc. Po tym czasie syrop będzie gotowy.

Zobacz też: Pepco z ofertą na Boże Narodzenie. Za 6 zł kupiłam do kuchni coś prześlicznego

Nie tylko cebula i cukier. Mój syrop stawia na nogi, łagodzi kaszel i katar
Domowy syrop na przeziębienie, Fot. Shutterstock
Magdalena Patacz
O autorze
Magdalena Patacz
Redaktor Smakosze
Łączy wieloletni warsztat wydawniczy z pasją do gotowania i odkrywania lokalnych smaków. Z portalem smakosze.pl związana zawodowo od 2021 roku, gdzie pracowała jako redaktor, a następnie wydawca serwisu. Współtworzyła również takie portale, jak domekiogrodek.pl, czy supermamy.pl, gdzie kładła nacisk na kulinaria, zdrowie i diety.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Przepis na rozgrzewający kompot. Pij nie tylko do obiadu
Przepis na rozgrzewający kompot. Pij nie tylko do obiadu
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Syropek na kaszel z miodu i imbiru
Kroję w plasterki i dodaję miód. Jesienią ten syropek jest zbawienny
Zalewam wrzątkiem i jesienią piję codziennie. Nie łapię nawet kataru
Zalewam wrzątkiem i jesienią piję codziennie. Nie łapię nawet kataru
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji