Zrazy to ulubione danie Zenka Martyniuka. Przepis jego żony bije rekordy popularności
![zrazy](https://images.iberion.media/images/1920/zrazy_fa9c4225f4.jpg)
Zrazy są daniem, które uwielbiają smakosze. Do nich zalicza się też Zenek Martyniuk, który nie potrafi sobie odmówić tej potrawy. Przepis jego żony stał się już prawdziwym hitem w sieci.
Zrazy, które uwielbia Zenek Martyniuk
Zrazy słyną z soczystości i znakomitych dodatków. Wielu smakoszy uważa je za idealne danie na obiad. Również Zenek Martyniuk nie potrafi odmówić sobie zrazów. To danie przyrządza dla niego żona Danuta.
Mięciutkie mięso, a w środku podgrzybki i ogórki kiszone to cechy, które wyróżniają ulubione danie Zenka Martyniuka. Gwiazdor disco-polo zajada się tym daniem, a my polecamy przepis, który stał się już hitem sieci. Teraz te zrazy możesz zrobić w swojej kuchni.
![zrazy](https://images.iberion.media/images/origin/zrazy_179d02cea5.jpg)
Jak zrobić zrazy z przepisu Danuty Martyniuk?
Składniki:
- 700 g mięsa wołowego
- 200 g boczku wędzonego
- 2 cebule
- 3 ząbki czosnku
- masło klarowane
- 2 ogórki kiszone
- 8 podgrzybków
- musztarda
- sól
- pieprz
- słodka papryka
- mąka pszenna
Mięso pokrój w plastry i rozbij tłuczkiem. Dopraw solą, pieprzem i posmaruj musztardą. Na każdym plastrze mięsa ułóż plaster boczku, podgrzybki, kawałek ogórka kiszonego i zawiń. Zrazy posyp mąką pszenną, a cebulę oraz czosnek posiekaj i podsmaż.
Następnie na patelnię włóż kawałki mięsa, po obsmażeniu dolej wodę, przykryj i duś 30 minut. Po upływie tego czasu danie jest gotowe do podania. Będzie smakowało z ziemniakami lub z kaszą. Pasuje do niego sałatka z czerwonej kapusty.
Zrazy dla każdego smakosza
Zwykle przygotowanie zrazów zajmuje trochę czasu. Dzięki temu przepisowi zrobisz je w prosty sposób. Nie będzie to tez czasochłonne. Za to efekt przejdzie najśmielsze oczekiwania. Mięso zachwyci soczystością i smacznymi dodatkami.
Polecamy sposób Danuty Martyniuk na pyszne danie obiadowe. Jej mąż uwielbia te zrazy i nie potrafi sobie ich odmówić. Danie zasmakuje też każdemu smakoszowi. Pisaliśmy o tym, jak zrobić kapustę na obiad z przepisu Tomasza Strzelczyka. Podawaliśmy też przepis na szybki obiad z makaronu i kurczaka.
![zrazy](https://images.iberion.media/images/origin/zrazy_f9080e26af.jpg)
Źródło: kuchnia.wp.pl
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![kotlety bez mięsa](https://images.iberion.media/images/origin/obiad_bez_miesa_2_0f085e454d.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![ogórki w zalewie](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_de2f9dd432.jpg)
![Ania Starmach](https://images.iberion.media/images/origin/warzywa_4825f6867e.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![żurek](https://images.iberion.media/images/origin/zurek_b191e9b944.jpg)
![sernik](https://images.iberion.media/images/origin/sernik_d662e74688.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![ciasto francuskie](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_francuskie_27b152f6e5.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![pasztet Strzelczyka](https://images.iberion.media/images/origin/pasztet1_8c33e4279b.jpg)
![leczo](https://images.iberion.media/images/origin/leczo1_322b939515.jpg)
![cukinia](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_20_T153807_038_c2cb5f3b91.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![mgada gessler i rosół](https://images.iberion.media/images/origin/gessler1_d9b483f19f.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![Bosacka z arbuzem](https://images.iberion.media/images/origin/Bosacka_z_arbuzem_e4145b603a.jpg)
![książulo je zupę](https://images.iberion.media/images/origin/zupa1_4972c53e23.jpg)
![ogórki po koreańsku](https://images.iberion.media/images/origin/ogorki_korea_703d720dc1.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![Magda Gessler](https://images.iberion.media/images/origin/EN_01613826_0004_40030fef4c.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)