Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Zupa szczawiowa w nowej odsłonie
Monika Dec
Monika Dec 06.03.2021 01:00

Zupa szczawiowa w nowej odsłonie

Zupa szczawiowa w nowej odsłonie
canva/peredniankina

Zupę szczawiową możemy zrobić ze świeżego szczawiu lub koncentratu przygotowanego na bazie tego składnika. Nieodłącznym dodatkiem do tego pysznego dania jest jajko, które jak się okazuje pełni w tej zupie wyjątkową  "funkcję".

Dlaczego dodajemy jajko do zupy szczawiowej?

Szczaw to roślina, którą bez problemu znajdziemy na łąkach. Wielu smakoszy nie może przejść wokół niej obojętnie. Powinniśmy jednak zawsze zwracać uwagę na to, w jaki sposób podajemy liście szczawiu. Znajduje się w nich bowiem kwas szczawiowy, który w dużych ilościach może mieć niezbyt korzystny wpływ na nasz organizm np. powodować powstawanie kamieni nerkowych.

Na szczęście negatywny wpływ kwasu szczawiowego można częściowo zneutralizować. Właśnie z tego powodu do klasycznej zupy szczawiowej, zawsze dodajemy jajko oraz śmietanę, które są źródłem wapnia

Polecamy dzisiaj wyjątkowy przepis na tę pyszną potrawę. Sekretę jej smaku jest nietypowy składnik - serek topiony!

Przepis na kremową zupę szczawiową

Składniki:

  • 1 kg świeżego szczawiu lub 2 słoiki koncentratu przygotowanego na jego bazie

  • 1 l bulionu warzywnego lub drobiowego

  • śmietana do dekoracji

  • sól

  • pieprz

  • 2-3 łyżki oliwy

  • 2 kostki serka topionego śmietankowego

  • śmietana i mąka do zagęszczenia

Sposób wykonania:

Jeśli przygotowujesz zupę ze świeżego szczawiu, to dokładnie go wypłukaj, obetnij twarde ogonki i pokrój na mniejsze kawałki.

Następnie wymieszaj gotowy bulion ze szczawiem (lub koncentratem) i 2 kostkami śmietankowego serka topionego. Doprowadź zupę do wrzenia.

Wymieszaj śmietanę z mąką i odrobiną zupy, wlej ją do garnka. Na koniec dodaj do dania oliwę z oliwek i dopraw go do smaku solą i pieprzem. Zupę szczawiową podawaj z jajkiem na twardo oraz świeżym koperkiem lub natką pietruszki. Możesz udekorować ją również kleksem ze śmietany. 

Zainteresował Cię ten artykuł? Polecamy inne przepisy na pyszne zupy. Niedawno podawaliśmy sekretny patent Magdy Gessler na klasyczną pomidorówkę oraz zdradzaliśmy, jak przygotować czerninę.

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

źródło: haps/beszamel

Zapraszamy na nasz Instagram

undefined

Monika Dec
O autorze
Monika Dec
Redaktor Smakosze
Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych UW. Związana z serwisem Smakosze.pl praktycznie od samego początku. Wcześniej zdobywała doświadczenie medialne w edipresse Moje Smaki Życia i Kropka TV.
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Tagi: Zupa Przepis
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Dietetyczna kawa na chudnięcie i gubienie oponki z brzucha
Codziennie z rana sypię odrobinę do kawy. Do Bożego Narodzenia oponka będzie mniejsza
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji