Banany rozgniatam z wiórkami i wkładam do piekarnika. W chwilę mam ciasteczka, do smaku dodaje jeden składnik
![banany](https://images.iberion.media/images/1920/banany_ef853d73a1.jpg)
Czy lubicie mieć w domu słodkie co nieco? Ja zawsze mam w zanadrzu smakołyk, który pasuje do kawy lub jako deser po obiedzie. Ostatnio przyrządzam pyszne ciasteczka z bananami i dodatkiem, który uwielbia wiele osób. Polecam szybki i prosty przepis, który was zachwyci.
Ciasteczka z bananami, wiórkami i czekoladą
Jeśli szukacie sposobu na zdrowe i pyszne domowe ciasteczka, to mam dla was coś takiego. Ostatnio robię w swojej kuchni takie łakocie, bo są naprawdę pyszne. Nie kupuję już słodyczy w sklepie, ale sięgam po banany, wiórki kokosowe i coś jeszcze. Ten dodatek uwielbiają smakosze.
Mowa o czekoladzie, którą dodaje do moich ciasteczek. Takie słodycze są zdrowe i po prostu rozpływają się w ustach. Zrobicie je szybko i wyjątkowo łatwo. Polecam przepis na znakomite ciasteczka z bananami, wiórkami kokosowymi i czekoladą.
![ciasteczka](https://images.iberion.media/images/origin/ciasteczka_090e8f8186.jpg)
Jak zrobić domowe ciasteczka?
Składniki:
- 2 banany
- 7 łyżek wiórek kokosowych
- czekolada
Przyrządzenie tych pysznych ciasteczek zaczynamy od rozgniecenia bananów i dodania wiórek kokosowych. Składniki mieszamy, a blachę wykładamy papierem do pieczenia. Następnie z masy formujemy kulki, a potem je spłaszczamy. Na koniec wydrążamy środek.
Ciasteczka pieczemy w 180 stopniach przez 20 minut. Pod koniec do wgłębienia wlewamy rozpuszczoną czekoladę. Po upieczeniu ciasteczka powinny trochę przestygnąć. Smakują idealnie z kubkiem gorącej kawy lub czekolady.
Ciasteczka z 3 składników na deser
Ciasteczka jak widać, są banalnie proste w przyrządzeniu. Do ich przygotowania potrzebujemy tylko bananów, wiórek kokosowych, a potem jeszcze dodajemy rozpuszczoną czekoladę. Takie domowe słodycze zawsze się udają i są zdrowe. Mogą po nie sięgać osoby, które dbają o linie.
Ciasteczka dodadzą nam energii i zapewnią niezapomniany smak. Będą pysznym deserem po obiedzie w chłodne dni. Przygotujecie je dosłownie w kilka minut. Polecam ten prosty przepis na wyjątkowe ciasteczka. Pisaliśmy o tym, jak zrobić ciasteczka w kształcie grzybków. Radziliśmy, jak przyrządzić kruche ciasteczka maślane z przepisu babci.
Źródło: IG/@dietetyczka.wiola
![ciasto z 3 składników](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_6005fc15bf.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![twaróg naturalny w misce](https://images.iberion.media/images/origin/twarog_fb71a7eb3b.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![Obiad inny niż gołąbki](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_b121797703.jpg)
![Sernik z wiaderka](https://images.iberion.media/images/origin/Sernik_z_wiaderka_2_dd43479c32.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![zalewanie brzoskwiń](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_2dde466116.jpg)
![ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bez_pieczenia_efdb3eefdc.jpg)
![ciasto bez pieczenia](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bez_pieczenia_8ae6c40a10.jpg)
![makaron z masą](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_0962b367fd.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![placek ze śliwkami](https://images.iberion.media/images/origin/placek1_84369e0484.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![danie z pieczarek i żelatyny](https://images.iberion.media/images/origin/pieczarki_6e57a9869f.jpg)
![bułeczki jagodowe](https://images.iberion.media/images/origin/buleczki1_c6ec92428f.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![gotowa zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_6cdceaa499.jpg)
![boczek na cieście francuskim](https://images.iberion.media/images/origin/boczek1_df7709cce8.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![ciasto z wiśniami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto1_9f7e3723b9.jpg)
![Strzelczyk trze cukinię na tarce](https://images.iberion.media/images/origin/Strzelczyk_50edcf25e1.jpg)
![śmiertelny wypadek](https://images.iberion.media/images/origin/ee_894b14f0e0.jpg)
![Łazik marsjański](https://images.iberion.media/images/origin/Mars_fot_NASA_F_Lickr_NASA_screen_X_4be9dea17c.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![policja](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Marek_BAZAK_East_News_7751556b85.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![ciasto z 3 składników](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_6005fc15bf.jpg)
![Michał Szpak](https://images.iberion.media/images/origin/Michal_Szpak_fot_KA_Pi_F_0491c687fb.jpg)
![Babcia z wnuczką nad morzem](https://images.iberion.media/images/origin/Babcia_z_wnuczka_3515bbfc07.jpg)
![Katarzyna Skrzynecka mąż](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Skrzynecka_maz_172125bcb4.jpg)