Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Jak zrobić kotlety z kalarepy?

Jak zrobić kotlety z kalarepy?

Jak zrobić kotlety z kalarepy?
canva/pilipphoto

Kalarepa jest pyszna i zdrowa. Warto przygotować z niej aromatyczne i chrupiące kotlety w panierce. Wyjątkowa mieszanka przypraw oraz dodatek tartego sera sprawią, że danie posmakuje każdemu. Skusicie się?

Część z was być może przyrządzała już pyszne panierowane kabaczki. Tym razem sięgniemy po równie zdrowe warzywo, jakim jest kalarepa. Delikatna słodycz połączymy z wyrazistymi przyprawami — czosnkiem, kurkumą i papryką w dwóch postaciach — klasycznej słodkiej oraz wędzonej, która doda daniu nieco mięsnego posmaku.

Przepis na doskonałe kotlety z kalarepy

Składniki:

  • 2 spore kalarepki

  • 1 ząbek czosnku

  • 1 łyżeczka słodkiej papryki

  • 1/3 łyżeczki wędzonej papryki

  • szczypta kurkumy

  • 1 jajo

  • 1 szklanka bułki tartej

  • 60 g sera żółtego, najlepiej cheddara

  • sól i pieprz w ilości do smaku

  • olej rzepakowy do smażenia

  • sos pomidorowy do podania

Przygotowanie:

Kalarepę myjemy i obieramy. Warzywo kroimy w plastry o grubości 5 mm. Kawałki osuszamy przy pomocy ręcznika papierowego.

Sypkie przyprawy łączymy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Obtaczamy w nich kotlety, a następnie umieszczamy je kolejno w jajku i bułce tartej. Na patelni rozgrzewamy olej.

Smażymy kotlety na złoto. Po ich obróceniu na drugą stronę posypujemy tartym serem żółtym. Podajemy z sosem pomidorowym, np. domowym z tego przepisu.

Wskazówka: jeśli wasza kalarepa ma liście, zachowajcie je do przyrządzenia zupy. Doskonale smakuje ugotowana z kiszonymi ogórkami i podana z kaszą jaglaną.

Jak zrobić kotlety z kalarepy?
Kotlety z kalarepy smakują doskonale

Źródło zdjęcia: canva/Langan

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy

Źródło: uwielbiam

Zapraszamy na nasz Instagram

Emilia Maciejewska-Latosińska
O autorze
Emilia Maciejewska-Latosińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
twaróg z czarnuszką i koperkiem
Dodaj łyżkę do twarogu. Zmiata cholesterol jak miotła
lemoniada ogórkowa
Sklepowe napoje się chowają. Ta ogórkowa lemoniada gasi pragnienie w sekundę
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji