Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Mieszam z płatkami owsianymi i schładzam w lodówce. Nie znam lepszego przepisu na śniadanie na słodko
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 25.09.2024 06:00

Mieszam z płatkami owsianymi i schładzam w lodówce. Nie znam lepszego przepisu na śniadanie na słodko

Mieszam z płatkami owsianymi i schładzam w lodówce. Nie znam lepszego przepisu na śniadanie na słodko
Fot. YouTube/Pewnego dnia przepis

Śniadanie na słodko to świetna odmiana dla tego w tradycyjnym wydaniu. Dlatego czym prędzej poznaj ten przepis i przygotuj doskonałe danie pierwszy posiłek. Rodzina oniemieje z zachwytu i przez długi czas nie będą chcieli jeść nic innego. Proste i zdrowe składniki gwarantują sukces.

Śniadanie na słodko idealne na rozpoczęcie dnia

Pierwszy posiłek jest tym najważniejszym, ponieważ dostarcza organizmowi niezbędnej do funkcjonowania energii. Dzięki niemu możemy się skoncentrować i od samego rana być wydajnymi. Właśnie to zagwarantuje śniadanie na słodko, które przyrządzisz z przepisu umieszczonego w dalszej części tekstu. 

W dodatku jest tak smaczne, że przez długi czas z rodziną nie pomyślicie o słonej wersji śniadań. Danie jest lekkie, a przy tym sycące i co najważniejsze smaczne. 

Mieszam z płatkami owsianymi i schładzam w lodówce. Nie znam lepszego przepisu na śniadanie na słodko

Składniki na śniadanie na słodko

Śniadanie na słodko oprócz tego, że jest smaczne i lekkie, ma także inną zaletę. Jego przygotowanie nie wymaga wielu składników. Podstawą są płatki owsiane oraz jogurt grecki. Oprócz nich potrzebne są także inne produkty. Umieściliśmy je na liście poniżej. Sprawdź, co będzie ci potrzebne, a później przygotuj to smaczne danie.

Składniki:

  • 220 g jogurtu greckiego
  • 120 g płatków owsianych
  • 250 ml słodzonego mleka
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki ekstraktu waniliowego

Przepis na śniadanie na słodko

Do garnka wsyp płatki owsiane oraz kakao. Wlej mleko i wymieszaj składniki, aby się ze sobą połączyły. Garnek ustaw na palniku i podgrzewaj całość na małym ogniu, cały czas mieszając. 

Gdy składniki zgęstnieją, gotuj je przez około 3-4 minuty. Do miski przełóż jogurt grecki i dodaj ekstrakt waniliowy. Wymieszaj składniki na jednolitą masę. Dwie małe miseczki wyłóż folią spożywczą. 

Do każdej z nich włóż gęstą masę z płatków owsianych. Za pomocą łyżki ubij ją na spodzie i ściankach miseczki. Masę z jogurtu włóż do środka, a na wierzchu ułóż cienką warstwę masy z płatków. Całość przykryj folią i umieść na przynajmniej 30 minut w lodówce. Gotowe śniadanie na słodko wyjmij z naczynia i podawaj. Ależ to pyszne.

Na śniadanie świetnie sprawdzi się chałka z kruszonką. Sprawdź też, co możesz wyczarować z cytryny i śmietany.

Mieszam z płatkami owsianymi i schładzam w lodówce. Nie znam lepszego przepisu na śniadanie na słodko
Fot. YouTube/Pewnego dnia przepis
Wybór Redakcji
Zakupy spożywcze kosz
Nowa "królowa drożyzny" w sklepach, masło to już przeszłość. W lutym Polacy kupują to kilogramami
Przepis na domowe ciasto marchewkowe z kremem
Przepis na domowe ciasto marchewkowe z kremem
zakupy, handel
Wielkie zmiany w sklepach od 17 lutego, obejmą też Lidl i Biedronkę. Spore ułatwienie dla klientów
Nocna owsianka a owsianka na ciepło - różnice i wpływ na organizm
Jedna różnica w owsiance zmienia więcej, niż myślisz. Dietetyczka tłumaczy
Jem ten chleb codziennie i chudnę. Piekę go bez grama mąki
Jem ten chleb codziennie i chudnę. Piekę go bez grama mąki
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji