Natalia nadziała filet prostym farszem. Jej szybki obiad smakuje lepiej niż z restauracji
Szybki obiad można przygotować na wiele sposobów. Prosta, nadziewana serkiem z ziołami pierś z kurczaka będzie idealną propozycją na danie dla całej rodziny. Wystarczy szybko wymieszać kilka składników, wypełnić nimi mięso i zapiec. Spróbujecie?
Zaproponowany przez tiktokerkę Nathallae przepis na szybki obiad jest naprawdę fantastyczny. Delikatne mięso z kurczaka z dodatkiem aromatycznego serka smakuje znakomicie, a przygotowanie zajmie wam zaledwie kilka minut — resztę załatwi czas, jaki mięso spędzi w piekarniku.
Przepis na szybki obiad z kurczaka
Składniki:
2 podwójne piersi z kurczaka
około 100 g sera feta
250 g serka ricotta
garść świeżych listków bazylii
1-2 łyżeczki słodkiej papryki
1-2 łyżeczki czosnku granulowanego
sól i pieprz w ilości do smaku
oliwa z oliwek lub olej rzepakowy
tarty ser żółty do posypania
Jak zrobić szybki obiad? Nadziewana pierś kurczaka was zachwyci
Zaczynamy od oczyszczenia mięsa z żyłek i błonek oraz podzielenia na 4 porcje. Każdy z filetów nacinamy tak, aby uzyskać kieszonkę. Mięso oprószamy słodką papryką, solą i pieprzem, a następnie dokładnie nacieramy oliwą z oliwek.
Wypełniamy je masą przygotowaną z serka ricotta, fety, posiekanej bazylii czosnku i pieprzu. Układamy je w naczyniu żaroodpornym i posypujemy tartym serem żółtym. Szybki obiad z kurczaka pieczemy 30-40 minut w temperaturze 190 stopni Celsjusza. Czas pieczenia będzie uzależniony od rozmiaru użytych piersi z kurczaka.
Wskazówka: fetę i ricottę można z powodzeniem zastąpić kremowym serkiem śmietankowym. Gdyby był zbyt gęsty i kruszący się, można dodać do niego trochę śmietany, jogurtu naturalnego lub nawet mleka.
Na naszej stronie znajdziecie inne sprawdzone przepisy na szybki obiad. Szczególnie polecamy zapiekankę makaronową z pieczarkami. Być może skusi was też prosty chłopski kociołek z kiełbasą i kapustą.
@nathallae Ekspresowy obiad ? 🤩 #szybkieprzepisy #prosteprzepisy ♬ Desperado Slowed - Remix - RH Music & Eduardo Luzquiños
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Dlaczego wątróbka wychodzi sucha? Winny jest 1 błąd
Wziął sitko i pokazał sztuczkę z masłem. Nie do wiary, że tak to działa
Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama
Źródło: TikTok/Nathallae
