To mój ulubiony koktajl warzywny. Jest bardzo zdrowy i idealny na odchudzanie
Idzie lato, a wraz z nim sezon na plażowanie. Chcesz zgubić kilka kilogramów? Skorzystaj z przepisu na pyszny i zdrowy koktajl warzywny. Piję go i chudnę w smaczny sposób, dlatego każdemu polecam tę recepturę.
Pij koktajl z tych warzyw a schudniesz
Ostatnio postanowiłam trochę zadbać o sylwetkę i zrzucić co nieco. Jednak drastyczne diety są nie dla mnie. Wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Postawiłam na zdrowe odżywianie i wyjątkowy koktajl warzywny. Jest nie tylko smaczny, ale też skuteczny. Poza nim można sięgnąć po zupę z pokrzywy.
Dzięki koktajlowi chudnę zdrowo, dlatego polecam każdemu przepis na koktajl z buraczków, ogórka i rzodkiewek. Do tego trochę chrzanu, jogurtu i znakomity koktajl jest już gotowy. Podobną Recepturę znajdziesz na kanale YouTube Heni Foks. Stamtąd też pochodzą zdjęcia użyte w artykule.
Jak zrobić koktajl warzywny?
Składniki:
- 2 szklanki jogurtu
- 1 ugotowany buraczek
- 1 ogórek kiszony
- 4 rzodkiewki
- 1 łyżeczka chrzanu
- koperek
- sól
- pieprz
Zobacz też: Wyższe rachunki uderzą w działkowców?
Koktajl pełen zdrowia
Przygotowanie koktajlu zacznij od przelania jogurtu do naczynia, w którym zblendujesz koktajl. Dołóż łyżeczkę chrzanu, dodaj przekrojone na pół rzodkiewki i pokrojonego w kawałki ogórka.
Teraz dorzuć koperek, ugotowanego buraczka i dopraw wszystko solą oraz pieprzem. Składniki dokładnie zblenduj. Koktajl przelej do szklanki i wypij ze smakiem.
Koktajl dla zdrowia i urody
Koktajl warzywny wyróżnia się kolorem, który przyciąga wzrok. Jest też pełen witamin i błonnika. Zawiera nie dużo kalorii, ale dostarczy nam mnóstwa smaku. Wyrazisty i świeży będzie pysznym uzupełnieniem diety odchudzającej.
Pij go dla zdrowia i urody. Dzięki temu wartościowemu koktajlowi zgubisz zbędne kilogramy. Napój jest sycący i warto często po niego sięgać. Pisaliśmy o tym, jak przygotować szaszłyki z cukinii i piersi kurczaka. Radziliśmy, jak zrobić ciasto drożdżowe bez wyrabiania.
