Ten przepis na surówkę podpatrzyłam w restauracji. Jest prosta i pyszna
![surówka](https://images.iberion.media/images/1920/surowka_efa2b339f5.jpg)
Czy masz ochotę na surówkę jak z najlepszej restauracji? Jeśli tak, to polecam przepis na pyszny i zdrowy dodatek do obiadu. Przygotujesz go w kilka minut, a zachwytów nad tą surówką nie będzie końca.
Pyszna surówka pasuje do każdego dania
W restauracjach można skosztować znakomitych dań, ale ostatnio moją uwagę zwróciła surówka, która była smaczna i pełna witamin. Postanowiłam taką przyrządzić w domu i udało mi się przenieść ten pyszny smak do swojej kuchni. Tak też powstała surówka z marchewki, pora i jabłka. Do tego kilka składników i znakomity dodatek jest gotowy.
Przygotowane surówki zajmie tylko kilka minut. Mieszanka marchewki, pora i jabłka pasuje do każdego dania obiadowego. Surówka zawiera mnóstwo witamin i warto ją przygotować do posiłku. Dostarczy nam nie tylko wrażeń smakowych, ale też doda zdrowia.
![surówka](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_97c373f6b7.jpg)
Jak zrobić surówkę z marchewki, pora i jabłka?
Składniki:
- 2 marchewki
- 1 por
- 2 jabłka
- sól
- cukier
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
Przygotowanie surówki zacznij od pokrojenia białej części pora w drobną kostkę i posól. Marchewki zetrzyj na tarce o dużych oczkach i dodaj do miski z porem. Wsyp cukier i zetrzyj jabłko na tarce o dużych oczkach.
Wymieszaj majonez z jogurtem naturalnym i połóż na starte jabłka w misce. Warzywa powinny być ułożone warstwowo. Surówkę odstaw na 30 minut, a po upływie tego czasu wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Możesz od razu podawać ją do obiadu.
Surówka, która smakuje jak z restauracji
Surówka z marchewki, pora i jabłka pasuje właściwie do wszystkich dań obiadowych. Jedzona z kanapką doda smaku przekąsce i sprawi, że prosty posiłek będzie smakował dużo lepiej. Często przyrządzam tę surówkę, bo jest prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna.
Polecam wszystkim ten przepis, bo dzięki niemu zyskamy doskonałą surówkę. Robię ją w kilka minut, czekam pół godziny na przegryzienie się składników i potem już podaję ten smaczny dodatek do obiadu. Ta surówka będzie smakować małym i dużym smakoszom. Pisaliśmy o tym, jak przyrządzić ciasto francuskie z wyrazistymi dodatkami. Radziliśmy, jak zrobić przekąskę z kukurydzy, która jest lepsza niż chipsy.
![surówka](https://images.iberion.media/images/origin/surowka_f57cf4844a.jpg)
Źródło: doradcasmaku.pl
![blendowaniu](https://images.iberion.media/images/origin/blendowanie_arbuza_4b08558302.jpg)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_hawajska_e0cfab9635.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![cukinia i mieszanka](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia1_49b3c20be6.jpg)
![ścieranie marchewki](https://images.iberion.media/images/origin/sur_A_wka_8f315a7d4e.jpg)
![mandolina](https://images.iberion.media/images/origin/mandolina_18d406fe12.jpg)
![Okrasa i kapuśniak](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_5_32327cbcd7.jpg)
![Surowe faworki](https://images.iberion.media/images/origin/5_Z4t_Gnv_Vw_Te_AB_8_Jfg_Gn_Mv_H_Faworki_z_1_skladnika_da09f059ff.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![plastry cukinii z szynką](https://images.iberion.media/images/origin/cukinia_9be83cfb74.jpg)
![cukinia na ciasto](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_cukinii_136f2d6663.jpg)
![sałatka w słoikach](https://images.iberion.media/images/origin/salatka_edc4c0a427.jpg)
![placki](https://images.iberion.media/images/origin/placki_302d2470a0.jpg)
![pomidory w słoiku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory1_06956e7326.jpg)
![pierogi](https://images.iberion.media/images/origin/pierogi_6c62c3e3de.jpg)
![makaron z masą](https://images.iberion.media/images/origin/makaron1_0962b367fd.jpg)
![tarcie warzyw na placki](https://images.iberion.media/images/origin/tarcie_warzyw_na_placki_35839702c3.jpg)
![syrop z mięty](https://images.iberion.media/images/origin/syrop_93383949b0.jpg)
![pomidory w pierniku](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_7e649ba097.jpg)
![sernik Heni](https://images.iberion.media/images/origin/sernik1_4b7325471d.jpg)
![zupa chłodnik](https://images.iberion.media/images/origin/ch_A_odnik_395a2a2222.jpg)
![gotowa zapiekanka](https://images.iberion.media/images/origin/zapiekanka1_6cdceaa499.jpg)
![pomidory pod pierzynką](https://images.iberion.media/images/origin/pomidory_pod_pierzynka_5b7d0b2087.jpg)
![danie z serkiem wiejskim](https://images.iberion.media/images/origin/2_6de133e67c.jpg)
![ciasto z borówkami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_z_bor_A_wkami_aa56b9d3ce.jpg)
![Strzelczyk trze cukinię na tarce](https://images.iberion.media/images/origin/Strzelczyk_50edcf25e1.jpg)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Lady Gaga](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T195907_952_4bf49a987d.jpg)
![Ryanair](https://images.iberion.media/images/origin/fot_Mounir_Taha_Shutterstock_Ryanair_nowe_dd3d1dc69a.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Smutna seniorka](https://images.iberion.media/images/origin/Smutna_seniorka_8492eb7776.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Lady Gaga, Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Lady_Gaga_Celine_Dion_0b56d87e6e.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)