Wsyp do kawy zamiast cukru. Waga od razu poleci w dół

Kawa, którą warto pić

Smak kawy doceniamy o poranku, ale po ten napój sięgamy nawet kilka razy dziennie. Kawa dostarcza nam energii i pozwala się skoncentrować. Chętnie do tego aromatycznego napoju dodajmy cukier. Jednak to sprawia, że kawa staje się coraz bardziej kaloryczna. 

To na pewno nie ułatwia nam odchudzania. Czym w takim razie warto zastąpić cukier? Można sięgnąć po aromatyczną przyprawę. Mowa o kurkumie, która pomoże zrzucić  zbędne kilogramy. Oprócz tego doda kawie niezwykłego smaku. 

Weź cukinię i tłuczek do mięsa. To danie zasługuje na nagrody i medale Czytaj dalej

Kawa z kurkumą odchudza

Kurkuma od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej. Tę przyprawę w kuchni dodaje się do dań mięsnych, zapiekanek i sosów. Kurkuma ma słodko-ostry smak. Trochę przypomina on imbir, ale jest od niego delikatniejszy. Jeśli chcemy schudnąć, warto kurkumę dodawać do kawy. Ta przyprawa zawiera kurkuminę, która jest aktywnym składnikiem. 

Przyspiesza ona przemianę materii i pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Kawa z kurkumą, do tego zbilansowana dieta i aktywność fizyczna, przyniosą dobre rezultaty. Jednak oprócz odchudzania kurkuma ma inne właściwości. Pozytywnie wpływa na cały nasz organizm. 

Używaj kurkumy na zdrowie

Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i redukuje tego typu stany w organizmie. Reguluje też poziom cukru we krwi. To wpływa też dobrze na naszą wagę. Przyprawa poprawia naszą odporność i funkcjonowanie mózgu. Dodatkowo wspiera pracę układu trawiennego i wykazuje właściwości antynowotworowe.

Warto kawę połączyć z łyżeczką kurkumy i imbirem. Napój możemy posłodzić miodem lub odrobiną syropu klonowego. Kawa z tą aromatyczną przyprawą pomoże zgubić zbędne kilogramy i wpłynie pozytywnie na nasz organizm. Pisaliśmy o tym, jak zrobić deser z ciasta francuskiego i śliwek. Podawaliśmy przepis na chleb ryżowy. 

Źródło: cafessima.pl, schroniskobukowina.pl