Agnieszka Cegielska pokazała, jak robi napar mocy. W roli głównej kurkuma
Agnieszka Cegielska pokazała, jak zrobić napar z kurkumy. Napój wzmocni naszą odporność, doda energii i poprawi ogólny stan zdrowia. Ponadto jest naturalnym lekarstwem na przeziębienie i grypę, kiedy już zachorujemy.
Napar na wzmocnienie odporności w okresie przeziębień i grypy
Przełom zimy i wiosny to pora, kiedy najczęściej zapadamy na infekcje. Gwałtowne zmiany temperatury, przewianie, zbyt lekkie ubranie to tylko niektóre z przyczyn pojawienia się przeziębienia. Możemy jednak naturalnie wzmocnić swoją odporność i nie dopuścić do pojawienia się przykrych objawów choroby.
Agnieszka Cegielska pokazała, jak zrobić napar z kurkumy, który działa jak najlepsze lekarstwo. Do przygotowania napoju potrzebujemy również miodu, goździków, cynamonu, imbiru oraz cytryny lub pigwy. Wszystkie składniki mają nieoceniony wpływ na nasz organizm.
Kurkuma wykazuje silne działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe. W połączeniu z przeciwutleniaczami, witaminami i innymi związkami aktywnymi, które zawarte są w pozostałych składnikach naparu, wzmacnia cały organizm, w tym również układ odpornościowy.
Wystarczą dwie szklanki naparu z kurkumy dziennie, aby szybko zauważyć efekty. Będziemy mieć więcej energii, lepszą koncentrację i większą odporność na wirusy i bakterie. Będziemy czuć się zdrowo. Przepis i zdjęcia wykorzystane w artykule pochodzą z kanału Agnieszka Cegielska na YouTube.
Jak wybrać dobrą białą kiełbasę? Bosacka zwraca uwagę na 2 kwestie
Przepis na napar z kurkumą od Agnieszki Cegielskiej
Składniki:
- łyżka mielonej kurkumy
- kawałek świeżego imbiru
- kilka goździków (3 na szklankę)
- laska cynamonu
- miód
- cytryna lub pigwa
Jak zrobić napar mocy? Na efekty nie będziesz długo czekać
Do litrowego dzbanka wsyp kurkumę. Dodaj pokrojony imbir, cynamon i kilka goździków. Całość zalej wrzątkiem do wysokości około ¾ dzbanka.
Dzbanek przykryj i odstaw na 15 minut. Po tym czasie dolej zimnej, przegotowanej wody. Wymieszaj i dopraw miodem oraz pigwą lub sokiem z cytryny. Nigdy nie dodawaj miodu do wrzątku, ponieważ straci on cenne wartości.
Co oznacza biały nalot na miodzie i piana? Warto o tym wiedzieć. Przygotuj również syrop z bananów. Syrop ma szerokie zastosowanie.
