Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Ekspresowe lody z 5 składników według przepisu Anny Lewandowskiej. Jedz bez wyrzutów sumienia

Ekspresowe lody z 5 składników według przepisu Anny Lewandowskiej. Jedz bez wyrzutów sumienia

Ekspresowe lody z 5 składników według przepisu Anny Lewandowskiej. Jedz bez wyrzutów sumienia
canva/kajakiki; TRICOLORS/East News

Lody są idealnym deserem na upały, ale nie tylko. Smakowite owocowe kompozycje sprawdzą się przy każdej okazji. Anna Lewandowska do zrobienia domowego rarytasu wykorzystuje same zdrowe składniki. Efekty zachwycają. Spróbujecie?

Lody Anny Lewandowskiej łączą kilka nietypowych składników, które razem smakują cudownie. Przygotowanie smakołyku zajmuje zaledwie 10 minut, a po kolejnej godzinie będziemy mogli cieszyć się ich wyjątkowym smakiem.

Propozycja celebrytki jest idealna dla wegan i osób, które nie mogą spożywać cukru lub nabiału. Lody są przygotowane ze składników roślinnych, m.in. z jagód goji, które zawierają duże ilości witaminy C i przeciwutleniaczy. Jeśli jeszcze ich nie próbowaliście — jest okazja.

Przepis na pyszne lody według Anny Lewandowskiej

Składniki:

  • 1 średni banan

  • 1 szklanka gęstego mleczka kokosowego z puszki

  • pół szklanki wiórków kokosowych

  • 3 łyżki liofilizowanych malin

  • pół szklanki jagód goji

Przygotowanie lodów według Anny Lewandowskiej:

Banana myjemy i obieramy go ze skórki. Owoc kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do pojemnika blendera. Wsypujemy maliny. Jagody goji i wiórki kokosowe. Na koniec dodajemy mleczko. Składniki łączymy przy pomocy blendera.

Gdy uzyskamy jednolitą konsystencję, przenosimy je do miseczek i zabezpieczamy folią spożywczą. Tak przygotowany deser umieszczamy w zamrażalniku. Po około godzinie będzie można delektować się znakomitymi lodami. Smacznego.

Na naszej stronie znajdziecie kilka innych przepisów na proste w przygotowaniu słodycze. W tym artykule podpowiadamy jak zrobić sernik na zimno z nutą arbuza. Ten natomiast zawiera recepturę na przypominające ser ciasto bez pieczenia.

Ekspresowe lody z 5 składników według przepisu Anny Lewandowskiej. Jedz bez wyrzutów sumienia
canva/AmalliaEka

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: pysznosci

Emilia Maciejewska-Latosińska
O autorze
Emilia Maciejewska-Latosińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze.pl Lubię smacznie zjeść, a w kuchni cenię przede wszystkim możliwość eksperymentowania. Jestem weganką i na swoim przykładzie pokazuję, że dieta roślinna to zdecydowanie więcej niż surowe warzywa. W wolnym czasie ćwiczę balet — od lat fascynuje mnie jak łączy w sobie lekkość i siłę. Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Domowa maść na zmarszczki
Mieszam 4 kuchenne produkty i nakładam na twarz. To młot na zmarszczki
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
awokado
Ten zielony owoc to prawdziwy zastrzyk energii dla mózgu. Na dodatek "zjada" oponkę na brzuchu
lemoniada ogórkowa
Sklepowe napoje się chowają. Ta ogórkowa lemoniada gasi pragnienie w sekundę
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji